Výzva 21 dní od Tomáše Jehličky

méně než
10 příspěvků

Ahoj, narazila jsem na program Výzva 21 dní od Tomáše Jehličky, mělo by se jednat o celkový program, ve kterém trenér pomocí videí a úkolů pomůže motivovat a zlepšit celkově životní styl jak cvičením tak stravou. Ráda bych se sebou začala něco dělat, a chybí mi dostatečná motivace, jsem spíš takový věčný začátečník u žádného cvičení dlouho nevydržím a chtěla jsem se zeptat jestli má s tímto někdo zkušenosti a jestli stojí za to po těch 14 dnech zdarma si zaplatit celé 3 měsíce. Nebo je lepší nějaký jiný program, který vám pomůže jak s cvičením, stravou tak celkově s postojem ke zdokonalování postavy?

sarlotka1

Když je 14 dní zdarma, tak je nejlepší to vyzkoušet, ne? Myslím, že na všech těch výzvách je právě nejdůležitější motivace. Hlavně nepochybovat, rozhodnout se.

méně než
10 příspěvků

Ardilera

Samozřejmě jsem se dnes do té 14 denní zkušební výzvy zapojila, ale zajímá mě jestli už s touto výzvou má někdo zkušenosti a jestli ta placená další část stojí za to. Předsi jen to pro mě není malá částka protože zatím studuji a chtěla bych vědět, že to nebudou vyhozené peníze. Za posledni rok se mi už podařilo zhubnou téměř 10 kilo což beru jako úspěch, ale vždy vydržím cvičit tak týden, 14 dní max a zase na nejaké minimálně 2 týdny přestanu, než se znovu dokopu. Začla jsem necelým měsícem ve fitku, vacu shape, jillian, teď zase zkouším fitko ale nikdy u toho nevydržím déle jak 2 týdny. S váhou už jsem spokokojená, ale potrebuji zhubnout a vypracovat břicho a zadek a hlavně dostat do sebe tu chuť a motivaci chtít každý den něco dělat a hlídat si jídelníček.