Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Já si taky myslím,že ty dýnové jádra patří mezi kytičky.Ale super tabulky.Vůbec jsem nevěděla,že se může i hořčice.Kdesi jsem četla,že se může jakýkoliv chléb,je to pravda nebo se může jen černý?

ammy
Myslím,že jakýkoliv,ale nesmí obsahovat nic živočišného.

ammy
Jo a do salátu si můžeš dát cukr+ocet,je to i v tabulce od Kořínkové.

holky já to ode dneška zese zkoušímtakže moje snídaně:rajčata,klobása,sýr,salátová okurka a čajk obědu dám asi kuř.maso se zeleninou...večeře?ještě nevím...

Po dlouhé době jsem vyrazila do světa,dotáhla jsem si kozí jogurty.No,a,když jsem se do jednoho chtěla pustit,zjistila jsem,že je s ovocem.Nemám ja pech??,

ahojky,mám dotaz.kam mám zařadit želatinu?chtěla bych udělat vajíčkovu tlačenku a nevím,zda želatinu můžu zařadit do živoč.skupiny.moc děkuji
za odpověď

Kirkuše
Já jogurty jím normálně s ovocem..a jí to i ostatni,jaxem slyšela..

kari
Želatina, co se vyrábí z kostí a chrupavek patří k živočichům.

Dnes jsem si dnes koupila knížku od L.kořínkové s receptama.Vaříte někdo podle toho?

ammy
Mám ji taky,ale já si jídla spíše vymýšlím

carodka
můžu se zeptat za jak dlouho jsi zhubla 18 kilo?klobouk dolů

ještě dotaz.můžu ve zvířátkovém dni používat masox?

Já to podle ní zkusím,zdají se mi tam být zajímavé věci.Je možné,že skoro po měsíci se váha nijak neupravuje?Při mé váze by mělo být vidět každé deko dolů

kari
Přečti si to pořádně-to zhubla šikovná Radana, ne já!!! Já kdych to nikdy nedokázala!

Jinak, všechny dotazy, co se tady ptají některé pořád dokola jsou v této diskuzi uvedeny, stačí se podívat o pár listů dopředu..

Ahojky, tak dělenku se snažím držet už týden podle základního grafu..celkem se mi daří, i když někdy mám zoufalou chvilku a nevím co jíst, protože mi docházejí nápady..Váhu mám hodně pohyblivou, ale myslím, že tak to kilíčko ubylo určitě...
Po pozření děleného jídla se cejtim opravdu dobře, žádnej pocit nafouklýho břicha atd.. Akorát jsem zaznamenala takovej stav v tom týdnu ..zhoršilo se mi akné, mám takovej "nemocnej" pocit, někdy je mi až na omdlení...možná na mě jen něco leze..nebo je to od psychiky..ale taky mě napadlo, že jak se tělo čistí, tak se to projevuje takhle...Příspěvků je tu strašně moc, nestihla jsem je všechny přečíst, takže nevím, jestli se to tu třeba neprobíralo..Ale ráda bych znala váš názor,jestli to může mít až takovej vliv, popř. jestli se někomu stalo něco podobnýho....
Moc moc děkuju