Zápasím s těžkou obezitou

Hezká den a momentálně hezké poledne

Jasně, každý se potí a má sklony k rudnutí jinak.Záleží na váze, kondici......... To co jsem psala bylo laicky a hlavně obecně řečeno, všude to tak píší, když už máš kondici a věnuješ se cvičení dlouhodobě a intenzivně, pak už jsou asi zase jiné parametry. Ono hubnutí (a s tím spojené cvičení) je hrozná věda. Ale když tomu někdo rozumí, tak to pak má výsledky. Vždycky když sleduju ten pořad "jste to co jíte" , jak oni tam dělají všechny ty rozbory krve a moči a podle toho pak sestavují jídelníček a pohyb, říkám si tohle přece nemůže člověk zvládnout sám, bez odborníků. Vždycky se přece musí dopouštět nějakých chyb.

bebkok

Jistě, dopouští a potom je ještě víc deprimovanej že si nedá to nebo ono... já jsem na dělence a jde mi to dobře a dám si teoreticky co chci nebo s drobnými úpravami

To jsem zkoušela kdysi dávno a nějak jsem to nezvládla, mě se nejvíc líbí to - jíst vše (vše zdravé, takže netučné , nesmažené,atd.), ale v malém množství a mockrát .

kamculenka
To není otázka prasklého střeva, to by byl super průšvih, ale reakce na vysokou dávku účinné látky. Cévky ve střevě začnou krvácet.

bebkok
Tak já jako taky jím vše možné když mám chuť a tak, jen vědět kdy no ale v pohodě, po těch 2 měsících je to pecka..

Anazuz
Hmmm tak to nevim, věřila jsem mu i jí

kamculenka
Tak jim věř dál a my si přejme navzájem, aby se nám tyto obtíže vyhýbaly a Endiaron nebyl potřeba!

Mám ty 20°balanc, zatím pro mě paráda. Já na tůry nemám s kým, ale šla bych hned. Ale nosím je teď pořád. Zpočátku budeš trošku jakoby škobrtat o podrážku, ale až si zvykneš, paráda.
Takže nedám na ně dopustit. A nosit je na tůry, tak se musejí kila rozpouštět - bych řekla já. Protože mám stále pocit, jako když jdu proti odporu, a nevím, jestli to je tím způsobem chůze - mám pocit, že mě pohánějí k rychlejší chůzi.
Prostě mě lákají na léto ty sandály, ale ty jsou jen v Comfortu - 15°, a to už mi asi bude připadat málo.

Pozor sušené ovoce je kalorická bomba. Používat pouze vyjímečně jako mlsík, 1 - 2 kousky. Z jednoho jablka mám 5 - 6 křížal. Takže si to snadno spočteš. Spíš tím nahradit bonbon, ale opatrně. No a o tom přislazovaném v dietě snad ani nebudeme mluvit - to sem nepatří vůbec.

No tak aspoň to máš při jednom. My doma se ségrou to braly postupně, jedna se uzdravila, druhá začala. To je pak pro mámu kolotoč.

Miluše
I tak by to šlo pojmout, akorát, že jsou každý jinak mrzutý a stojí to za starou Belu.

Ty boty mají tedy špičku dokopce? Chápu to dobře?

Ahoj holky.Děkuji vám za radu Už jsem zvládla 2 rohlíky a 3 hrnky čaje,ale průjem trvá a bolest břicha taky.Ale mám 3 kila dole,to je taky dobréZa takovou bolest to ale nestojí

Souhlas! Moje papkání každé 2 hodiny - je to super, nemám hlad, užívám si povolené dobrůtky a hlavně se nestresuju, že něco nesmím.Už jsem se rozhodla, že u toho zůstanu, postupně hubnu a tak žádné experimenty.

Chudinko, drž se! Ted i potom, aby se ta kila nevrátila!

Hobitka
Neboj,dnes už jsem myslím dojedlaBojím se vzít nějaké prášky na průjem kvůli tomu žaludku,pořád mám křeče

ahojky, já jsem právě zkoušela ty comfot, ale přišlo mi to jako malý rozdíl. pán mi tam sice tvrdil, že chůze v nich je taky namáhavější, ale moc mě nepřesvědčil. Proto jsem šla taky do toho Balance. Už se těším, měly by mi přijít v pondělí, protože moje číslo v šedé barvě neměli skladem. Taky mi ukazovaly ty černo-bílé, které dodávaly soutěžícím v Jste to, co jíte. Sandálky jsem si taky zkoušela, jsou super. Ale jaro ještě daleko, tak zatím vyzkoušeím ty botasky a pak uvidím. Je to opravdu takový divný pocit při chůzi, já nejdříve došlapovala jen na špičky a poučily mě, že se musí chodit přes patu. Tak až podniknu první 6 km tůru se svým miláčkem - manžel ne , ale hovawart Kent, tak podám zprávy. No jestli teda v nich vydržím.