Přehnané a časté slazení

Zdravím, mám problém s tím, že ráda sladím... a hodně. Do hrnku čaje si dám třeba 5 kostek cukru a dělám si to tak i několikrát za den, dělám si třeba horké mléko a do něj dám cukr, dávám cukr dokonce i do rajčatové omáčky, prostě bez něj to nejde. Vím, že cukr je nezdravý a proto se chci zeptat, proč a čemu vlastně škodí, jaké následky může mít to moje přehnaný slazení? Bílý cukr jsem nahradila třtinovým, ale stále sladím moc. Rozhodně nechci cukr vyměnit třeba za med. Čaj s medem totiž nenávidím, vadí mi potom ta chuť. Co mi to může udělat?

wmichaela

Můžeš ztloustnout.

Nicadezuria

Reaguji na wmichaela:
Nic víc? Protože tohle je to poslední co by mě trápilo. Pokud vim, má to víc následků.

wmichaela

Cituji Nicadezuria: Pokud vim, má to víc následků.

) No tak vidíš. Taky jsi gůglila?

hambala

nemohla bys mít třeba cukrovku? jak jíš řpes celý den? Napiš tady příklad jídelníčku, třeba ti chybí sacharidy a proto je musíš dohánět sladkým..

císařovna

Ahoj a co takhle zkusit stévii. Je to mnohem sladší než cukr a nemá to kalorie a je docela zdravá. Pěstuju si jí na zahrádce.

28299

Cituji Marissa: jenže jak.

Postupným ubíráním lžiček cukru. Místo pěti (fuuj) postupně ubírat až na jednu, v nejlepším žádnou.

mitternacht

Diabetes mellitus ti nic neříká? Moc si s tím nezahrávej.

hambala

Cituji Marissa: cukrovka se takhle neprojevuje... člověk při cukrovce nemá potřebu jíst sladké...

ne já jako myslela, jestli by z toho tu cukrovku nemohla časem dostat

wmichaela

Cituji hambala: jestli by z toho tu cukrovku nemohla časem dostat

Ne. Nemohla.

6403

Cukr je jeden z jedů,které má neblahé účinky na naše tělo . . .vygůgluj si něco o překyselení organismu . . .a možná si už nedáš ani jednu lžičku tohoto bílého jedu.Já používám stévii místo cukru . . .nakonec je sladší než cukr asi až 300x,takže není ani taková spotřeba v domácnosti.Doporučuji přečíst knihu . . .Zdraví díky odkyselení a vyloučení škodlivin . . .A nebo mrkni sem . . .http://www.zdravi-az.cz/

poella

Cituji panda08: http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/117-zpuso bu-jak-b ily/ -tady třeba 117 způsobů, jak je cukr "nebezpečný"

To už mi teda příjde hodně přehnaný . U všech bodů je, že to cukr MŮŽE způsobovat... a taky jde o množství ve kterém to člověk konzumuje. Myslím, že k většině těch nemocí dochází až při opravdu velké konzumaci cukru...pokud si dá někdo lžičku cukru do čaje, tak pochybuju, že dostane třeba astma .
Neříkám, že je cukr zdravý, ale ono zaleží na množství. Navívc všechno ve velkém množství je vpodstatě jed....

JInak k tématu :
Tohle je řekla bych opravdu šílená konzumace cukru. Zkusila bych postupně snižovat to množství....nejdřív místo 5 kostek 4 a pak se dostat třeba až na jednu .

8412

Cituji bucinek07: Postupným ubíráním lžiček cukru. Místo pěti (fuuj) postupně ubírat až na jednu, v nejlepším žádnou.

asi nejlepší řešení. Vše je o zvyku. Já když přestala v pubertě sladit a pak se někde omylem napila slazeného čaje, musela jsem ho skoro vyprsknout. A přitom jsem to samé pila jako malá...

25290

Cituji Kaja555: asi nejlepší řešení. Vše je o zvyku. Já když přestala v pubertě sladit a pak se někde omylem napila slazeného čaje, musela jsem ho skoro vyprsknout. A přitom jsem to samé pila jako malá...

Souhlas. Chce to prostě postupně ubírat.
Já vždycky dávala dvě lžičky a najednou mi přišlo zbytečný, když mám tak ráda sladké, ho do sebe ještě lejt přes nápoje a tak jsem dávat přestala. Teď jsem se omylem napila čaje od kámošky se třemi lžícemi a bylo mi z toho vážně odporně

Jinak, 5 kostek? To už musí být opravdu hnus!

True

Cukr není nezdravý! Nezdravá je jeho nadměrná konzumace.
Tělo potřebuje denně 100 až 200 g cukru. Potřebujete ho pro správnou činnost mozku, ledvin, svalové hmoty a krevního oběhu. Správné množství hladiny cukru také udržuje stabilní tělesnou teplotu.