Soutěže

Nyní probíhá jedna soutěž
arrow
profile_image
Gittanny
od 12. 4. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Jako PC antitalent,který neumí stahovat a nevyzná se v nějakých formátech apod,nemohu jinak než P90X koupit. Nikde však neuvádí co prodávají za verzi.To každá forma jesi Classik,Lean či Doubles mají svůj set DVD nebo jsou všechny tři formy v jednom setu?

arrow
profile_image
Citrónek
od 19. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

všechny 3 v 1

arrow
profile_image
Gittanny
od 12. 4. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Dík za reakci! Jsem právě četla že Lean kterou chci,má 12 DVD!?

arrow
Neprodává v Bazaru

P90X je soubor 12DVD a obsahuje i příručku, která popisuje 3 cvičební plány - Lean, Classic, Double, což jsou následně jen jinak poskládaná videa z DVD za sebou. V Lean se víckrát cvičí Cardio, Yoga, Kenpo... ale jinak je to set úplně stejných DVD jako u normálního P90X.
Jinak kromě stahování jsou snad všechna videa i ke zhlédnutí online zdarma, jen je to trochu méně pohodlné

arrow
Neprodává v Bazaru

Když už jsem u toho
TADY je rozpis plánu Lean
TADY je první video z plánu (Core Synergistics). V nadpisu videa je 08 - to je číslo videa na DVD, čísla dohledávám TADY. Následně stačí vedle toho videa najít to se správným číslem

To posílám jen kdybys DVD nutně nechtěla kupovat

arrow
profile_image
Gittanny
od 12. 4. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Týý jo,senza!Moc děkuji! Hned to dám nějak dokupy,ať mohu začít. Mám malé dítko takže na hledaní moc času není,ale nějak to ukutím Co jsem zatím shlédla rychlovkou výše uvedeného,vypadá to bezvadně! Před těhotenstvím jsem dělala nějakou dobu kulturistiku,tak už se nemohu dočkat zase toho skvělého pocitu po tréninku

arrow
profile_image
Gittanny
od 12. 4. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Tak,zařízeno. Ještě mi ten plán není moc jasný když budu mít DíVča až v úterý Takže vlastně si budu brát určité disky dle plánu? Takže závěrem mého zmatku,až budu mít v rukou DíVča,pochopím více,žé?

arrow
profile_image
Citrónek
od 19. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Gittanny: určitě to pochopíš jsou tam plány a je to pěkně rozepsané co se má který den cvičit

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na Gittanny: Přesně tak, většinou to je tak že 1 den = 1 DVD Všechno je pěkně rozepsané v tom plánu, pokud je napsané že v pondělí se má cvičit Core Synergistics, vezmeš si DVD číslo 8, kde je napsané Core Synergistics. Ab Ripper X nemá samostatné DVD, je "přilepený" k jiným videím, ale to už sama uvidíš. Je to velmi přehledné Jinak Tony Horton je fakt borec, cvičení s ním jsem si hned zamilovala. Nejradši jsem měla Plyometrics, po tom jsem byla vžycky mrtvá

arrow
profile_image
Gittanny
od 12. 4. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Jaj se těšímto budou supr stavy Akorát mi to časově vychází až pozdě večer.až prcek usne. Jak si začínala?Kterou fází? Takže ten plán co jsi dala k nakouknutí je vždy jen tento jediný,ano?Jako není to třeba ještě nějak rozdělený dle typu osoby či pod. .. Jen ten jídelák nebudu mít,sakra práce.Ale to už bude detail sehnat..

arrow
Neprodává v Bazaru

Oficiální nutriční plán je TADY Jinak já cvičila taky k večeru. Plán víc rozdělený není, je to jen podle obtížnosti (Lean je nejlehčí). Cvičila jsem Classic. Jelikož nesnesu jógu, tak jsem ji nahrazovala cvičením Kenpo X, ale myslím si, že bych měla lepší, kdybych tam tu jógu nechala, protože jsem potom byla docela vyřízená. Zhubnout nepotřebuju, vážím stěží 50 kilo, ale zase jsem na sobě viděla pokroky co se týče výdrže a síly, a to skutečně výrazně

 
 

Váš příspěvek k tématu

Cvičení P90X na DVD

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 



Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:http://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si naberte (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené