Zápasím s těžkou obezitou

Přidat se můžeš s jakoukoliv váhou.
U nás pojem - těžká obezita - znamená, že moc těžce jdou ta kila dolů. Nezáleží na tom, kolik vážíš.
Vítám tě mezi námi.

Ďakujem veľmi pekne za privítanie. Som na materskej dovolenke a chcem ešte jedno dieťatko. Rozhodne nechcem otehotniť s takouto hmotnosťou. Chcem schudnúť 25 kíl a spevniť riadne postavu. U mňa je problém práve v tej vôli, nezdá sa že kilečká by nechceli odchádzať - ak majú správne podmienky.
Ako Vás tu ale čítam, vy ste všetky také šikovné, odhodlané a naozaj poctivo na sebe pracujete. Dúfam že sa niečo z Vášho tímového ducha nalepí aj na mňa.

ahojky,přeju hezké pondělní poledne vítám nové dietářky a přeju at se daří
Krikri
jak jsi měla sýr,ty brdo lákáš a dneska už vlny?

Zuzko to ti povím ta chut byla strašná ale sem v poho a nepřibrala jsem

Teda holky jsem měla strach že budu mít na vlnách hlad a vůbec to není pravda a ještě jsem přecpaná

cathushka
Ahojky, taky tě vítám
Jen se přidej, pokud chce člověk opravdu se sebou něco dělat, je tady na nejlepší adrese
Holky jsou tu zlaté, pokud něco nevíš, rády poradí......
Takže směle do toho!!!!!!

Krikri ake vlny? Citam tu o tom uz niekolky krat, ale k podstate som sa velmi nedostala. Taktiez som tu niekde nasla nieco o tabulke, kvoli ktorej sa jedna z vas vazi. Zapisujete si udaje do spolocnej tabulky?

Kentyska dakujem velmi pekne. Citim sa tu zatial velmi dobre. Ja zatial chudnem tym sposobom, ze viac krat denne mensie porcie, minimum mastnych veci a viac zeleniny.
Citim sa skvele. Prvy den je ale vzdy optimisticky. Sranda u mna konci tak po dvoch troch dnoch.

holky tak mám pocit že ta sranda už u mě skončila,váha stejná nic doleKrikri
jestli ti vlny půjdou,taky z dělenky uteču

Catushka
Tak vlny jsou že si vážíš potraviny a jíš 5 krát denně a tu tybulku máme společnou to máš pravdu ale na tu se musíš zeptat Anazuz
zuzap
jo jestli ty vlny budou dobrý tak se to naučim i dělat si jídelníček to slibuju

JaHu
to se ještě uvidí

Zdravím vás všechny, i nováčky. Tak dnes jsem zatím snědla 5 jablek a cítím se skvěle - jen to nezakřiknout... Přeju, ať se vám všem daří .

Ahojky, taky dneska skoro půstuji - podle mých možností.
Akorát jsem do sebe nalila litry čaje a kafe a je mi pořád zima, jinak dobrý.

... přeji vám hezký večer, vespolek a vítám cathushku!!!

Já jsem se vrátila k vážení a počítání joulů. Je možné, že se začnu časem vlnit, ale teď se potřebuji především ukáznit.

Co se týče pohybu, sport ještě nejde s kotníkem žádný, takže alespoň poctivě denně 2 hodiny s Adámkem procházkujeme.

Já jsem přisypávala sušený zázvor, jinak bych taky zmrzla . Nálada už je taky lepší?