Dělená strava podle Lenky Kořínkové

radana

Nejlepší by asi bylo nejist pečivo vůbec...Stejně tam toho není zas tak moc užitečnýho...Ale kdo to má vydržet???Takže asi to udělám tak,že budu kupovat jen to,kde je napsaný složení a budu si stopro jistá,že je to celozrnný!!A BUDE!!!

Jinak dneska mám kytky a právě jsem pozřela vynikající omáčku z cizrny,soj.smetany.,rajčat atd. A k tomu jsem si dala celozrnnou rýži. Dělají to u nás ve Zdravé výživě,tak jsem to okopčilaBylo to VYNIKAJÍCÍ!!!!!Zbouchala jsem plnej talířMŇAM!!

Můžu potvrdit, že většina tmavých rohlíků a podobného pečiva, které se tváří jako celozrné, vůbec takové nejsou. Jsou opravdu obarvené karamelem a mají stejné hodnoty jako bílé pečivo. Jsou to pěkní podvodníci, ti výrobci. Taky mě to štvalo, tak jsem začala kupovat jednak pečivo v Country Lifu, tam je zaručeně celozrné (ale také stojí více) a pak jsem začala sama doma péct chléb v pekárně,z celozrných směsí a je to bomba. Vřele doporučuju.

Marianne

Jo jsou to podvodníííci!Fuj!!Tak to vypadá,že asi zůstanu u 100% celozrnnýho WASA chlebu a když budu mí hodně velkej absťák, tak skočím pro pár kousků do Country life, chodím tam nakupovat pravidelně, ale to pečivo se mi tam nikdy kupovat nechtělo kvůli té nehorázné ceně.....

Ale co by člověk neudělal pro zdraví a figuru,že dámy....

Domácí pekárnu máme, tak jí asi brzo nastartuju..I kdyz koupit hotové je pohodlnější....

pogd
WASA mi taky moc chutná, je to jeden z mála, který je spolehlivě celozrný.
V Country Lifu mají ty ceny opravdu hodně nadsazené, to souhlasím, ale mně přijde to pečivo daleko chutnější než to ostatní běžně v obchodech s potravinami. Takže když tam člověk nakupuje s mírou jednou za čas, nezruinuje tě to

Marianne
Máš pravdu,jednou za čas nevadí... A hlavně teď co držím dělenku a jím zdravě ,tak musím přiznat,že i když nakupuju mnohem dražší suroviny,tak stejně na jídle ještě ušetřím,protože jím o dost méně. Co ty???taky hubneš??Nebo jsi tu náhodou???

Chci se ještě zeptat, co je to ta POBOČKA?????Holky o tom píšou o pár stránek vpředu.Prý jsou tam recepty nebo co.....Kde to najdu,prosíííím

já jsem se taky už na to ptala a bylo mi řečeno že je to pro holky z obezity, pro nás asi ne.R

Ahaaa...tak to jooo!!!Já se bála,abych o něco nepřišlaTak si jdu ukuchtit zel.salát a pak asi do posilky...Ach jooo!!

Tak posilka se nekonala...Přítel se mnou dneska nemoh a sama se tam nedokopu jít...Tak zítra ránoAle určitěZítra si dám zvířata, ale bude to zajímavý,neboť budem půlku dne u přítelových rodičů a těm se jaksi špatně vysvětluje jakékoliv pravidlo dělené stravy.

Může mi někdo prosím vysvětlit co to znamená nekombinovat v dělené stravě ovoce a zeleninu? To znamená když je živočišný den tak jíst jenom zeleninu a když je rostliný den tak jenom ovoce??? Děkuju moc za odpověď

Zkusím vysvětlit:

Rostlinný den-můžeš v něm suroviny rostliného původu,neutrál,zeleninu a i ovoce, ale když si dáš to ovoce ,tak už nesmíš zeleninu. A když si dáš zeleninu,nesmíš už to ovoce.Takže buď rostliny a zeleninu nebo rostliny a ovoce.Všechno dohromady to bohužel nejde, neboť se nedá kombinovat ovoce se zeleninou.

Živočišný den- tady nemůžeš ovoce vůbec!!Takže jen živočichy se zeleninou + neutrál samozřejmě.

Toto platí,pokud to drží po dnech,což je podle mého názoru nejlepší,ale jsou i tací,kteří to drží na hodiny, ale to musíš počítat hodiny a to mě neba...

Jinak na 1. straně je dobré rozdělení, co kam patří...
Tak snad jsem Ti aspoň trochu pomohla...

Supr díky moc takhle sem si to myslel jenom mi přišlo divný že když si dam zeleninu nesmim už ovoce a naopak.
Držim to podruhý a je to bomba.
A co třeba citron vymačkanej do čaje popř. grepovej fresh když mam živočišnou?
A co třeba Aloe vera?

No, ten citron v čaji tady holky myslím řešily a přišly na to, že se asi může jen s rostlinama, neboť je to ovoce. Ale přijde mi nesmyslný, už nejíst ten den zeleninu kvůli pár kapkám citronu!!Takže to bych asi moc neřešila nebo si citron dávala jen ve dnech,kdy chci jíst ovoce...

Aloe vera by mě teda taky zajímalo, ale nějak si nejsem jistá. Já bych to řadila normálně mezi rostliny.Zelenina
to asi nebude