Rotana inSportline Magnetic

https://www.omlazeni.cz/rotacni-disk-39-6968-0.html - nejen rotana z insportu. Já doma také rotuji, značku nevím (nikde jsem ji na rotaně nenašla) a je to prima. Baví mě to a to je nejdůležitější. Dávám tak 30 minut denně, ale ne najednou

Jéééé, to mi nedošlo, že se tomu říká rotační disk . Děkuji moc.
Já si taky myslím, že to mlže bt zárověň zábavné . A pomohlo Ti to i ty boky zeštíhlit ?

rotuji teprve pár dní, neměřila jsem se, ale ano, kalhoty mi začínají malinko plandat, takže rotovat budu určitě dále

Jééééé tak ani nevíš jakou mám radost ! Já se dneska měřila apřes boky mám hrozně ! A jelikož se chstám na skvělou dovču a mám novýho muže tak potřebuju se sebou něco udělat . Tak Ti mnohokrát děkuji, zítra navštívím prodejnu a budu rotovat téééž

Mám ho doma, cvičila jsem na něm +- 4x a to 40 minut a výsledný žádné, ale to asi proto, že bych u toho musela strávit 2 hodiny, abych se aspoň trošku zapotila

Jé kočko, opravdu ? Achjo, tak já to vyzkouším, za 140 Kč opravdu je to fajn, a písnu jak to vypadá u mě, snad na tom budu jako Hruštička

Reaguji na kacii_: ale pocení u cvičení není přeci nutné. Ono u všeho se musí vydržet, takže čtyři pokusy jsou fakt málo, ale zase 40 minut, to jsi dobrá, to bych nedala. No nic, jdu se vlnit

Dneska pro ni jedu a večer se jdu vlnit téééééž

tak co, rotuješ?

já jsem začala tedy rotovat teprve tenhle týden ale šikmé svaly mě z toho bolí, takže si myslím, že to nějak působí

já jsem cca před rokem rotovala každý den hodinu asi půl roku, k tomu jsem změnila jídelníček a zhubla jsem z velikosti 42 na 38, ode dneška zase začínám

Ešte tu niekto rotuje??

Reaguji na Sade:

Já rotovala , cítila jsem výsledek tak jsem skončila a hrůza takže ode dneška zase začínám.

Reaguji na Gogelka17:
a aké si mala výsledky, myslím na cm?