Co si dáte, když vás honí mlsná?

To se mi stalo zrovna před chvilkou Radši jsem si vzala jabko, jinak bych totiž asi snědla celou čokoládu u mě je to určitě ovoce

Já místo sladkého rozinky a místo slaného oříšky

jo a proti tomu sladkému ještě ochucené minerálky ,nejraději mám s jahodovou příchutí.Já piju raději pořád.

Tessie_Kett
Tak to mě bohužel ovoce nepomůže, když dostanu mlsnou. Takže podle mě je nejlepší dát si na co máš chuť, ale malé množství - vzít si jeden bonbon a nesežrat celou bonboniéru. A protože se znám, nemívám doma žádné bonboniéry ani velké čokolády, ale jen samá malá balení sladkostí.

Mně pomáhá nějaké ovoce, mléko, jogurt, ochucený tvaroh nebo třeba kousek sýru.

Dávám si zelený čaj, mám celou sbírku různých druhů. Když si rozsvítím svíčky a pustím hudbu a do toho si dám výborný čaj, který třeba ještě krásně voní, tak mě to vytrhne a na sladké přestanu myslet a i mě třeba pak přejde chuť uplně.

Když na sladké tak Bebe sušenky nebo ovoce a když na slané tak takové ty křehké plátky a namažu je sýrem

když je chuť na sladké, tak prý pomáhá jít si vyčistit zuby, člověku je pak líto si je hned zase "zašpinit" jídlem, u mě to pomáhá tak na 50%

Ahoj, když už mě opravdu honí mlsná, dám si bud sušené ovoce v carobu, což je náhražka čokolády, která má daleko méně tuku. Samozřejmě že to nějaké kalorie má, ale když se toho sní malinko. Jinak já piju momentálně čaj, který potlačuje pocit hladu i chuti a není špatný.A hlavně se podívám na své fotky, kdy jsem měla o 15kg méně a potom na sebe do zrcadla a ta mlsná mě přejde.