Dukanova dieta

Reaguji na VivianV: Dobré dopoledne, holčičky.
Viv, musím reagovat na mé mládí. Víš, vy mě neznáte, ale já jsem v dobrým slova smyslu střevo. Ráda blbnu, směju se, vymýšlím ho.va.di.ny, vždycky jsem byla tahoun společnosti a rodina i přátelé mě chtějí zase takovou. Věřím, že s vámi to dokážu!! Až budu mít chvilku klidu, určitě se podívám na Jiřinku.
Jinak jsem poslušná a už jsem zadala nové údaje do tabulky. Jsem první, kdo bude následovat? Bylo nařízené povinné vážení. Za tři týdny -6kg, zatím jsem na vrcholu blaha, ale ten středeční pocit se dostaví později. To víte, mně se to hubne, když mám z čeho

Reaguji na marketa2910: spíš mi přijde jestli si toho nesnědla málo a tělo si to nějak neukládá ........i když mě váha taky skáče právě jak psali holky v těch BZ dnech.

Reaguji na stistko12: Jo tak nějak, tak jsem na tom podobně - střevo v dobrým slova smyslu, akorát manžílek neustále brblá aby se ze mě díky dietce nestala nervozní a protivná ženská......myslím že to s touhle dietku nehrozí a s váma už vůbec ne

Bojím = přivolávám Prosím o opravu na hardisku:
Měla jsem z toho taky obavy, ale věřím, že je ve mne dostatek disciplíny a elánu zůstat štíhlá a v pohodě! Štíhlá se totiž cítím báječně! /PS:Několikrát zopáknout, ať se to přehraje/

Reaguji na Rézinka01: Taky jsem teď nahrnula do hrnce zeleninu. Dnes končím s BZ a zítra zase jedu B S váhou nyní taky stojím, ale nic mi to neva, páč se cítím fain!
Takže nějaká čísla v tom malém čtverečku ani neřeším

Tady? Vždyť tu máme každý den pomalu mejdan, tak kdo by tu vydržel protivný!?
Tsss, jeho starosti na Tvoji hlavu! Tak ho zlechtej, ono ho to přejde

Reaguji na VivianV: Okamžitě opravuju a projistotu restartuju

Reaguji na VivianV: už jí mam na stole a papkám já jsme s váhou max. spokojená, po týdnu 1. F dole 4,2kg je pro mě úžasný a motivující s radostí se vrhám do další fáze

No to je balzámová věta! Děvčátka, jde nám to. Fakt skvělý! Všem posílám hudlánka a jdu na ty korektury. Dám si k tomu kafíčko a bude to nato šup hotové, ať můžu zase na DPH, sem k PC Těšítka žhavím!

holky, je nějaká doporučená denní dávka zeleniny ? protože já když už se do ní půstím tak se neudržím, miluju zeleninu na všechny způsoby tak ať se zase zbytečně neláduju

řekla bych, že se můžeš pustit

dobrá, dobrá, jdu na ní , uvidím po těch 5 dnech jak to půjdou kila dolů, popř. bych se mírnila, ale je pravda, že jsem snědla misku polévky a jsem plná, tak ono to asi až tak moc nepůjde se přejíst, zase aby mi nebylo špatně prostě se budu držet všecho s mírou

Míra, je super kámoš, s ním to dáš!

Reaguji na stistko12: hlásím, že tabulku s ,,převážením" jsem aktualizovala

Jéé rézinko to máš krásný úbytek, šikulkaaa a přeji dobrou chuť až si budeš dávat zeleninku. Já dnes měla divnou noc, budila jsem se a cpala do sebe teple mléko abych zase usla... pak jsem i posnídala takže si vážení nechám asi až na zítra až budu "vyprázdněná" (radši)