Dělená strava podle Lenky Kořínkové

estrellita
já jsem ho měla dnes s kuskusem byla to bašta

Marianne
No práívě, já když začínala s dělenkou a nehubla ani po zeleninové očistě, tak mě to vážení děsně zklamalo a pak jsem udělala nějakou kravinu - spolka prášky na hubnutí a pak nejedla vůbec a metabolismus si akorát zase zpomalila, abych je opět po týdnu vysadila s tím, že ty svinstva brát nebudu a vrátila se k dělence.. A pořád dokola..

a teď bych si dala něco sladkého,,)))))

zarubka82
Já jsem chtěla jet i na dovču s váhou Tehdy jsem měla cca 51 kg.. a schovala jsem si ji do batohu, aby přítel nevěděl, ale stejně ji našel.. A vyhodil. A řekl, že když si já vezmu váhu, on si vezme bednu piv - a to už byla joo motivace nechat ji doma, protože když pil.. no comment! Ale byla to nejhorší dovolená v mém životě, 3x denně jsem musela jíst a cítila jsem se nemožně tlustá a nafouklá, protože na wc jsem nechodila vůbec..A tehdy jsem tam začla s projímadly..

ppojistka
Váha mě někdy potěší, ale i kolikrát zklame. Přes den na to pak zapomenu. Ale je fakt, že někdy mě to rozhodí na celý den

Antarie
a toho já jsem ušetřena,, nehodlám se nervovat ještě váhou,, já jsem celou záležitost pojala jakodlouhodobou,, dříve jsem stála na váze také každý den, a kila šla dolů jako o másle,, teď už to tak rychle nejde,ale řekla jsem si, že do léta budu šlank a já budu .-)))))

Antarie, moc děkuji za grafy, budou se hodit
Estreli, já jsem měla šunkový granulát v úterý taky poprvé a musím dát holkám za pravdu, je vynikající

Ahoj, ráda bych se připojila Držela jsem dělenou stravu skoro 2 roky, vloni na podzim jsem přestala, nakonec mě udolal ranní rohlík s máslem a šunkou nebo sýrem, takže vlastně kvůli tomu jsem začala jíst zase hrozně. Nicméně od té doby s prominutím prasím a prasím, nabrala jsem cca 4 kg a hlavně už jsem na sebe naštvaná, protože nedokážu jíst normálně a ty kila shodit.

U dělenky jsem nikdy neměla problém s přejídáním, a dokonce když jsem byla na dovolené, kde jsem nedělila, tak jsem se těšila, až se vrátím a dělit zase začnu, což u jiných "diet" je vždycky peklo. Navíc při dělence mi bylo úžasně, nezhubla jsem nijaká velká kila, zhubla jsem cca 4-5 kg, které mi stačily, ale kouzlo bylo, že jsem jedla množství, jaké jsem chtěla a prostě jsem nepřibírala a navíc byla maximálně spokojená, protože jsem se netrápila hlady ani chutěma

Takže jsem se po 3/4 roce hrozné stravy rozhodla zase se připojit a dělit ...a doufám, že to půjde
Jsem ráda, že tahle diskuze tu je

ježiši ten sojový šunkový granulát je vynikajícííííííííííííííííí...dala jsem si ho do boloňské omáčky na špagety a dělají se mi boule za ušima

Margie
vítej,, držím ti palce a odkud jsi??

Margie
taky tě mězi námi vítám

Margie
Vítej mezi náma!Jak jsem ráno psala,pěkně se rozrůstáme holky!!Víc hlav víc ví!

se nám to tadyk rozrůstá což?To bude vyzáblin v létě hihi

Mám po čistícím dnu. Včera večer bych za kousíček chleba dala bůhvíco. Ráno mi bolela hlava. Ale co je báječné, moje zkoušecí kalhoty jsou akorát. Tak jsem vlezla i na váhu, zda je taky taková. Tam bylo pouze kilčo dole. Takže jsem už na svém tj. vysněné velikosti 38, jen v té váze chybí cca 2-3 kg. V sobotu jedu na týdenní lyžovačku, tak tam bych mohla posílit trochu svalíky. S sebou si připravím kytičkové jídlo. Dneska si předvařím fazole a budu dělat fantastickou pomazánku. Musím ji udělat hodně, protože si o ni řekli i ostatní členové výpravy. Vloni se na horách po ní jen zaprášilo. Až příjdu domů hodím vám sem receptík.

Holky ta váha to je droga!.Já radši an ni lezu jednou za týden,tento týden jsem vynechala kvůli svým dnům,takže se vážím až v pondělí,no uvidíme!