Dieta

Perfektní tělo nemám, to určitě ne.Je pravda,že stávající podoba mé figury je opravdu dřina.A spousta času a trpělivosti. Co já se nabrečela na navztekala, že to nejde a nejde.V mých 39 letech to jde všechno tak pomalu.Ale zase už jsem si na ten režim zvykla a začalo mě to bavit.Někde jsem četla, že první opravdu markantní výsledky jsou vidět až po 9 měsících cvičení.
Já to na sobě moc nepoznám, jen na oblečení, celulitidu mám jen trochu oproti dřívějšku a udělal se mi hezky tvar zadečku, to vidím na vlastní oči. To ostatní říkají známí a metr.
Teď jsem zase trochu změnila cvičení, abych to tělo ošálila, dávám obden 100 sed-lehů a 100 dřepů.A ty pěkně bolí, ale to je dobře.

Hlavně mi vadí, že se to musí brát před jídlem, já si totiž nedokážu poručit, kdy mam hlad a brát tablety hodinu před jídlem, když nevim, kdy budu mít hlad mi přijde uhozený. Proto mi to c.l.a vyhovuje, bere se během jídla.

S tím jsem měla taky problém, ale vyštrachala jsem fotku, kde jsem měla 64 kilo a pěkné mišelinky a dala jsem si tu fotku na lednici a vedle fotku, kde mám asi 56 kilo. Na mě to funguje,ten rozdíl se ani nedá popsat.

pumkin
TAk jsem se konečně změřila,v pase mám o 1cm míň,jinak všude stejně. S tou René a dalšíma celebritama,myslím,že oni nemají nic jinýho na práci než jen udržovat si štíhlou postavu,mají dost peněz na různé trenéry a všelijaké hubnoucí zábaly...to pak asi není zase tak moc těžké,aby byly štíhlé

Stone
Problém je v tom, že já mám svoji ledničku téměř prázdnou. Chodim ujídat k našim a tam toho je... Taky mam fotky, kde jsem vážila 50 kg a měla jsem postavičku jedna báseň a bez podpůrných léků... Ted mam min. 20 kilo navíc a pořád se divím, jak se to mohlo stát. Když koukám na ty fotky, tak závidím sama sobě a připadám si tak trochu jako idiot.

stone
Fotka na mě taky zabírá,stejně jako ty,mám na ledničce fotku,kde mám 64 kg,tváře jako sysel,no děs,teď když mám těch 59kg tak to je znát,ale o 2-3kila míň by to bylo ještě lepší..jenže váha ne a ne dolů.

Radull
Myslim si, že to pro ně opravdu těžké není. Obzvláště, když jsou štíhlí od narození. Zvlášť u René je to asi bezproblémů, když už několikrát ztloustla kvůli roli. A že by v té roli byla nějak obvzlášť tlustá, to se mi zase nezdálo. Pro mě normál, trochu jsme z toho s kámoškou měli mindrák.

Vačička
Taky mám pocit,že když ztloustla vypadala vlastně uplně normálně. Ale asi není štíhlá od přírody,protože to by pak těžko mohla tak snadno přibrat na ten film.

Radull
Myslíš? Já mam kámošku a ta je jak proutek. Když byla v Rakousku, asi 4 měsíce, ztlousla deset kilo. Přijela a byla normální - teda pro mě. Během pár měsíců to shodila a je zase na svým. Pokud člověk neni vyloženě vyhublý a nemá to v genech, tak přibrat asi neni takový problém. Každopádně my můžem asi jen závidět.

Vačička
Tenhle problém má moje dcera.Před pěti lety měla 58 kilo/174 cm a teď má 92.Zjistila se u ní hypofunkce štítné žlázy a něumíme si s tím poradit. Ona to úplně vzdala, necvičí a jen se povaluje.Pak jí to jeden den chytne, nakoupí si zeleninu, ale druhý den je zase na svém.Je mi to líto, jakoby to svádí na tu štítnou žlázu, ale myslím, že těch 92 by mít nemusela.nejsem schopná jí k ničemu donutit a když jdu na n zhurta,tak se urazí.Ach jo.

Jo a nejen ty tváře. To je zajímavé, co udělá třeba jen 5 kilo.Já se na sebe snad po 5 letech můžu podívat do zrcadla. Teď jsem opálená, mám nový účes a nějak se mi i zlepšila pleť ( v prosinci jsem přestala kouřit) a ty tváře jsou pryč.Taky bych chtěla ještě tak 2-3 kila dolů...

Stone
To věřím, já mam sousedku s tím samým problémem. Taky se k ničemu nedonutí, je to potom smutné.

Ještě k tomu Hydroxycutu.. Těch 96 tablet stojí 1230 ajak jsem to počítala, vyjde to na 17 dní, pokud se to bere podle návodu. to mi připadá málo, když tam doporučují brát to osm týdnů. To ta dieta potom vyjde dost draho... Myslíte, že za těch 17 dní se dá něco shodit?

To je docela dobrý postřech...a za 17 dní těch 6 kilo určo neshodím:-)...no asi to zkusím pořádně s cvičením a dietkou a když to nepůjde půjdu do Hydroxycutu..Já mám problém, že mi chutná zdravá strava..ale asi bych měla jíst menší porce..třeba dnes jsem měla k obědu brambory s dušenou zeleninou a k snídani cerealie s ovocem a jogurtem..ale mám slabou vůli..a nejhorší jsou ty večery..Stone tebe obdivuju, takhle na sobě makat, jsi fakt dobrá..A hned jdu hledat nějaké povedené foto a taky si ho pověsím na ledničku..

Ještě prosím o odpověď, co byste doporučily..jestli klasický nebo hardcore..

Taky prosím o radu, jak je to s těma sacharidama na večer..když si dám maso se zeleninou, tak to nedělá mému žaludku dobře..je mi pak těžko..Potřebuju vždycky alspon brambory nebo něco jinou přílohu..Můžete mi poslat pár tipů?

Simona
Já se rozhodla do toho jít, protože mam 29.8. zmenšení prsou a do tý doby chci být slim. Už jsem něco shodila, ale chci to zrychlit, termín se blíží! Já jsem si objednala Hydroxycut24. Ale objednávky online ted nefungují, tak jsem tam psala mail, uvidím, co odpoví. Snad to pomůže.