Cvičení s obručí Hula hop

JulyJuli
Moje mamka s tim taky cvičila a měla ze začatku modřiny, ale fakt to bolet přestane, taky zaleží co máš na sebě, já sí beru košilku, kterou si zastrčím do tepláků a přes to nějaký tričko na tělo ne volný a už mi to nic nedělá a to už mám tu dvoukilovou...neboj se toho, začínej pozvolna

Miriska
No, zatim je to utrpení. A prosim tě, pozorovala jsi teda nějaký výrazný změny, co se týče velikosti a pevnosti břicha?

JulyJuli

já cvičím spíš kvůli pohybu jako takovýmu, protože pas mám docela dost hubenej a břicho posiluju ještě aji jinak, tak nemužu říct jistě jestli i kroužení na to má vliv, ale myslím si, že když budeš kroužit těch 20min. tak určitě spálíš hodně tuku, protože je to makačka a tím jak zatínáš bříško u toho a pohybuješ ním, tak určitě posílíš i svaly, o tom žádná

Ahoj holky, moje zkušenost je taková, že jsem cvičila asi tři měsíce s úplně obyčejnou obručí z hračkárny a zhubla jsem celkem 6,5cm přes břicho... cvičila jsem tak 25min denně a občas k tomu přidala i cvičení na AB rocketu. Koukala jsem na všechny příspěvky a nevím, jestli bych si přeci jen neměla pořídit něco jiného, ale zase se mi to zdá za dost peněz, tak nevím. Máte někdo zkušenost s cvičební obručí FUNKY HULA?

No za mlada jsem dělala gymnastiku tak jsem myslela že s obručí nebudu mít problém! Děvčata padá ,stále padá bohužel.Myslela jsem že je to tím že mám tu obyčejnou o které píše Tesss. No asi to bude v něčem jiném,ale ne v obruči.

Tak já s cvičením musela seknout, čekáme miminko a v těhotenství je s těma těžkýma obručema zakázáno cvičit...No nevadí, to co mě těď čeká je lepší než nějaký cvičení a po porodu na to zase vlítnu tak holky cvičte a nebojte se toho

Ahoj holky, při hledání info o hula hop jsem narazila na docela zajímavou stránku, nemůžu dávat odkazy, tak si to zadejte do vyhledávače waistrex. Pro mě je to cenově nedostupné, ale některé z vás to třeba bude zajímat...Miriska gratuluju k těhotenství, to je rozhodně lepší než cvičení!

Holky já mám doma jen tu obyčejnou z hračkárny a jde mi roztočit tak max. na minutu pak mi padá. Bavily jste se tu dost o těch masážních, že jsou ale drahé. Našla jsem na internetu tuto http://www.lekarna-epicentrum.cz/product_info.php? products_id=221850 je za 100Kč a ty hrbolky nevypadají zase tak hrozně, že by to mělo bolet co myslíte? Ale zase nevím, jak je těžká a jestli těch 80 cm průměr je ok. Poradíte?

Holky ještě jsem objevila tuto obručhttp://www.modom.cz/funkey-hula.html?PHPSESSI D=04dbddb481d30011e1b86f8b17cf8490 jmenuje se funkey hula a zdá se mi být fakt dobrá. Není to klasická obruč, což je vidět i podle obrázku a je tam nádržka která se napustí vodou, pískem nebo rýží podle toho jak to chcete mít těžké. To už se asi vyplatí více než si kupovat postupně těžší a těžší obruče. Vypadá to fakt zajímavě, a ty kolečka tam.. hmm Musím rozmýšlet, ale zase je docela drahá..

Ahojda Ginfizz, koukala jsem na tu obruč za 100kč, protože jsem si ji taky chtěla objednat, ale nakonec jsem se rozhodla pro obruč dynamic, stála i s poštovným 380kč má průměr 90cm a váží 0,9 kg. Těch 80 cm se mi zdá málo a navíc je to taky lehká obruč, s tou těžší se cvičí krásně. Dlouho jsem cvičila s tou obyč z hračkárny (necelých 300g) tak 25 min každý den a není to tak efektivní, jako s tou, co váží necelé kilo. Je vážně dobrá, dá se složit, má taky hrbolky a hlavně po 10 min cvičení s ní se cítím, jako po 25 min s tamtou obyč...Ta funkey se mi taky moc líbila, ale to už je pro mě fakt cenově nedostupný.

Ahoj holky , včera mi došla poštou obruč, má něco málo přes kilo a asi 100 cm průměr!!
Je masážní , ale ta bolest co mám při cvičení!! Je to celkem drsné, ale zase na druhou stranu je to potom příjemný pocit , jak cítím prokrvení svých špíčků!! no jsem jen zvědavá jak dlouho to vydržím!! Začala jsem včera a dnes mě vše bolí jak po 2 hodinách v posilce! Zajímalo by mě, jakých výsledků jste s obručí dosáhly???

Jak jde cvičení, chci si obruč koupit a nevím, jak správně vybrat-pište další postřehy! Taky mi nějak nejde ta obruč nikde sehnat, všude je vyprodáno a stránka výrobce nefunguje...nevíte někdo, co s tím?
Elinisko: můžeš napsat, kdes tu obruč koupila a jak vypadá, nebo jak se přesně jmenuje?

Dneska si jdu koupit do hračkářství tu obyč. Min. 90cm a jsem zvědavá jak mi to půjde
Ve škole jsme měli taky ty lehké a šlo mi to
Na netu jsem našla tuhle, co tu někdo doporučoval http://www.lekarna-epicentrum.cz/product_info.php? products_id=221850 ale ty hrbolky určo budou bolet, tak na to fakt prdím.

Popřípadě bych si pak koupila nějakou další, těžší. Ale na začátek si myslím, že stačí obyč za 80Kč.

Dnes jsem si koupila obyčejnou obruč a nedaří se a nedaří. Mám tu největší. Nevím zda je to tyčí nebo mou, ale fakt to nedokážu roztočit Točí se jen tak 2krát a spadne to. Nevim zda koupit tu co sem dala odkaz Gabilka, nebo zkoušet a zkoušet. Poradíte některá?

Miriska
Ahoj, prosím ťa mohla by si mi dať odkaz na e-shop, kde sa tieto obruče health hoop dajú kúpiť? Nepodarilo sa mi cez googl nič nájsť. Ďakujem