arrow
profile_image
Destiny-Hope
od 19. 12. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj, snažím se zhubnout takže cvičím, jím zdravě a víceméně pravidelně a četla jsem, že zelí na hubnutí pomáhá. Někde píšou, že kysané, někde zase, že syrové. Tak nevím, jak je to s tím kysaným. Četla jsem si výživové hodnoty na sklenici s kysaným zelím a nepřilo mi to špatné ale stejně je tam cukr. Takže nechápu jestli tím kysaným zelím se myslí to ve sklenici/ sáčku nebo fakt syrová hlávka zelí. A jestli teda to ve sklenici/sáčku tak jak ho mám konzumovat? Není mi moc jasné, jestli prostě rovnou ze sklenice ho mám dát do misky a sníst nebo s ním něco dělat :/ ... předem děkuji za odpověd.
Ps: nemám nadváhu jen bych prostě ráda zhubla pár kilo (na menší zadek,stehna a ploché břicho) takže vlastně ani nevim, jestli to zelí nepomáhá vyloženě jen při vyšší váze.

arrow
profile_image
kivus
od 27. 3. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Destiny-Hope: klidně kysané zelí, já ho snědla jen tak ze sklenice . . . taky to je zdravé, hlavně teď, když všichni pokašlávají. pár hodin po konzumaci ale na ploché bříško zapomeň, nafoukne tě to

arrow
profile_image
Amour
od 28. 7. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já si teď koupila červené ve skleničce, určitě ho opláchnu, ten sladko-kyselý nálev konzumovat nebudu... Být tebou také proplachuji + syrové je také fajn - čínské, pekingské i česká klasika, ale tu máš lepší pro začátek spařit/chvilku povařit listy nebo konzumuj syrové, jen ty silné bílé části vynechej - mají štiplavou chuť, jsou-li tepelně nezpracované

arrow
profile_image
Amour
od 28. 7. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Jinak dávám do zeleninového salátu, který každý den večeřím (doplněný o různé bílkoviny + pečivo).

arrow
profile_image
Amour
od 28. 7. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

A proti nadýmání přisypu do salátu hodně kmínu a majoránky.

arrow
profile_image
Destiny-Hope
od 19. 12. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Amour: Moc děkuji asi koupím to ve skleničce a propláchnu.. a ještě bych se chtěla zeptat jestlli ti to teda v tom hubnutí nějak pomáhá nebo to jíš jen proto že ti to chutná?

arrow
profile_image
sarlotka1
od 31. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Zelí - teď - hlavně kysané. Mám ho ráda jen tak, s hubnutím ale zkušenost nemám.

arrow
profile_image
mimi55
od 13. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Pozor, to ve sklenici může být jen sterilované a pak je tam přidaný cukr. Kysané je většinou v sáčku, i když i to se dá koupit ve sklenici, ale to je pak kysané a ještě i sterilované a to pak jsou ty hodné bakterie všechny kaput.
Nejlepší je jíst ho jen tak studené rovnou ze sáčku, maximálně vymačkat přebytečnou vodu. Je to moc zdravé, plné vlákniny. Určitě to pomůže zasytit a zvláště v zimě je každé Céčko navíc vhodné.
Dá se z toho udělat i salát. Nakrájet na kratší vlákna, trochu pokapat olejem a přidat trošku nakrájené cibule a kmínu. Zamíchat a nechat chvíli stát.
Podívej se na rozdíl:
https://www.globus.cz/opava/produkt/440/sterilovan e-zeli.html

http://covamnereknou.blog.cz/1302/test-kysaneho-a- sterilovaneho-zeli

arrow
profile_image
Destiny-Hope
od 19. 12. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na mimi55:
Moc děkuji, to je přesně to co jsem potřebovala ... Koupím teda to v tom pytlíku

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené