- Úvod
- Přátelé
- Tipy a triky
- Recenze
- Diskuze
- Proměny
-
Bazar
- Katalog Bazaru
- Něco k tomu
- Obuv
- Kabelky, tašky
- Módní doplňky
- Šperky, bižuterie
- Hodinky
- Parfémy
- Kosmetika
- Co se nosit nedá
- Elektronika
- Knihy, časopisy
- Ostatní
- KOUPÍM
- Poptávkové inzeráty
- Černá listina
- Hodnocení uživatelé
- Katalog Bazaru
- Soutěže
- Články
V jednom článku uváděla, že používá sandbag, který má 30 lbs, ale to mi přijde pro mě jako pro člověka, který se ke cvičení spíše vrací, takže skoro jakoby pro začátečníka, moc. Nevíte náhodou z čeho tu váhu mám odvozovat?
Z výšky, váhy, fyzičky?!
Sandbagsituppost3.jpg
logicky z váhy a z fyzičky a taky jak moc chceš aby ti kynuly svaly
A to znamená?? 
Když mám 163/57 ...? Chci určitě trochu shodit, ale spíš zpevnit a svaly jen mírně vyrýsovat, nic přehnanýho.
Poslat SZ
Cituji Nicol: Když mám 163/57 ...? Chci určitě trochu shodit, ale spíš zpevnit a svaly jen mírně vyrýsovat, nic přehnanýho.
tos mě pobavila
tvoje váha ani výška je nicneříkající údaj...prostě cvič s takovou váhou, na níž máš fyzičku...netřeba řešit...
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
