Vacu shape

Reaguji na JaneSem: ahojky, takže jsem po vážení na té "super" váze, výsledek = katastrofa, ubyla mi svalová hmota na nohách, a přibyl mi tuk na břiše na váhu mám sice o kilo méně ale to mě zrovna ani moc netěší, protože všichni víme, že svaly jsou těžší než tuk takže to je to kilo. Vzhledem k tomu, že břicho a boky jsou pro mě ta nejhorší partie co se tuků týče, končím. Nohy jsou sice hladší, ale za tu cenu, že to jde do břich ne. Musím podotkonout, že jsem od toho hubnoucí účinky nečekala, spíš jsem to dělala kuli zpevnění pokožky, což tedy dle mého funguje, ale to je asi tak vše.

Ahoj holky, tak mám za sebou 2 VS, s tím, že před včerejším VS jsem byla 10 min na rolleticu. A teda nevím čím to je, jestli rolleticem nebo VS, ale kůže je napnutá, celulitidy je mnohem méně. Cm zatím nemůžu porovnávat, protože jsem se teprv včera poprvé měřila. Sice mi trošku dělá problém dodržovat pitný režim, ale snažím se . Až uvidím další výsledky, budu informovat . Přeju mnoho štěstí s VS

Ahoj holky, tak mám za sebou 2 VS, s tím, že před včerejším VS jsem byla 10 min na rolleticu. A teda nevím čím to je, jestli rolleticem nebo VS, ale kůže je napnutá, celulitidy je mnohem méně. Cm zatím nemůžu porovnávat, protože jsem se teprv včera poprvé měřila. Sice mi trošku dělá problém dodržovat pitný režim, ale snažím se . Až uvidím další výsledky, budu informovat . Přeju mnoho štěstí s VS

Ahoj, tak taky přidám svou trošku do mlýna. Na vacushape jsem chodila, ale nemělo to na mě žádný efekt. Teď chodím už od října na vacutherm (rozdíl oproti vacushapu je v přidaném infra záření) a super. Mám za sebou aspoň 20 lekcí (přesně už nevím, chodím pořád dál) a úbytky jak na váze tak na cm jsou velké (asi 4 kg dole). Takže za mě jednoznačně vacuthern. A už si toho všimlo i okolí, což mě těší nejvíc

Děvčata chci se zeptat, je lepší jít na rolletic před nebo po VS??Jinak byla jsem na VS po 4. a zatím žádný cm pryč........

Reaguji na JaneHo: Ahoj, mě bylo ve fitku řečeno, že na rolletic mám jít před VS

Dneska jsem byla po třetí na VS a teda stalo se mi něco divného. Na prvních dvou "lekcích" jsem měla nastavenou rychlost 5 a sklon taky 5 a tepovka se mi vždycky pohyboval kolem 130. Dneska jsem měla nastaveno všechno úplně stejně a tep mi někdy vylítával až k 190. Myslíte, že to může být tím, že jsem si dneska dala před cvičením L-carnitin?

Reaguji na JaneHo: musíš jít vždy před, je to vlastně rozcvička, zahřeješ na tom tuky a rozproudíš "lymfu"

Reaguji na Petjulinka: mohli ti změnit tlak uvnitř stroje,...a nebo to může být i tím, že si byla třeba více unavená, nevím jestli by na tohle spalovač měl mít nějaký vliv..

Já mám sklon 6 a rychlost 2,5 - 3 reguluji si to sama. Když mi vyletí tep, tak zpomalím. Když si vezmu L-carnitin, tak ze mě přímo leje, což chválím

Ahoj, chci se zeptat jestli je možné pomocí vacu shapu zhubnou 3 cm přes boky. Potřebuji je zhubnout tak do 2 měsíců můžete mi prosím poradit jestli je vacu shape vhodný, chodím na něj 3x týdně.

Reaguji na Niikool: ahoj spíš si myslím, že ne. Boky se všobecně hubnou dost obtížně, zvolila bych spíš nějaké cviky přímo na boky a k tomu nasadit běh

No nebo spíš přes zadek je potřebuji zhubnout na to vaku shape taky není dobrý ?

Reaguji na da-di: Vidíš, to mě nenapadlo, myslím, že tehdy mi změnila tlak na dvojku. Takže L-carnitin na to vliv nemá? Tos mě potěšila, chtěla jsem ho užívat, ale po tom šíleném tepu jsem se vylekala a tak jsem si ho minule nedávala.

Reaguji na Niikool: Reaguji na Niikool: záleží na tom kolik vážíš a jaké máš proporce, nejde to říct 100% jestli zhubneš zrovna přes zadek, já jsem se neměřila, takže nevím, ale jak už jsem tu psala spíš mi příjde, že to má víc efekt na tu celulošku, než na hubnutí