Zápasím s těžkou obezitou

tak to držím palečky at vám to jde,já potřebuju 30kg,oplácaná jsem od dítěte,tak vím o čem píšete,ale od posledního porodu katastrofa,je to rok,já v posledním těhotenství 30kg přibrala,zhubla pak z toho 10kg,ale přestala jsem kouřit a ted ty svátky a mám zpátky 10kg nahoře,takže moje váha se vyšplhala na 100kg,hrůza a to je mi 40 let.

holky taky je mi čtyřicet . Hubnu vlastně celý život . To není problém ,problém mám váhu udržet . když něco sundám tak přijde stres a já ho řeším jídlem . no a pak si říkám ,že stejně nemá cenu se trápit hlady a tak to jde celý můj život pořád dokola.A navíc taky kouřím tak teď mám dilema jestli napřed přestat kouřit a pak začít hubnout , nebo naopak . Jenomže podle zkušeností vidím ,že většina kuřáků ,když přestane tak přibere. Pořebovala bych zhubnout tak 25-30kg. Jsem metráček i když na váhu už raděj ani nestoupám .Jak budete od pondělka hubnout ? To mě zaujalo

Já jsem tím myslela.že už od pondělka hubnu.A kouřit přestaň okamžitě.Já nekouřím 25 let,přibrala jsem ,,jenom" 4 kg.Bombony to většinou jistí.Ale když chceš,jde to!!!!!!!!!!Hlavně nehledat důvody,proč to nejde!!!!!!ale hledat,ABY TO ŠLO!!!!!!!!!!

Holky zítra je úplněk, využijte to na vyčištění před dietou, takové nastartování. Kdo vydrží, tak hladovka a jen pít a pít, kdo nevydrží, dá si jogurty, nebo zeleninový nebo ovocný den. Od pondělka by to mělo jít s ubývajícím měsícem lépe. Džína nám zase napíše, jak jsme na tom s Lunou.

Miluše
Ale já mám zítra podle Olimuškové diety nejvíce jídla!!!!!!!!!!!!To si nemůžu nechat ujít,konečně se pořádně najím!!!!!!!!!

Zelenej už piju dlouho a ten mi kupodivu chutná pořád, zvlášť ten neochucenej.
A bílej jsem objevila teď naposledy u našich v Praze a během týdne jim krabičku zpracovala. Ten teda byl. Hned jsem si koupila taky domů.

Miluše
Manžovi řekni,že je jedno,jestli jsou baňky skleněné nebo plastové.výsledek je stejný.S plastovýma se líp manipuluje,nehrozí popálení klienta.Proto s nima dělám taky.Skleněné bych nechtěla,i když to s nima taky umím.

Miluše
JaHu
Tak zelený mi nechutná,i když se ho snažím pít občas kvůli zdraví.Ale bílý teda vůbec.

Děvčata,končím,jdu na TV.Ahoj zítra.

No vidíš a já už te´d nevypiju černej. Ale než jsem se naučila na zelenej, taky jsem myslela, že to nepůjde. Holt záleží na chuti.

axa
Ahojky, tak s křížkem po funusu přeju všechno nejlepší, zdraví, štěstí, pevnou vůli, však víš...

Ahoj nové holky,
tak to je prima, bude nás víc!

Svatá pravda . Jakoukoliv změnu k lepšímu musíme skutečně chtít, ne o tom jen mluvit... A taky je důležité při "vnitřní řeči" neříkat musím, ale chci, ať se týká čehokoliv, nejen hubnutí, a taky neříkat si negativní "příkazy" - ne nebudu se přejídat, ale budu jíst správně, střídmě... Teď jsem četla krásný příklad, že naše podvědomí funguje jako malé dítě, kterému rodiče říkají, aby nelezlo do kaluže. Samotného by ho to třeba ani nenapadlo, ale když se mi to negativně vymezí = zakáže, just tam vlítne . Takže to zprofanované poztivní myšlení není tak špatné...

džína
Ahoj,to není s křížkem po funuse,mám je dnes a tak ti taky děkuji za přání
Hobitka
Kde byl delfínek???Málem jsem tě nepoznala

Jak jste přestali kouřit?

JaHu
To jsi teda vážně dobrá.Já jsem zvědavá kdy pžíjde ta moje chvíle

Dobrou noc