OMG dieta

méně než
10 příspěvků

Všechny ty novodobé "rádoby" diety jsou nesmysly. Možná při nich zhubnete. Ale na jak dlouho? Já osobně bych takovou to dietu nikdy nedržela. Není nad osvědčené rady typu jíst 5x-6x denně, menší porce, dostatek zeleniny, vody, pohybu apod. Tak se hubne

115099

Možná se tak zhubnout dá, ale já bych to nezvládl. Nejsem zvyklý jíst ani třikrát denně a časově bych ráno vanu fakt nedával.

Jinak.... Sice souhlasím, že může být něco pravdy na tom, že nejlepší je jíst 5× denně... ale já to nezvládám a právě kvůli tomu jsem zkusil dělenou stravu, která mi fakt vyhovuje a můžu každému doporučit. Jím kdy chci, kolik chci a vše co mám rád a stejně hubnu.