Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Mě moc nenadchl ten způsob úpravy kuřete s celerem,tak jsem ho upekla (pro mě bez kůže) a celer povařilave vodě a ušlehala z něj pyré a už se na to moc těším, mám to zítra i pozítří na oběd, snad to ničemu nevadí, když jsem použila stejné koření.Akorát nevím,jaký zeleninový salát k tomu-v knize to není rozepsané (nebo jsem to nenašla).Co použít za zeleninu?

Jinak po týdnu jsem zhubla 2kg, dnes po dvou týdnech se ta váha sekla a je to celkově 1,6 kg, tak mě to zamrzelo, ale šla jsem se přeměřit - v pase je to o 5 cm míň a přes boky o 4 cm, tak aspoň nějaký úbytek...no ale nevyžádané 2 cm přes prsa (mankonte, aby mi tam něco zbylo!!).

Reaguji na samsungana:
Taky jsem z tohoto jídla měla strach, ale bylo to moc dobré, já jsem si k tomu dala čerstvou okurku.

Tak mám za sebou 1,5h vaření na 2 dny jelikož budu celé 2 dny v práci. Moc se těším na zétřejší oběd nudle s kedlubnou. nedalo mi to a ted jsem ochutnala a zatím snad nejlepší jídlo po týdnu. Mixér už je objednaný, tak to už půjde vše jak po másle. Děkuji za tip mixéru fisso.

Reaguji na Hana1980:
No jámám už koupenou Schůdkovou metodu hubnutí- je tam jídelníček na 3 měsíce, týden po týdnu rozepsaný. Pro mě je to podlný, že nemusím nic vymýšlet, jak co kombinovat.
Reaguji na r-u-m-i-n-k-a:
taky mám na zítra už navaření a ty těstoviny s kedlubnem mnam, mnam.
Já si jem přidala trochu citronu a medu, aby byla kedlubna sladko-kyselá, to dělám i mrkvového perkeltu. víc mi to chutná
Reaguji na madu:
gratuluji budoucí babičce, tohle se fakt oslavit musí

Reaguji na mili84: Děkuji za super nápad přidat do mrkve medík a citron až budu příště dělat určitě přidám.

Reaguji na r-u-m-i-n-k-a:
snad to ničemu nevadí

tak zítra bežím do knihkupectví pro knížku. Mě naprosto nadchlo kuře s celerem - dokonce jsem to udělala pro celou rodinku a můj chlap (typický český chlap) tak mu to chutnalo. Pooužila jsem Curry ne Kurkumu. A u mě vedou těstoviny se špenátem a brokolice. Já se společenskému životu nevyhýbám ale zatím jsem nezhrešila ani alkoholem ani jídlem. Ale za měsíc to poruším - máme ples tak to se nedá Jinak jsem ráda, že moje pocity jsou pozitivní a nemám chuť to vzdát.

Ahoj tak týden za námi.Nechtěla jsem se měřit ale kamarádka na večerním drbání mě ukecala a pokud měřím dobře tam mám v pase ubytek 2cm.Na váze asi nic max jsem si zbudila syna.Už se nemůžu dočkat zítřka těším se na těstoviny.Do toho budu vařit pro muže a tchýni bratislavské,moje těstoviny a boršť si konečně zavařím.

Reaguji na mili84: tak když se dává celý týden do mrkve ráno, tak asi nee

Reaguji na Hana1980: určitě to nevzdáme jsme holky šikovné

Reaguji na Harley: já sem se raději neměřila ani pře týdnem ani ted mám jedny kalhoty do kterých bych se chtěla zpátky vejít tak ty jsou pro mě metrem. váha je dole 1,5, tak si myslím že dobré. ted mám 2 dny akorád problém chodit na záchod nějak to nejde)))

Ahoj lidi, dneska jsem měla 7.den, na večeři jsem ale neodolala makrele, tak jsem k tomu kousla papriku a bylo, no snad se to zítřejším běháním vytrat. Po týdnu se raději vážit nebudu, abych neztratila motivaci a nebyla zklamaná. Jinak hurá na druhý, pestřejší týden! Přeju vše krásný následující týden a hodně zdaru v práci, škole, papaní atd.)

Právě jsem poobědvala kuře s celerovým pyré a bylo to vynikající-skoro jako kuře s kaší, mňam mňam, fajn, že je to na oběd i zítra.

Ahoj holky,
tak vidím, že se nevzdáváte a jsou vidět výsledky......šikulky. Já dnes začala 22.den detoxu a jsem spokojená, celkem je na váze dole 4,2kg. Manžel se přidal hned druhý týden a má už dole 5kg. Jsme tak nakopnutí, že jdeme dál do semaforu.Všem přeji hodně zdaru a úspěchů.