Cambridge diet

Reaguji na spyenax:

páni! 38kg to je úžasné. Fakt šikula

Spyenax a Markéta: Ahojky, tož já jsem pro legínovou párty! Klidně se příští týden můžeme sejít....ale bude to taková párty v rámci CWP, takže o vodě a o černé kávě....

Reaguji na JanaD.: Ahojky, za sebe musím říct, že s CWP jsem nesmírně spokojená! Zkoušela jsem snad vše a bez úspěchů....tady vidím výsledky každý týden...i na tu stravu si člověk zvykne a byla jsem překvapená, že tři pytlíčky stačí k tomu, že člověk nemá hlad, že to zkrátka člověka udrží při životě, spíš co je proti, pak trošku ty chutě, když doma ostatní jedí vše. A samozřejmě to trošku leze taky do peněz, ale když už jsem do toho šla, tak to dotáhnu. Zítra začínám 7.týden a v pátek jdu na kontrolu. Mým cílem je asi 15 kilo a mám před sebou ještě tak 5 kg. Za 6. týdnů mám dole něco kolem 11 kg a docela dost cenťáků v pase, bocích a přes prsa....Všechno oblečení už mě je velké....ale přeci jen, myslím si, že to stojí za to!

Reaguji na spyenax: Takže přítel to tedy nakonec vzdává? Je to škoda, přeci tři měsíce v životě, to je jak lusknutí prstem, uteče to tak rychle....mohl se vzmužit a vydržet to, když už do toho dal taky nějaký prachy....no jo chlapi....já furt říkám, že my ženský vydržíme všechno! Tys to dokázala, takže můžeš být na sebe hrdá a on ať si dělá co chce....myslím si, že na to asi nebyl nebo není připravený....hubnutí začíná v hlavě, takže je potřeba si to tam nejdříve urovnat, zjistit co chci a pak se pustit do něčeho takového...

CAMPIK: Neřekla bych vzádvá, ale každý den naříká, že se na to může vyprdnout, jak kolem něho kluci na hasičce jedí pizzu a bagety a samé dobroty a že to prostě už nedá... Podle mě očekával, že za měsíc zhubne celou tu jeho "vanu" + měsíc přechod, ale očekávání se jaksi nedostavilo... , nedokáže pochopit, že na centimetrech je to vidět až tak po třech týdnech nejdřív...takže pochybuju, že bude dobrovolně ještě pokračovat sám. Zítra jdu na kontrolu sama bez něho, má nějaké školení, tak to s poradkyní proberu a uvidíme, jak to vydrží do dalšího týdne. Teď má extra týden, tak to není tak hrozné.

Reaguji na CAMPIK: Já nejsem proti ale můžu jen čtvrtek pátek.... co vy?

Ahoj holky,

tak se zase po delší době ozývám musím vám všem říct, že jste (jsme) fakt dobré, že nám ty kila tak valí dolů.
Teda až na tu paní rejpalku, co se doma nudí, tak nám zkušeným dietářkám, které už prošly snad vším, chce radit .

Jinak já jsem právě v šestém týdnu, mám dole 16 kg, pas -17 a boky -19 cm.
to CAMPIK: taky přehrabuji skříň a hledám odolžené věci, i když pravda, některé jsem našla už pozdě... jsou mi větší,.. a to jsem je předtím neoblíkla. Už jsem byla i u švadleny pár věcí zmenšit.. hlavně rifle..

Musela jsem vyměnit poradkyni, protože ta moje z Králova pole byla fakt moula... nevěřily by jste co mě všechno nakecala za nesmysly.. takže každopádně RoyalDay v Krpoli nedoporučuji!.

Držím nám všem palce, ať se nám naše sny splní

A kdy a kde je ta legínová party?

Ahojky holky, tak se hlásím po dnešní kontrole.... Dneska jsem měla fedry tam jít, protože jsem trošku hřešila....ale kila a cenťáky zase trošku ubyly.... Po 6ti týdnech mám dole už 11,5 kg, 15cm v pase, 6cm boky, 8cm prsa...takže z 91 kg už mám 79,5kg....jsem ˇšťastná, že moje váha neukazuje na začátku, jedničku (když jsem šla rodit), devítku a ani osmičku, už je tam vysněná sedmička a necelých 5 kg ještě přede mnou....Ve čtvrtek začínám extra týden a pak asi přechod na normální stravu....jupííí

Poldinka: legínovou párty teprve domlouváme.... Je zajímavé, že ti v KR.Poli radili nějaké bludy....já myslela, že to mají všichni za sebou tu CD, prošli školeními apod., takže by to mělo být všude stejné.... A kam teď chodíš?

Reaguji na poldinka: Tu legínovou párty plánujeme na ten týden, kdy je volno v pondělí. Bude fajn, když se nás sejde co nejvíc. A zajímalo by mě, co Tí ta poradkyně navykládala? Dobře jsi udělala, že jsi šla k jiné.

Ahoj všem. Prosím o radu a vaše názory ohledně extra týdne. Moje poradkyně říká , že mohu zařadit extra týden až po třech měsících při plné náhradě stravy. Že není nutné jej zařazovat každý měsíc.Jak to tak sleduji , tak každá poradkyně asi říká něco jiného Držíte extra týden pravidelně nebo i vynecháváte?Moc děkuji za odpovědi. Ahoj.

Reaguji na Magy: Ahoj, je to divné, protože opravdu každá poradkyně říká něco jiného..... Extra týden by se měl zařazovat každý měsíc, tedy 3 týdny plná náhrada a 4 týden ten extra s porcí. Je to hlavně skrze játra, která by si měla trošku odpočinout a píše se to i v té brožuře, jestli si jí dostala....takže extra týden by měl být každý měsíc.... Takže ho držím pravidelně....myslím si, že jen na koktejlech, polívkách a kaších se snad tři měsíce v kuse ani vydržet nedá.... Ten extra t.je takovej záchytnej bod, na kterej se člověk už v tom třetím týdnu tak strašně těší!

Reaguji na Magy: A hlavně mě se po extra týdnu zase rozjelo hubnutí. Myslím, že ten extra týden je tam důležitý!

Magy: Jestli vy náhodou nemáte stejnou poradkyni s mojí kamarádkou, jsi z Prahy? Taky jí vykládala podobné nesmysly.
Jak už jsem tady x-krát psala, ptala jsem se na to mojí paní poradkyně a říkala, že mají prokázané, že když se extra týden nenasadí, tak ve 4tém týdnu jí klienti hubli hodně málo nebo skoro nic. A i na sobě vidím, že v tom tom třetím týdnu už to jde trochu pomaleji a jak nasadím extra týden, tak snad zhnubnu nejvíc Ale možná to na každého funguje jinak.
Ale chápu, že se snažíte být pocitvé, když vám to vaše poradkyně řekla, ale já bych si ho normálně nasadila a prostě jí to neříkala, přece nechcete ublížit svým játrům.

CAMPIK:Jinak já už mám poslední extra týden a že mi jdou kila pěkně dolů, tak jsem dostala i tyčinky místo koktejlů, na ty se vždycky strašně těším,. Člověk má pocit, že zbouchal Snickers a uspokojí si tím chutě A příští týden už přechoood Jinak mi chybí 7 kg do cíle - být do-cent, tak snad to půjde i v "přechodu"

Holky ahoj
Děkuji že jste napsaly.

Z Prahy nejsem , ale mám tam kamarádku a té tvrdí poradkyně to samé co ta má mně. Když jsem se jí ptala proč ten extra týden nezařazovat , tak řekla , že má zkušenost , že se mnohým po e.t. rozjedou chutě a špatně se jim vrací do režimu jen na tři sáčky. Že pokud je více kg ke shazování , tak se může ten e.t. vynechat.

Holky já držela CD cca před třemi roky. Hubla jsem v průměru 6kg/měsíc. Držela jsem pět měsíců a shodila těch 30kg.Tenkrát jsem právě e.t. také nezařazovala a asi to byla chyba.
A teď držím CD znova ( 5.den ) , protože jsem po autonehodě zůstala ležet tři měsíce v nemocnici , tedy nulový pohyb plus depka a jezení sladkostí a přibrala jsem 20kg

Můj šatník obsahuje oblečení v rozmezí velikostí 36 až 48 a já nenávidím ty hadry o rozměrech 48. O pohledu do zrcadla ani nemluvím

Vím že lze s CD krásně zhubnout , tak nám všem držím palce
Vezmete mě mezi sebe ?

Je tady někdo kdo začal také teď?

Postupně dočtu celé vlákno a těším se na vzájemnou podporu.
Ahoj.

Reaguji na Magy: To víš, že tě vezmeme mezi sebe Podobně jsem na tom byla já, od vel. 36-44, ted se zbavuji i těch malých i obr věci a ponechám si vel. 38, kalhoty mám 40.
Jak říká spyenax, taky bych si, být tebou, udělala vždy extra týden. Poradkyně to nemá šanci poznat. Mě vykládala, že když si dám kuličku rybízu, že to pozná. Nepoznala nic
Z jakého města jsi?