Ahojte holky
chtěla jsem se zeptat jestli máte zkušenost s přípravkem Psylium.
Psyllium je rozpustná přírodní vláknina....
piju každé ráno...spíš to má výborný účinek na trávení, čistí střeva..ale jestli je to vyloženě na hubnutí to nevím...
Já si to dávám do jogurtu, docela mi to pomáhá, ale třeba na mamču to vůbec nezabírá 
Já kupuju chleba od Dr. Popova s Psyliem, prodávají ho v Intersparu, je výborný!!! Psylium je dobré na dietu, ale odvádí z těla hodně tekutin, takže to chce řádný pitný režim...
Já si dávám psyllium každé ráno před běháním a piju to s kombuchou. Na to čištění střev je výborný, věřím tomu a už jsem si tak navykla, že bych si ráno bez nedovedla představit. Fascinuje mě, jak to nabobtná (takže člověk musí pít opravdu dost, protože to váže vodu). Jednou jsem si ho dala do horkého čaje a to se z toho stal takový gel, ble (ale vypila jsem to 
) Taky mi to pomáhá na hlad- normálně jsem jako bezedná a jedla bych pořád a všechno, ale to psyllium mě nějak srovnalo a teď už jím jako normální člověk, takže tenhle účinek opravdu cítím. Neplatí to ale na každého, mám podobně žravého kamaráda jako jsem já a tomu to na hlad nefunguje. Pochvaloval si ale, že se mu upravila stolice (s tímhle kamarádem si říkáme hodně osobních věcí )
Máte někdo vyzkoušené i kapske? Já jsem s ním přestala hlavně právě kvůli tomu, že už mi ten sliz lezl krkem. Dnes jsem ho zamíchala do jogurtu a šlo to...
Ahojky taky jsem pila jeden čas psyllium, ale po čase jsem už to nemohla ani vidět a hlavně jsem si na sobě nevšimla ani žádných výsledků, takže nevím ...
s psylliem mám velké zkušenosti, začla jsem jej užívat jako prevenci k zácpě - 1. mi to pomohlo a svýho času jsem zhubla 8kg. začínala jsem, když ještě nebylo ps ochucené ani nebyly kapsle, takže slizu jsem si užila až dost. Nyní užívám kapsle a fungují úplně stejně až na ten sliz
. Na psyllium nedám dopustit.
Mě psylium taky dost pomáhalo. Mívám problémy se zácpou, takže období s psyliem bylo jediné, kdy jsem pravidelně každé ráno .... Ale musí člověk hodně pít. A taky mám pocit, že je stejně jako všechno (hubnoucí čaje s projímavým účinkem, bylinky a spol) na podporu trávení mírně návykové
Já ho také piji,ale do toho jím zinek,mám kvalitní pleťovou kosmetiku a chodím na čištění pleti. Pleť se mi zlepšila o 100%,ale nevím čím to je 
D
vypila jsem to jen jednou a stačilo mi .. mě to prostě nejde polykat ty kousky.. nadavovala jsem se o toho .. do jogurtu zamíchat mě nenapadlo
Já jsem ho pila docela dlouho,ale nijak jsem nepocitovala žádné výsledky...zase to působí asi jak na koho
Nyní užívám kapsle a fungují úplně stejně až na ten sliz
A ty kapsle se taky rozpouští ve vodě nebo se jí jako normální vitamíny?
Já jsem si ho dneska koupila, zamíchala do jogurtu a děsně mi to chutnalo
Já sem si ho teda dávala do džusu,(výrazně to zlepší chuť) ale viděla jsem i ochucené Psylium,např.meloun,ale zkušenosti s ním nemám.
Já po něm měla spíš hlad, než aby mě zasytilo
Ale koupila jsem si ho už 2x...a naposled měla asi na jaře...nějak extra zázračně na mě nepůsobí
Já viděla ochucené v Letňanech v lékárně.
Je důležitý nějaký odstup od jídla? beru psylium v kapslích.
Psyllium jsem používala, když jsem občas byla ve stresu z práce a tak a trpěla na zácpy. Dost mi pomáhá, vyprazdňování reguluje skvěle. Ale musí se opravdu dodržovat pitný režim a pít raději víc než normálně, jinak to dopadne opačně. Na hubnutí to myslím moc není.
MIMISEK
Mají je normálně v lékarnách,ale jestli ve všech,to nevím jistě
Holky chtěla jsem se zeptat, všude se píše, že Psyllium pomáhá vyprazdňování.. Vy tady většinou píšete o zácpách. Mylíte, že to pomůže i s průjmem?
To si myslím, že ne, pročišťuje střeba a když si fakt nemůžu dojít na záchod, tak tohle stopro zabere!!
Myslím, že ho určo najdeš ve všech lékárnách nebo zdravé výživě
Já teda slyšela, že když se psylium hodně zapije,tak pomáhá proti zácpě a když se naopak málo zapije, tak proti průjmu...
já jsem ho taky jednu pila každé ráno, ale nědělalo mi dobře na prázdný žaludek - jedna sklinka s psyliem a pak ještě zapíjet. Tak jsem si začala psyllium přidávat do ovesné kaše, ale jde to i do jogurtu a podobných věcí. Tam nejsou cítit ty kousíčky A na vyprazdňování je to opravdu skvělé.
Jo a kupuju si Dr. Popov s melounovou příchutí - ono to teda spíš jen voní, ale moc hezky.
Cituji cumaku: Já teda slyšela, že když se psylium hodně zapije,tak pomáhá proti zácpě a když se naopak málo zapije, tak proti průjmu...
no, to je možný.. že když se nezapije, tak začne ve střevě tuhnout a v podstatě má "zahušťovací" účinek. Ale vyzkoušný nemám
Cituji Freesee: že když se nezapije, tak začne ve střevě tuhnout a v podstatě má "zahušťovací" účinek.
jojo, takhle nějak by to mělo fungovat
