Sauna. Jste také milovníci a milovnice saunování?

maatja
Hmm, tak to je zajímavé, co jsi vyčetla v příručce (s tím pálením bradavek). ale zajímavé je, že někdy to nepálí vůbec, někdy chvilku potom, co do sauny vlezu. Asi záleží na celkové tělesné kondici ten den.
Jinak těhotné opravdu do sauny můžou, byla jsem na preventivní prohl, tak jsem se zeptala A korát mají chodit jen ty, které jsou zvyklé. Rozhodně není dobré to v těhotenství začít zkoušet. Já jsem právě nikdy žádné těhulky v sauně neviděla (ono celkově, tam kam chodím já, je skoro zázrak narazit na ženskou).
Ketka
V natírání medem ti bohužel neporadím, zatím jsem nezkoušela...

ketka
S tím medem ti můžu říct, jak to dělám já, ale nevím, nakolik je tenhle způsob správný Vyčetla jsem, že med působí antebakteriálně, navíc jako šetrný peeling, zjemňuje kůži, prý působí i proti vráskám a pomáhá na ekzém. Mě osobně je to moc příjemné, když se v sauně namažu a kůži mám potom opravdu lepší. Mažu se když se začnu potit a nechám ho cca 10 minut působit. Nemusíš se bát, že by nějak lepil, vůbec nebudeš mít pocit, že máš med na sobě. Potom jdu normálně pod sprchu. Někdy to opakuju, někdy ne, záleží na tom, jak moc jsem líná a kolik lidí je v sauně

Chudobka
Tak to taky zkusím!!

Ahoj,
v sauně jsem byla naposledy děsně dávno v nějakém hotelu, teď se chystám sem URL poradíte, co všechno si mám vzít s sebou, abych na nic nezapoměla - napadají mě plavky, ručník, sprcháč, láhev s vodou... a ještě něco? Díky!

Tak já taky přispěju do mlýna. Do sauny chodíme s přítelem od té doby co jsme spolu, tzn.skoro 7 let. Chodíme od zimy do jara, většinou jednou za měsíc. U nás máme v pátek večer saunu pouze pro partnerské dvojice, takže nehrozí, že by bylo 80% chlapů. Že tam má každý partnera mi přijde lepší. Já do bazénku zásadně nechodím - hygiena je přece jen hygiena...párkrát jsem už po sauně měla gynek.problémy, mykozy a podobně. Já se prostě jen sprchuju hodně studenou vodou. Pak chodíme na terasu ven a nebo do odpočívárny. Přítel chodí 3 x 15 minut a já 2 x 10-15 minut. Saunu mám moc ráda, je to relax. Když pak dojdu domů a namažu se těl.mlékem, máslem a večer usínám, cítím se jak mimino

V tom s tebou souhlasím, v těch veřejných saunách tam mají celkem teplou vodu a navíc když vidím, že někdo se ani neosprchuje než tam skočí, tak bleeeee. Párkrát mi naskákala vyrážka a měla jsem taky nějaké mykózy. Ta sprcha je mnohem studenější a hygieničtější. Do bazénku chodím jen v soukromých saunách třeba na horách- tam je navíc voda příjemně ledová. Já chodím většinou minimálně 3x 10-15 minut (nejraději mám kolem 85-90stupňů), když se na to cítím, jdu i po čtvrté, to ale většinou usínám už po cestě domů . Nepoužívám žádné mýdlo, mažu se až ráno, vlasy si taky myju až druhý den- protože si připadám tak čistá, že čímkoliv jiným bych to už zkazila

Já většinou chodím 4x15min..taky podle toho jak se cítím....do bazenku chodím,vždy mě to probere a netočí se mi pak tolik hlava a samozdřejmě se před tím osprchuju,ale máte pravdu,že někteří se ani neosprchují a jdpou do toho bazenku mě se stalo jednou,že jsem pak měla nachlazený močový měchýř a asi 2x že jsem chytla mykózu.V té sauně mi až tak ten bazének nevadí,ale nemám ráda normální bazény...fuuuj to radši na rybník.

Holky a kareřnice mi doporučila si namočit vlasy než jdu do sauny a dat do nich masku nebo kondicionér.nechávám to na hlavě celé 2h co jsem v sauně občas oplachnu a tase dám masku a mám potom super vlasy Nezkoušely jste nekdo?

Tam, kam chodím já, se hygiena dost hlídá. Každý se před tím, než jde do venk. ochlazovacího bazénku osprchuje. Jednou to nějaká ženská neudělala a ostatní jí dali co proto Taky tam nikdo nikdy nebyl v plavkách. (Možná to zní neuvěřitelně, ale někteří lidé to stále neví. Je u nás ještě jedno aqua centrum, kde je moc parních saun a vířivek a spol. a tam ti lidi chodí do finské normálně v plavkách. To teda nechápu....)
Jinak jsem si od doktorky nechala naspat nějaké čípky s laktobacily, mám si vždycky jedenn dát po koupání. Záněty nemívám, je to jen prevence.
Používáte spíš osušku nebo prostěradlo? Mě vyhovuje prostěradlo, ale vždycky si ho půjčuji, tak přemýšlím, jestli si nepořídit vlastní...

Yasminka
Mě někdy udivuje jak ty ženské smrdí jakoby tam chodili jen proto aby se mohli umýt.Já používám ručník svůj,asi bych si nepůjčila....mě se zdá,že prostěradlo tak nevsakuje.

Holky a berete si sebou žabky,nebo nějaký pantofle když tam pak chodíte?já viděla,že je ammmá spoustu ženských,ale já si je neberu tak nevím...

Já jsem teď začala používat prostěradlo- jednak kvůli velikosti (člověk se může natáhnout) a potom ručník se hrozně nasákne a ztěžkne- a zabírá moc místa v tašce...když k tomu připočítám, že tahám župan, ručník, prostěradlo, pantofle, nějakou tu masírovací věc a dvoulitrovou láhev s vodou ...to se potom pronese

jejda já už se zase těším zrovna za hodinku se tam chystám,už balím věci...chěla jsem si vzít sebou ten med,ale zjistila jsem,že žádný doma není

Žabky si beru vždycky. Taky masážní kartáč, osušku a flašku s vodou.
ivyja
Ručník bych si taky nepůjčila, prostěradlo je vidět, že je vyvařené a vyžehlené Taky ho mám radši, protože je větší a ručník je moc těžký, když nasákne...

Tak já si sebou nosím žabky, 2x ručníky - jeden do sauny a druhý když se sprchuju po sauně když jdu domů. masážní žínku - takovou tu přírodní, ale hodně lidí tam nosí takový umělý obdélníček s hroty - vubec nevím kde tu kupujou - v dorgérkách jsem šmejdila a nikde nic. Jde totiž o to, že ta přírodní se po čase zašpiní, (od kůže) atd..prát ji vyloženě v pračce nechci a když to tak propláchnu doma s mýdlem, přijde mi to dost nedostatečné. Dál si sebou beru minerálku (někteří ji berou přímo dovnitř do sauny - z čehož dost nechápu) a pak už jen klasický věci ke sprše - šampon, kondicioner, sprcháč, intim.mýdlo, hřeben. Mažu a suším vlasy až doma - jedeme vždy autem.