Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Reaguji na Fit: ahaa joo děkuju no já až zhubnu tak bych si chtěla vyrýsovat tělo.. takže potom by bylo vhodné je pít? chtěla bych mít pevné tělo do léta.. což jsou 4 měsíce.. myslíš že do té doby bych aspoň nějak zhubla abych se nemusela stydět v plavkách a přes to léto bych to nějak vypracovala nebo by to mohlo jít i dřív?

Reaguji na cácorina:
Kaše si dát málo a karbanátek vysát papírovým kapesníčkem.
U nás když dorazí dcera s přítelem , tak to máme obráceně dostane zdravou stravu, ale chutná mu, tak není problém.

Reaguji na cácorina: no.. já bych si to dala a nevyčitala si to taky jsem dnes neměla uplně Ok snídani a nepodělám se z toho ) si třeba na další jídla uber tuku

Reaguji na everything.is.possible: Jo je to reálné, ale ve striktní stravě. Protože úspěch je ze 70% strava a 30% sport.
Já kombinuji - rýsuji a hubnu, to je dle mého to nejlepší řešení.

Reaguji na everything.is.possible:
Kdybych teď začala žít sama a musel více šetřit, kupovala bych hlavně zeleninu a luštěniny.
Dá se udělat velmi levný oběd. Zelenina dušená, různé karbenátky z kapusty, zelí a brokolice, rýže, občas těstoviny v malém množství, takže balíček dlouho vydrží.
Z ovoce bych kupovala to nejlevnější, čili jablka nebo banány a pomeranče a tvaroh, bílý jogurt. To vše je levné. Maso 2x týdně a kvalitnější, omezila bych šunky a drahé sýry.
Dá se určitě vyjít.
Mě přijde dost drahé pečivo, které nejím (nebo si ho péct doma? To je levnější), různé paštiky a pomazánky jsou předražené nebo ,,levné ryby'' typu treska- většinou se platí za drahou vodu, to je děs a sprosté jednání!
Z fazole, čočky a hrášku se dá dělat spousta věcí. Levné polévky, placky (i z cizrny), na karí atd atd.
Nevzdala bych se zdravého životního stylu kvůli penězům. Např. nechodím do menzy, protože dát 40,- za oběd, kde maso je z odřezků, zeleninová omáčka neviděla zeleninu a těstoviny jsou za 10,- balík, rozvařené a studené.. to mi přijde jako splachovat peníze do záchodu

Reaguji na everything.is.possible:
Zrovna nyní jsem koukla do letáku z Billy a je v akci čočka, rýže natural 500g za necelých 30,- a s tím se vydrží poměrně dlouho a jak píše yankee kombinovat ze zeleninou, tvarohy v tescu výjdou na 10,90 a tak lze zařadit jako doplnění bílkovin, maso není nutností jíst, opravdu postačí 2x týdně. Každý den by Vás s úpravou vyšel cca na 60,- až 100,- a to je slušné. Já osobně mám ráda třeba uvařená rýže a přidaný mražený hrášek, lehce osolit a stačí mě to k obědu a mám oběd ani ne za dvacku.

já dostávám 100 na den ale v tom musím mít ještě 60 kč cestu.. takže mám asi 40 korun

navíc chápu že vy jste z města a máte tam všechno levné ale já bydlím na vesnici a tady ani žádné akce nejsou.. Jsou tu malé krámky....

Přesto to ale nějak zvládám no.. sice tak tak a někdy to nevyjde ale lepší než nic

a navíc nebydlím ani u nějakého většího města bydlím u malého města tak to je pak trochu těžší, ale jde to.. sice s kecama rodičů

Reaguji na everything.is.possible:
Mě to šlo i přes léto ve vesnici se 100 obyvateli Chodila jsem do Coopu nebo jak se to jmenuje. Občas to bylo složitější, to máš pravdu. 40,- na jídlo/den je hrozně málo To bys nemohla jíst maso vůbec.

Reaguji na Zdenis: už zase noky ? jsou tak dobré? No vypadají krásně, asi do nich půjdu

Jsem z vesnice

Reaguji na skating.princes:
nevím, co vařit, a měla jsem koupený tvaroh

no ale určitě máš auto, vyděláváš si na benzín apod.. jako my doma jídlo samozřejmě máme.. ale salámy, paštiky, taveňáky.. atd.. takže si musím občas koupit něco i za svoje

no ani ne 40 podle toho jakým jedu autobusem, a podle toho jak moc ve škole kopírujeme

No ale to tady nemusíme řešit to jsem jenom tak načla jak tady někdo zmiňoval že se dá jíst levně

Ale holky, musím říct že i díky vám tady jsem na to konečně přišla, že můžu hubnout a netrápit se hlady
Mám za sebou mléčnou dietu, mačingovou, ovocnou dietu, jezení jen 2 krát denně atp..
Zajímavé je že až teď jsem zhubla a s těma dietama ani kilčo

Reaguji na everything.is.possible:
Ano, pracuji v Praze. Prosím tě kolik ti je let?

Reaguji na everything.is.possible:
Pořád trvám na to, že jíst zdravě je levnější než nezdravě Ale musí se vařit a přemýšlet. Není potřeba kupovat bio výrobky, exotické ovoce a další věci. To je můj názor.