Sacharidové vlny

MiaEdith
včera jsem se zvážila a změřila mám 1 cm úbytek, takže jsem dostala energii na zbytek týdn. Normálně se těším na další pondělí, je to tak příjemné.

scoopy
Tak to ti věřím, ono to člověka rázem "nakopne"! A počkej až ti bude okolí říkat, že jsi zhubla či až to ucítíš třeba na jeanech, ve kterých si byla tip ťop, a najednou jsou to krásně pohodlné. Já si to maximálně užívám!!

MiaEdith
Tak to věřím, mám ve skříni jedny schované, jsou máminy a ještě před rokem jsem se do nich v poho vlezla, teď před vlněním jsem je sice dopla, ale čekala jsem, kde to pukne, takže si je nechávám jako třešničku na dortu po 4týdením vlnění.

Ahoj holky moje, já vlním stále.
Ale minulý týden se stalo něco nehezkého a docela mě to poplašilo.
Byla mi dva dny abnormální zima(vlnila jsem na 50gS) a na to mi jednou zmodraly konečky prstů, musela jsem si dát panáka a zadřepovat, pak to bylo zase ok...ale celkově jsem se cítila velmi slabá celý týden.......... měla jsem šílené nervy z práce a nakonec se do toho ještě zamotala kriminálka a jedna nepříjemná záležitost se svědectvím a td.. Fááááááááákt hnus.
Jinak jsem měla také PD v neděli, kila nevím,ale na kalhotech to je mazec.....jak píšete o dopínání a pohodlí...hrozně mě to nakopává a okolí si také všimá.
Posiluji a z tohohle jídla mi ty svaly fakt tvrdnou, jsou lépe živené než před vlněním.
Holky, když se třeba myji a mydlím se mýdlem, tak mám pocit že se dotýkám uplně někoho jiného-že to nejsem ani já. Narostly mi(jako by zkulatily)ztvrdly svaly, tuku ubylo...celkově to je všechno pevnější a i celu se zlepšila.
Někdy to je zvláštní pocit.
Hrozně se mi zúžily boky, o kterých jsem si myslela že nikdy neslezou-z velmi ženských boků se staly jemnější křivky, lýtka se začínají rýsovat, ruce a ramena se začínají klubat také. Ze zadku mi zvláštně slezl tuk, propadlo se mi to u kyčl.kloubu. Na nohách ze zadu(pod zadkem) to také ubylo,ale ještě to není jak bych si přála.
Zrovna dneska ráno jsem stála před zrcadlem a pozorovala jsem se nahá. SAKRA to je změna!

Kuřecí maso mi taky vůbec neklouže do krku, tak baštím více méně filé,pangase, krůtí. Kůře bez ničeho je děsný a natahuje mě to, ta struktůra když do toho kousnu....normálně jsem si vypěstovala odpor.
Koťátka moje, hrozně blahopřeji k úspěchum ve vlnění.

ŠPEKY PRYČ!!! ))

Tak holky já jsem po prsátkovém dni a můžu říct-to byla náááádhrea..člověk ale zjistí, jak je jeden den krátky (..ted už zase jedu další vlnu a trochu tuším, že poslední..fakt už mě to nebaví..v pátek se budu zase měřit, budou tedy výsledky po 6ti týdnech vln..Holky, co si myslíte tedy o prasátkovém dni každý tyden? Má to vubec cenu a nejaky smysl?

Commet, mám na tebe, jako na nejzkušenější ve vlnění tady z nás, pár otázek
Za 1. po ukončení této diety, je následný jojo efekt stehný jako u jiných diet? Tedy když přestanu vlnit, naberu kila pomaleji, nebo stejně rychle?

2. co říkáš na občasné zařazení třba jen 1 vlny, jen tak pro zhubnutí 1kg? Má to vůbec cenu, nebo je lepší tím tělo "neblbnout"?

3. prasátkový den, každý týden na konci vlny? Má smysl?

A jak vůbec pokračuješ s vlněním? neleze ti to už krkrm? ..

Holky! Kam jste se odvlnily?

Ahoj...jestli holkám chodí dobře emaily...mě upozornění že tu je nový příspěvek chodí špatně.

Jinak se začínám cítit abnormálně unavená...tak jsem si zařadila pár dní se 150g S, nemám náladu a hormony které,bohužel, musím brát se s vlanama moc nechtějí kamarádit.
Tak si dám malý pohov.
Jak vlníte vy, koťatka??

Ahoj holčiny, kdepak já jsem se ještě neodvlnila Jen jsem teš šíleně bez nálady, už mi to leze na mozek. A pro okolí jsem fakt nesnesitelná i pro sebe!! Předně jak helousek se cítím abnormálně unavená Navíc jsem teď nějaká "ucpaná" a nemůžu vůbec na WC Takže tak vypadá i má váha, grrr

Mno, holky bacha na ty vlny... Moje ségra je vždycky držela před závodama, když rýsovala. Po závodech se vždy nabaštila a žrala jak protržená a za 14 dnů přibrala i 20Kg......a o jejích náladách ani nemluvím.
Když tělo moc protestuje tak je lepší si dát chlebík nebo nějaký dobrý sacharýdek do pupíku navíc než si huntovat tělo...však ono se to nezblázní a pak nebudou tak šílený chutě a nesežereme na co příjdeme.....to není ůčel.
Já na váhu nelezu, ale tělo se krásně prorýsovala....tak těch 150GS si teď užívám druhý den a to je ráj...to je tak akorát....baštím bílkoviny jako vždy a k tomu kopy zeleniny a Wasa žitný chleba.
Bylo mi už děsně, bylo mi stále šílená zima, motala se mi hlava-asi špatný tlak a jak jsem psala i to modrání prstů mě dost vyděsilo, unavenost a slabost i na cvičení nebyla nálada ....jen bych spala a permanentně nastartovaná nálada na hádání a vyjíždění.
Tak jsem se rozhodla pro 150GS a jednou do měsíce si dám jeden až 2 týdny vlny....nechci to hrotit a mám se ráda.
Jinak to počasí bláznivý tomu moc nepřispívá...jednou zima pak teplo....achjo.

MiaEdith Od kud jsi?

helousek
Středočeský kraj, cca 20km od Prahy Jojo, ty nálady to je katastrofa, pořád bych se hádala a nebo nejraději někam zalezla, kde bych byla sama. Ty vlny dávají člověku pěkně zabrat. My vlastně nehladovíme, jen ta psychika s náma mává, že máme pak chutě atd... Já tedy jedu vlny pořád, s tím, že jsem teď již druhý týden zpřísněla a uvidím co to se mnou udělá! Pořád si mám co dokazovat, tak to nechci jen tak zahodit víš. Ale je možný, že to ukončím dříve než v 10 týdnu. A odkud si ty? Takže sestra má také zkušenosti s vlněním a co na to říká? Já právě rozhodně nechci za 14 dní nabrat zase 20kg, to bych se picla!!

Mno, moje segra závodila v kulturistice. Segra o tom nevěděla že to držím....když jsem jí řekla že to držím už měsíc a půl tak mě seřvala jak malou holku. Prý že to je děsně náročný a že bych měla být pod lékařským dohledem a td....že zná jednu kočku které z toho začalo slušně hrabat.
Já jsem z Prahy. Jsem moc ráda že jsem Vás poznala.

Jak držíš ty vlny ? Dáš sem jídelníček? Holky asi tady už přestaly vlnit....asi?