Cvičební stoly Slender You

Já jsem to zkusila mezi chemoterapií a ozařováním. Ideální cvičení pro nemocné, co se půl roku jen povalovali v posteli, ale pro zdravého člověka podle mně k ničemu.

Já jsem na tom byla v tomto týdnu poprvé a určitě bych to nezatracovala. Je ale třeba tomu pomoci, vyvíjet vlastní snahu, tedy stahovat svaly v rytmu atd. Pak sem cítila svaly jako po cvičení. Mám vouchery na 20 hodin, tak jsem zvědavá na celkový výsledek.

já na ně chodila dost dlouho, ale myslím že to byly zbytečně vyhozené prachy. Ze začátku, než jsem si zvykla na pohyb to bylo trochu obtížné, ale pro normálního zdravého člověka to není. Zvlášť pro toho kdo je zvyklý hýbat se.

Cvičení je super, protáhnete celé tělo a opravdu funguje, pokud tedy nenecháte cvičit jen stoly. Mohu jen doporučit.

Tak po svých zkušenostech musím souhlasit se Skřítkem i s Nell a rozhodně nesouhlasit s Petrou. Je to úplný nesmysl, vyhozené peníze. Zlaté oči, že by to nahrazovalo snad 6 nebo kolik hodin normálního cvičení! I když člověk jen tak neleží a opravdu se snaží pracovat se svaly a správně dýchat, je to k ničemu! Rozhodně nedoporučuji, byla to drahá zkušenost.