Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Antarie
ty že by to mohlo být tím a já se furt divím že nechodím?no mě nenapadlo,tak jestli půjdu,tak to tím bude a já budu chlastat jak duha

misinka
já si dám občas ty oříšky v karobu,je to dobrota,ale nemůžu je mít pořád doma,sežrala bych za den

Krapina
350ml vody
1 lžička soli
1 lžička drceného kmínu
540g celozrnné hladké mouky
1/2 balíčku droždí

V tomhle postupu, jak to jde za sebou dáš do pekárny a po pípnutí přidáš 2 PL slunečnicových semínek a 2 PL lněných semínek.
Chleba je výborný.

zuzap
ty papám taky ale nechala jsem je doma

Antarie
Díky moc..

Ahojky holky.. tak musím říct, že to dělení má fakt něco do sebe. Už nemám tak nafouklé břicho. A to dělím teprve 3. den. Cítím se docela fajn...a ani se nijak nešidím. Včera jsem měla třeba zapečený brambor s brokolicí, lehce zakápnutý olivovým olejem. Baštáááá...

Alal
S pekárnou jsou někdy trable. Teda aspoň u nás ze začátku byly. Nemohli jsme se naučit upéct pořádný chleba. Většinou byl syrový, nebo vůbec nevykynul. Ale při dělence mi to přijde jako velká výhoda, že si můžeš celozrňák upéct sama..

no já si nic neupeču,nemám pekárnu,ale slyšela jsem o té malé troubičce,že je to moc dobrá věc,tak zase budu skákat pro černé rohlíky

Ahoj holčičky!
Tak na to,jak mi to ráno blbě začalo, bylo mi celý den prima.Makala jsem jako kůň a žádný myšlenky na hubnutí, nebo nehubnutí, takže supr. Omlouvám se, že jsem sem vnesla takovou depku...ale...znate to. Diky moc za podporu, holt jsem asi ta vyvolená, které to poleze dolů pomaleji. Ale rozhodně držím dál!

Ahoj holky...depky přejdou a my budem krásný a štíhlý Jo a chtěla jsem se zeptat jestli si můžu dát plněnou papriku když ta omáčka nebude zahuštěná moukou? Takže jenom kečup, voda a ty papriky?

Aojky dělenky,tak dneska jsem vlezla na váhu a super.od 4.1 zhruba 4 kila dole.Mám dneska ale pěkně nafouklý břicho,po těch rostlinkách jsem vždycky na vzlítnutí.Zítra si dám zvířata,ale nějak nevím co.Zatím se mějte.Čtu Vás každý den.

Alal
Jojo, jasně...a díky