Zápasím s těžkou obezitou

Jinak omlouvám včerejší absenci, byla jsem v dívadle na Rackovi, moc mi to sedlo, ještě jsme se pak pěkně prošli a už se mi nechtělo zapínat mudlu .
Všem přeju dobrou náladu a pěkný víkend - snad i sluníčko se na nás podívá .
durina
Vítej mezi námi .

Holkyy, taky chci aby ze mě byla do jara nudlaaaa ale to asi neklapne, já budu ráda když to bude aspoň do vánoc pod stovku ( těžko) a nebo teda po novym roce ...

Když si budeš rovnou říkat že těžko, tak to hlava vezme za svý. Tak žádný poraženecký řeči. Hlavinku vzhůru a hezky dodržuj dietku tu svojí, pěkně si zacvič, zažeň chmůry a ono to půjde, uvidíš.

Miluše
Však držim familie se teď tlačila toastíkama z toasteru a já měla masovosýrovej talíř... hm... měla jsem to lepší

A dnes na váze ... 110

Já mám zkušenost s obezitologem dost špatnou,místo aby mi řekl jak se mám stravovat doporučil mi preparáty za 5000kč na měsíc.Zlatý vejce, rozpouštěče tuků a další nesmysly.Teď když vidím jeho reklamu na hubnutí v časopise,tak zuřim.

No vidíš a do konce roku je 11 nebo spíš 12 týdnů. Jsem líná počítat. Tak si dej pod stroměček závazek, že jí pokoříš a na přítelovi vydyndej nějakej super dárek. A třeba to bude dost dobrej tahák, co myslíš?

A já mám masovo sýrovo vaječnou pomazánku. Taky mňamka.

axa
Jak si to tak po sobě čtu, tak to musí vypadat, že Ti ta shozená kilíčka závidím . Není to tak, moooc Ti to přeju, vypadá to, že jsi konečně objevila to, co Ti vyhovuje a hlavně co funguje . Takže tfuj tfuj tfuj, držím palečky, ať to hezky pokračuje (i když tolik to bude asi jen na začátku a pak už to bude míň, ale kdyby kilo každý týden...viď?) A víš jak na Tebe bude pyšná ta Tvoje princezna ?
V pondělí se připojím a budu doufat, že se mi taky bude dařit .

kamculenka
Jak píše Milu, to naše podvědomí je potvůrka, naopak tomu hubnutí můžeš pomoct, když si třeba před spaním budeš představovat, jak budeš po zhubnutí vypadat, a těšit se na to .

No právě, ti soukromí jsou napojení na firmy, které ty výrobky vyrábějí a jsou placení za to, že to nabízejí.
Taky jsem byla u doktorky, která v těhotenství nabrala 8 kilo, pak je shodila a udělala si živnost na pomoc tlustejm. Vcítit se do pocitů tlustých se neuměla a chtěla moji tloušťku řešit Herbalaifem. No ale člověk se spíš musí naučit normálně jíst a nebát se jídla, a ne brát léky a pít koktejly.
Peněz to tenkrát stálo taky hafo. A k ničemu.

To je ono, taky si myslím, že kdo neprožil, nepochopí. Obezitology a ostatní "pomáhající" by měli dělat zhublí, protože si to zažili na vlastní kůži, můžou se vcítit a navíc na nich pacienti/klienti vidí, že se to podařilo, takže jim to dodá motivaci.

A to papaáš s chlebem nebo jen tak? pokud to jde jen tak dle pravidel dělenky prosila bych si receptík a postup

Já už 4.rok nevím, jak chutná chleba.
Jestli ti bude co platné, tak receptík:
Vejce na tvrdo nastrouhat podle chuti 4-5ks
Lučinu 1 - 2 ks
Tavený sýr - 150g
Šunku nakrájet - 100g
Kyselou okurku - nastrouhat
Já si pro sebe dávám majolku
No a to všechno pohodlně šlehačem vyšlehám. Pro dělenku si nakrájej okurku na 1 cm kolečka a dej si kopečky pomazánky. No a muskej to má na topinky a nebo normálně na chleba. Dělám toho i víc. Máme jí moc rádi a plesknu do toho co mám doma.

kamculenka
A ještě k tomu receptíku. Sůl jsem nezapomněla, kde je tavený sýr nebo i ta šunka, nesolím. stačí trocha pepře. V létě dávám ještě pažitku.

Miluše
Díky moc vypadá to dobře...

A chutná ještě líp. Ono to zamíchané zas tak svůdně nevypadá, ale to asi každá pomazánka. Jen si sama musíš zvolit, jestli to pojmeš jako nízkotučnou variantu či nikoliv.
Jinak ta šunka se dá nahradit taveným sýrem šunkovým. či jiným salámem.Lučina se dá nahradit Riccotou nebo Gervais a nebo dát víc sýra a Lučinu vynechat. Jednou jsem tam dala nastrouhanej tvrdej sýr a taky bašta. Prostě obměn je hafo a já jí nikdy nemám stejnou.

Miluše
Tak jasně ani žádné jídlo nikdy nebude stejné ale díky za tip, třeba na kolečkách rajčete nebo na proužcích kapie to musí být zuppa