Zdravé jídla

Ahoj, možná tady takové téma již je, ale i tak, nenašla jsem ho ) Chtěla bych se zeptat, jak se stravujete? Už mi docházejí nápady co k svačinám, večeřím, samozřejmě, aby to nebylo nějaké moc nezdravé ) Četla jsem, že tuňák ve vlastní šťávě je dobrý, také vařím nudle s brokolicí a tak. Tak jednou za dva měsíci si dám fastfood, ale jinak se snažím dodržovat určité ty pravidla, jak jste na tom Vy?