Ahoj všem,
potřebovala bych radu... totiž.. za měsíc letím na Nový Zéland a jsem si natuty jistá, že mi po 34 hodinové dopravní patálii otečou kotníky a nohy, potřebovala bych vyzjistit, co je nejůčinější mast/lék proti otokům a co zabere hned... Budu mít tedy v Melbourne 6 hodin čas na přestup, takže bych si tam mohla dát studenou spršku na nohy, to jsem vyčetla, že pomáhá a taky bych měla možnost to tam trošku rozchodit, ale potřebuju ten otok minimalizovat, protože uvidím přítele po skoro 3 měsících a chci vypadat jako bohyně, znáte to . Doktor mi předepsal Glyvenol, ale ten je tak trošku na nic... Původně jsem si tam šla pro Detralex, ale k němu nepadlo slovo, takže ten nemám ( dostala jsem doporučení na něj, ale je jen na předpis).
Děkuji za rady všem!
Často cestuju daleko autobusem a kotníky natékají všem, to se nedá nic dělat. Jedině hodně pít vody, procvičovat nohy, dávat si je nahoru, aby se odkrvily, a hlavně žádný alkohol. Otok splaskne do druhého dne, žádný strach.
Myslím, že přítel bude tak rád, že tě vidí, že o kotníky ani pohledem nezavadí.
Reaguji na Lorraine:
říkám si, že by za těch 6 hodin otok mohl malinko ustoupit. Ale byla bych ráda, aby se neudělal vůbec .
Cituji Lorraine: o kotníky ani pohledem nezavadí.
to si nejsem tak jistá, protože pokud mi otečou tak, jako minule za 4 hod do Egypta, tak si zákonitě všimne, protože půjdu bosa, jelikož se nevejdu do bot
Ale i tak díky, procvičovat budu a jestli to půjde, dám si je do výšky
Reaguji na Petrolejkaa:
Taky doporučuji kompresivní punčochy, sem tam se projít, nohy nahoru, osprchnout studenou vodou.
My jsme kdysi cestovali autobusem tři dny a dvě noci a to byl masakr. Hlavně klukům nohy hrozně natékaly, naštěstí měla většina sandály nebo nazouváky, jinak by fakt byli bosky.
Reaguji na Lorraine: panejo a kam to proboha bylo?
Reaguji na Issabell28:
mrknu se na něj... co je to zač.
Jinak ted jsem trošinku pohledala... a našla jsem identické složení s Detralexem... tj.DIOSMINOL micronized a taky Valoven elastic... obojí se zdá být bez předpisu... Takže půjdu a koupim si tedy asi Valoven....
Nemáte někdo zkušenosti s Valovenem?
Cituji Issabell28: Reaguji na Petrolejkaa: Taky ti doporučim ještě Venosil, ten mě taky vždycky pomohl.
taky ho můžu doporučit když přijdu večer z práce a mám bolavý nožky,namažu je Venosilem a do rána mám zase normální nohy
Cituji Petrolejkaa: panejo a kam to proboha bylo?
Na jih Itálie, celkem jsme tam byli už třikrát. Dá se to zvládnout, když je dobrá parta a dostatek alkoholu. Největší otrava je stejně ta, když autobus musí stát 9 hodin na místě, ne když se vezeš.
Reaguji na Mifulka: okay, Venosil vypadá taky dobře. Tak že bych vzala kompresní punčochy, zapila Valoven a v kabelce měla ještě pro případ nouze Venosil?
No to by bylo, abych já nevyšantročila nějaké řešení a otoky neměla
Mi natékají nohy tak, že mám kotníky stejně široké jako kolena, fakt hrůza Žádné tabletky mi nepomáhají, kor při dlouhých cestách.. Ale koupila jsem si konpresní punčochy a je to nebe a dudy, kotníky se ani nehnou Mám podkolenky na kratší cesty a pak punčochy na delší (třeba do USA jsem letěla s punčochama, u letů do 3 hodin mi stačí podkolenky).. Oboje mám 140DEN od firmy Maxis (koupila jsem je normálně v lékárně).. Je to sice pakárna se do nich nasoukat, chce to trochu cviku, těch 140DEN je fakt moc, ale výsledek mi za to stojí
ještě přidám z vlastních zkušeností -
nejíst nic slaného, uzeniny apod.
často se procházet v letadle, neutahovat si pás a neusnout se zalomenýma zaškrcenýma nohama
špatný lymfatický systém známá na tohle trpěla taky a teď má pernamentně nohy od kolene silné až ke kotníků
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.