Vitamin B10 paba pro krásnou pleť

Slyšeli jste někdo o tomhle vitamínu? Píšou o něm : Vitamin B10 (PABA, nebo-li kyselina para-aminobenzoová) udržuje kůži v dobrém stavu a zpomaluje její stárnutí a tvorbu vrásek, brání také šedivění vlasů. Snižuje bolestivost při spáleninách.

PABA je velice citlivá na světlo, teplo a vzduch, proto je jí v upravené stravě málo. Z těla se rychle vylučuje a neukládá se do zásoby, navíc ničena je alkoholem a antibiotiky. PABA pomáhá při vyšším krevním tlaku, zažívacích potížích a depresích. Podporuje krvetvorbu a je potřebná pro využití proteinů ve svalech. Zkracuje celkovou dobu regenerace. Zvyšuje tvorbu inzulinu a estrogenu. Je velmi důležitá pro kuřáky a obyvatele měst, neboť chrání plíce. Pomáhá udržovat zdravou pleť, nehty a vlasy a udržuje jejich barvu a pigmentaci.

PABA pomáhá při metabolizmu a při využití bílkovin. Velmi dobře spolupracuje s kyselinou pantotenovou (vit. B5) a zvyšuje její účinnost.

Nenašla jsem o tom žádnou diskuzi, máte s tímto vitamínem někdo zkušenosti?