Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Jinak já dnes kytičky opět, na snídani celozrnný chlebík se škvarkovou pomazánkou, cherry rajčata a zelený čaj a naoběd si udělám krupici, mám na ni chuť už od včerejška a do práce mám v plánu si udělat pudink a dál ještě nevím

Antarie:

A o kolik se ti pohla za ten měsíc, kilo dvě?

Já jsem se chtěla na dělenku vykašlat a nechala jsem si udělat jídelníček od jedné paní, měla jsem ho mít už včera, ale zatím nic. Myslím, že jsem paní nalítla. Slušnost je se přece ozvat... Tak zůstanu asi u své dělenky a zkusím to s ní ještě jednou...

ppojistkavážlia jste se dnes některá?

Já mám dole kilo, ale říkám to jen nesměle a hodně potichu. Nebo to uslyší a skočí na mně zpátky. Kromě toho mi připadá, že mám malinko volnější kalhoty (pokud se jen nevytáhly).

petronela84
Já Ti grafy nafotím.

petronela84

Škvarková pomazánka se může? Já jsem myslela, že to jsou zvířata. Mám v tom pořád hrozný chaos.

Channel

ona je škvarková pravá, to jsou zvířata, ale prodává se i škvarková kytičková, jsou to rostlinné škvarky, ale chutná to jako ty klasické

Holka, jen o kilo. Ale bylo mi fajn.

Tak vkládám základní, volnější a nejvolnější graf. Snad to bude k přečtení.

Tímto jsi naprosto přesně vystihla mé pocity.. Jak jsem se kdysi vážila cca 20 x denně, tak teď se váze raději obloukem vyhýbám a myslím, že dělám dobře, protože jinak dělávám blbosti, když neubyde..

také se nevážím, hubnu podle pocitu volnosti v oblečení, prdím na váhu )))

No přesně, taky jsem stála na váze minimálně jednou denně. Něco ubylo, tak já šílela radostí a druhý den ráno zase zpět na původní váhu a zklamání a už člověk přemýšlel o co nejdrastičtějším způsobu, jak s tím naložit. Ženská intuice je lepší!

Tali

tak to na tom budeme úplně stejně, na váhu jsem lezla každý den ráno, pak v poledne a večer. A jakmile jsem následující den ráno zjistila, že váha je stejná jako večer už jsem měla den ***** a začala jsem pěkně blbnout a blbla jsem tak cca 2 roky

Já se vážím asi 2x týdně. Mě to nedá.

Antarie
tak máš silné nervy,,to já neeeeeeeeeeeeeeeeee

holky tak si vařím ten šunkovej sojovej granulát na špagety, konečně ho taky ochutnám, jsem na to zvědavá