Dělená strava podle Lenky Kořínkové

no a teď si vezmi reakci rodiny,taky se jim líbí jak jsem zhubla, ale přesto mají řeči, co blbnu,abych už toho nechala a nasadil tomu všemu korunu můj brutální žlučníkový záchvat,kdy mě museli odvézt záchrankou, a to byla voda na mlýn mýc příbuzných: co já si musela vyslechnuot, to byl horor, že to všechno spískali ty moje posraný diety, že bych zasloužila přes hubu, ať koukám pořádně žrát, že mi řikali že nakonec skolabuju a takový ty kecy, ale já vím,že to dělenkou nebylo, dělím už dva roky a kamen a písek ve žlučníku mám 10 let

Tak jsi jim měla vysvětlit,že tělo se touto stravou čistí a holt přišlo i na žlučníkový kámen,kterého se tělo chtělo taky zbavit . . .Když už vyčistit,tak pořádně!!
Ale víš jak . . .kdo chce psa bít,hůl si vždy najde . . .kdyby jsi si zvrtla kotník,tak za to taky bude moct dieta . . .
Je potřeba mít na takové supy hafo argumentů v rukávu,ale podložených,pak si můžou pindat jak chtějí . . .

Ach jo,
jsem smutna. Potrebovala bych zhubnout tak 8 kg, ale mam desne slabou vuli. Pred dvema tydny jsem si vsak rekla dost, ted se na to vrhnu!
Ne ze bych primo delila podle pi Korinkove, ale jakesi mirne deleni ci omezovani tam bylo. K snidani cerealie (neslazene) s bilym jogurtem (cca v 8:00) ve 12:00 kus masa, nebo miska fazoli ci salat a v 16:00 posledni dlabanec dne syrova mrkev, zelena paprika ci kus ovoce. Hodne caje a vod bez cukru (s umelym sladidlem). A za dva tydny, kdy jsem fakt trpela jak zvire, jsem stoupla na vahu a... NIC! Velke tluste nic! Proc?! Kdyz jsem se omezovala?
Mam takovy nesvar, ze porad zobu. Vsechno. Zeleninu, orisky, chleba s necim, ovoce, vejce, cokoli. Tudiz zmena, kterou jsem nastolila, byla pro telo opravdu revolucni. Jenze ono nic.
Jak to, ze i to proslule "vecer nejist" nezabralo? Nebo jsou predlouhe dva tydny dobou moc kratkou na nejake zmeny?
Vcera jsem si ze zoufalstvi upekla buchtu. Ta byla dobra.... Ach jo.

jacek - víš já ze začátku na tom byla stejně, měla jsem velice slabou vůli a diety jsem držela tak, že jsem jedla zázračné pilulky a čekala že ze mě bude kočka. Pak se ve mě něco zlomilo,řekla jsem dost - napřed jsem se začala lehce omezovat, žádné sladkosti,tučné a tak a po měsíci až šla váha trošku dolu a pak už jsem plně najela na kořínkovou a dělení. takže vše chce svůj čas. R

A myslis, ze tim zpusobem jak to vedu, to nekam dovedu? Kdyz teda vynecham tu buchtu ze zoufalstvi?

jacek
No,podle toho co píšeš jaký jídelníček jsi držela těch 14 dní,tak tělo reagovalo tak,že jsi si ho naučila,že víc nedostane a tak shromažďovalo . . .
Tělo není blbec,je to sakra chytrá mašinka . . .Musíš ho naučit,že žádný hladomor se konat nebude a papat často a v malých dávkách . . .ono si zvykne a nebude shromažďovat,ale pouštět . . .
Nevím,jestli jsem to vysvětlila tak,aby jsi mi rozuměla . . .

nic si z toho nedělej a hlavně žádný nervy. jde to hrozně pomalu,ale když se chce tak jde všechno. u mě zafungovalo to, že jsem se na sebe jednou tak naštvala při pohledu do zrcadla a fakt z minuty na minutu jsem řekla dost. a fakt od tý doby hubnu. Uvidíš, taky to půjde, jen netlačit na pilu.Tělo si tak nějak řekne samo. R

jacek
Holky mají pravdu, žádné hladovění je to blbost stejně tak velká jako nejíst večer... tělo musí dostat svoje, jíst pravidelně v dávkách menších asi zhruba co 2,5 hodiny, jinak se ti zase zpomalí metabolismus a tělo si uloží všechno co sníš do zásob... hladovka je největší kravina... já sundala 10 kg za 2 měsíce pomocí dělené stravy ale hlavně také pomocí nehladovění....

Jo,jo . . .to je pravda . . .musí to začít v mozku,musíš se fakt hodně nas...!! Prostě musíš chtít TY!!

kamculenka - a jak je v práci? měla jsi nějaký problém a už je vyřešený? já to celý nečetla ale někde jsi to psala.

Zlobidlo: '...musí to začít v mozku,musíš se fakt hodně nas...!!'
No tak ja se jdu teda na sebe zase podivat do zrcadla. Asi odhodim uplne vsechno, to zaucinkuje uplne nejlip.
Devcata dekuju za reakce. Je to fakt hezky, kdyz v tom clovek neni sam.
Hezky den

radana
Jo vyřešila jsem to odchodem k 30.9.2008 podala jsem výpověď, když si chce šéf léčit komplexy tak na někom jiném já na to nejsem zvědavá... odváděla jsem práci na 100% a furt bylo zle a jedno ku druhému a krávu tady taky dělat nikomu nebudu...

Holky, já bych si tak dala pizzu! Už jsem ji neměla asi ... měsíc? Co myslíte, můžu porušit a dát si? Sakryyyyyyš

jacek
Stoupni si před zrcadlo,tak jak tě Pán Bůh stvořil a pěkně si k tomu rožni zářivku . . .ta odhalí i to co nemáš

kamčulenka
A musí to být opravdová pizza? Nejde si udělat základ z list. těsta a na to zeleninu?

Zlobidlo
No to je to mě ty zeleninové pizzy nechutnaj.. To si dám chleba s máslem a na to rajče a je to to samý... neleze mi to.. chjooo nevím co mám dělat mám obrovské chutě...