Fitness lupínky

lupínky jsou samej cukr, pokud se bez nich neobejdeš, tak ráno, nebo dopoledne. Odpoledne cukry fakt ne.

Při dietě bych je jedla maximálně ráno k snídani. Ale jelikož dietu nedržím, tak si je dám klidně i o půlnoci, protože mi prostě chutnají

ráno, ideálně vůbec.

A co ovesné vločky ?

Dřív jsem takovéto lupínky jedla každé ráno, někdy i k večeři s jogurtem , moje váha se nepohla, zjistila jsem, že jíst lupínky je úplná blbost a ráno si je dát lepší teplou kaši ( jáhelnou, pohankovou..) s ovesnýma vločkama .. Kaše mě zasytí vždy na celé dopoledne a večer nemám tolik hlad. Po lupínkách nikoliv.

Reaguji na Ziralka: V těch Fitness a Miss Fit je nějaký rozdíl?

však zakladatelka sem dala odkaz taky na lupínky a ne na musli, myslím že v těch miss fit a těch fitness moc rozdíl nebude, spíš jen výrobce, ty od zakladatelky dělá emco a fitness dělá nestle, jsou taky celozrné...
Jedla bych to k snídani nebo dopol svačince, po cvičení by to šlo i odpoledne, záleží jak moc chceš být na sebe přísná, já se sacharidům odpoledne nevyhýbám úplně a váha jde dolů i tak. To ráno a dopol. jsou samozřejmě vhodnější.

Holky a jak si ty kaše připravujete? Mamka měla nějakou sáčkovou a nebyla vůbec špatná Ale co to bylo zač netuším,moc se v tom neorientuju a popravdě takové stravě neholduju. Ale chtěla bych to vyzkoušet,třeba mně zachutnají.

Když už, tak ráno. Ale myslím, že na těchhle ,,zdravých'' lupíncích nic dietního není.

Kaše?

Reaguji na Ziralka:
Ale ty Miss Fit jsou přece taky lupínky, ne?

Asi myslela kaše s ovesnými vločkami, ne? Někdo tu o nich taky psal. A to by mě také zajímalo, protože k tomu mám jakýsi odpor, ani nevím proč (nemá to takovou tu moučnou chuť?) tak jsem si řekla, že to vyzkouším, když všichni píšou, jak jsou dobrý

normálně z ovesných vloček,je tu na omlázku o tom celá diskuse tak si počti: https://www.omlazeni.cz/ovesna-kase-59-4927-0.html

říká se, že by se měly jíst jen ráno či dopoledné jelikož jsou plné sacharidů... nadruhou stranu by snídaně měla být vydatnější než lupínky,které moc nezasytí. Takže kdo ví čeho se pak držet, snad jen vlastní zkušenosti a tu ja mám takovou, že jsem lupínky jedla i po nocich a nikdy mi to žádné kilo nepřidalo