Bolest kolenou - jiná alternativa než operace

Dělali ti RTG? Nebo , jak stanovil diagnozu? Taky mě bolej kolena, ale obě, hlavně při sezení.

RTG nedělal, jen mě vyšetřil, že mi koleno promačkával a ohýbal. Všechno mi začalo zánětem v koleni po velké delší námaze (běhání).

Leni86

Mě když pobolívá koleno, natáhnu si nohy na takový taburet, což nejde pod psacím stolem skoro vidět a nohy mám pěkně narovnané, uleví se mi.

Silvie OK

to se taky snažim, ale mám tu jen krabici na papíry, takovy luxus jako taburet nemám navíc mám úzký stůl a na konci je deska až na zem... kdo to kupoval nevím, ale praktický to moc neni

Já mám vrozenou vadu obouch koleních češek - byla jsem u dvou odborníků ( opravdu machrů na kolena ) a oba mi řekli, že operace je krajní řešení ( úspěšnost těchto operací je mizivá a operace jsou náročné ), tzn. dělají to výslovně na přání pacienta, až když bolesti nemůže vydržet...
V jiném tématu o kolenech jsem dávala kontakt, doporučuju zajít k někomu, kdo ti udělá rentgen a zhodnotí kvalifokovaně situaci...

Mě osobně kolena bolí, když dlouho sedím ( např. v kině atd. ) tkz. v klidové situaci. Mám naprostý zákaz dřepu, kleku, dávání nohy přes nohu atd. všeho co koleno zatěžuje....

Mě taky kolena přeskakovaly - dokonce obě, nechala jsem si je odoperovat před 11 a 10 lety a mám svatý klid. Někdo řekne operace krajní řešení, ale jiný řekne buď chcete žít nebo jen přežívat. Operace se neboj, mě operovali v maturitním ročníku obě a do měsíce jsem chodila do školy.

(Diagnozou jsem měla přetrhaný vazy a ještě něco s čéškou, ale je to deset let a papíry od toho už nemám)

Leni86
přines si něco pod nohu z domu. osobně operaci nedoporučuji. koleni se říká královský kloub, neb je hodně složité, a lékaři, kterých si skutečně vážím a považuji je za dobré, od operace vždy odrazovali. znám i pár lidí, kterým operace nepomohla, a taky pár lidí, kterým zhoršila stav. samozřejmě záleží na diagnoze, což jako laik nedokážu posoudit, ale teta lékařka vždycky říká, že by si do kolena rýpat nenechala.
co zkusit nějaké rehabilitační techniky? jen nápad...

Evčo - přetrhané vazy se musí operovat...Můj muž byl na třech operacích...Ale i když neznám diagnozu, tak tohle je úplně něco jiného...

Např. moje diagnoza nemá s vazama prakticky nic společnho - mám kolení češky na křivo a jedna část je nevytížená a druhá přetěžovaná ( proto ta bolest ). Museli by mi je oddělit a vrátit na místo kam patří a doufat, že tam zůstanou...

Každopádně je potřeba přesně diagnostikovat o co jde a pak to teprve řešit a to s odborníkem...To my tady nemůžeme vymyslet

ahoj, já mám stejný problém jako pisatelka už 5 let. Začalo to úrazem, kdy mi koleno nateklo, pak zhruba jednou do roka po tři roky natékaní kolen při námaze, horkost v koleni a bolest. Teď poslední rok bolest neustále! Ujedu maximálně 10 km na kole a pak měsíc nesednu znova, bo bolí. Tu bolest ze sezení v autě a v práci u počítače znám...stačí mi tři hod v autě, delší procházka po městě... jak kdy ovšem...byla jsem u 5 doktorů, několikrát na pohotovosti...výsledek: buď ze mě udělali hypochondra, i když jsem přišla s oteklým kolenem, se slovy, že jde jen o nevyléčený zánět, a dostala jsem analgetika ..ta ovšem nic neřeší..a naposled mi ortoped řekl, že jde o zánět burzy ASI, at nohu nenamáhám a poslal mě s úsměvem domů-děkuji za tyto rady panům doktorům! člověk neví, kdy ho to chytne, takže mě to dosti omezuje v mých 26 letech jak na sport, dovolené...brala jsem na radu své kamarádky Colafit a pomáhá, pak koňskou mast, když koleno pobolívá nebo natéká-výborná!ale samozřejmě příčinu neléčí,jen úžasně uleví! a teď přemýšlím, že si koupím do práce gymnastický míč a budu na něm sedět celý den...to by mohlo pomoct..koleno nebude viset nebude zatěžováno...uvidíme...ještě jsme přemýšlela a někde četla, že je potřeba koleno pomaloučku zatěžovat a hlavně posilovat svalstvo kolem něj..pak by mohlo být odolnější...ale podrobné cviky neznám...čekala bych takové rady od doktorů..ale asi jsem naivní!

Ahoj není to syndrom skokanského kolene? máme to taky v rodině, když dlouho chodím nebo i po běhání to bolí.. mě bylo doporučeno jezdit na kole, opatrně cvičit 4hlavý sval stehenní v posilovně, předkopáváním a leda tak ještě plavat.. ségra to má horší, ale byla na té operaci, přeřízli ji nějakou šlachu a má pokoj, ona se češka tím srovná a pak není nakřivo.. ona tím, jak je šikměji posazená, odírá se o hlavici stehenní kosti, chrupavka se poškozuje a to děěééésněěéé bóólíí..
pokud máš bolesti, naopak já bych do operace šla, dokud nenáš chrupavku na hadry.. ta už se totiž tak lehko nespraví.. neregeneruje se, nejsou v ní cévy..
hodně štěstí při rozhodování, H.

Zrovna teď jsem po vyléčeném zánětu
Pomohlo potírání slivovicí s nadrceným hřebíčkem (protizánětlivé) a magnetoterapie, koleno je prý potřeba začít pomalu zatěžovat a trénovat svaly na nohou. Doporučuju knížku Dirk Engel-Korus: Kolena - cvičením proti bolesti.

Taky se dopočuje si na noc připlácnout na koleno tvaroh a zavázat, je to univerzální vytahovač zánětů.

U mě se nevědělo, že jsou přetrhané než se to otevřelo přeskakovalo mi to a bolelo a já se pro tu operaci rozhodla a nelituju. To co se při ní zjistilo je jiná věc.....

Bolesti kloubů jsou opravdu nepříjemná věc. Sama se stím potýkám už několik let. Na serveru bolest-kloubu.cz a na spostě jiných jsem našla spostu zajímavých informací o bolesti kloubů apod. tak nato jukněte třeba vám to také pomůže.

Já jsem si dnes byla pro Biomechanickou aktivní stélku. Hodně mě bolí páteř a kolena, taky mám zborcenou klenbu a příčně i normálně plochou nohu..Jeden známý mi poradil abych si zašla koupit pantofle s touhle stelkou a jedny stelky navíc do uzavřené obuvi. Napraví zborcenou klenbu a od toho se odvíjející problémy s otékajícími nohami, bolestivými koleny tím,že kolenní kloub se dostane do správného postavení, taky se napraví špatné držení páteře. Jestli to bude fungovat nevím. každopádně v roce 2009 dostaly děti v kroměřížské školce botičky s touhle stelkou, po roce nošení se jim klenba napravuje a celá nožka jde do normálu. Třeba to bude fungovat i u mě.takže po roce nošení uvidím i já jestli je výsledek pozitivní.V té ordinaci bylo narváno , zřejmě to má ohlas.Co se týče stelky našla jsem odkaz na www.botyhanak.cz uvidím co bude dál, každopádně to za pokus stojí.