Bez energie, bez nálady...

Reaguji na daisy01: stím plně souhlasím!kupuju si magnesium v lékárně a když se cítím tak nějak divně a nic se mi nechce,vezmu si dvě tabletky naráz a opravdu to zabírá

Zakladatelko, nic si z toho nedělej, já letošní vánoce prožila (procítila) více méně stejně. Samozřejmě, měla jsem radost z dárků, a i jsem vhodně darovala (a ostatní byli nadšení), ale tak nějak jsem byla celý štědrý den (a i silvestr) taková... nijaká. Ne, že bych byla v depresi, nebo mrzutá, unavená - to ne, spíš prostě bez nálady. Všechno jsem brala stylem hm, vánoce. fajn. nebo hmm. silvestr. Ve skutečnosti mě to ani nijak letos nezajímalo. Na silvestra, když jsme byli všichni a povídali jsme si, byla u toho puštěná televize, tak jsem se prostě zaměřila na televizi a jenom okrajově jsem vnímala rozhovory ostatních. Tenhle pocit jsem zažila letos poprvé, nevím, možná poprvé pociťuju zimní únavu?

To je přesně ono. My jsme měli rodinnou sešlost a já jsem tam jen seděla a poslouchala. Vůbec jsem se nezapojovala do hovoru a jen jsem se v duchu probírala tím, proč se baví o takových nesmyslech.

Asi taky zkusím, tady je to celkem hezky popsáno. Ale podle obsahu v potravinách mi to přijde divné, protože zrvona potraviny bohaté na hořčík jím často...

Tak já se můžu připojit :/ Bohužel jsem na tom dost podobně.. nově jsem od října začala pracovat po škole na plný úvazek a jsem jen unavená, na nic nemám čas, práce mě nebaví. Snažím se to nějak na sílu přemoct, ale moc se mi nedaří. Jsem pak otrávená, přítel z toho radost taky nemá a já si pak všecko moc beru.. v práci pracuju a funguju, protože musím, ale jinak teda spíš jen tak čumím do blba a to mi vyhovuje, taky jsem z toho nešťastná a nevím co by mohlo pomoct :/ najít si v něčem novej zájem, to je fajn, ale když není energie, tak to moc nejde

Ale je to od té doby co jsem nastoupila do práce na plný úvazek jsem unavená a zdeptaná z práce :'( je to hrůza... Vaše rady zkusit něco nového určitě vyzkouším... Děkuju

Reaguji na emily13: Reaguji na emily13: Jsem na to úppppplně stejně...

Reaguji na daisy01: Ten hořčík zkusím... Nene sourozence nemám žádné jsem jedináček a mám jenom mámu... Ale příští víkend jsme se dohodly že někam půjdeme...

připadám si úplně zbytečná a sama... :/

Já bych zkusila se opravdu přemoct a zaměstnat - aktivně relaxovat, dělat věci, co máš ráda, aby se život netočil jen kolem tvé nové práce. Jestli to není stav v důsledku toho, co se píše v tomto článku: http://borivojfilip.wordpress.com/2013/07/05/6-drs nych-ale-pravdivych-rad-ktere-z-tebe-udelaji-lepsi ho-cloveka/

Tak jsem si včera koupila hořčík a vůbec nic. Spíš naopak, když jsem šla večer z práce tak jsem měla pocit, že mi někdo namazal podrážky lepidlem. Jak dlouho se to má brát , aby se něco projevilo?
No holky jestli to máte z toho, že jste změnili práci, tak to by se mělo po chvíli usadit. Trvá tak 3-6 měsíců než si v práci zvyknete, do té doby je z toho člověk hodně unavený - je to i tím, že je člověk v práci trochu vystresovaný - bojí se, aby něco nezkazil, nezná se s lidmi, nemá zautomatizované běžné činnosti apod. Pak se usadí i životní styl. Je potřeba si to trochu naplánovat, protože jinak je to jen práce a doma. Třeba si určit, který den budu chodit cvičit. Naplánovat si na večer setkání s kamarády/kamarádkou atd.
Já to bohužel ze změny práce nemám Hlavně se mi tyto stavy periodicky opakují.