Zápasím s těžkou obezitou

Hobitka
HA HA HA....tak to já vyhraji..

Kirkuše
Hobitka
Holčičky, já jsem včera chvilku čekala a když se nikdo neozval, odpadla a šla radši spát, abych nesnědla i manžela, který šel beze mě (vyslala jsem ho ) do letňásku, až se vrátí.
Kirku, otázka nestála, jestli si z a s l o u ž í m politovat, já jsem p o t ř e b o v a l a . Takže moc díky oběma. Dneska se mi to zdá lepší, ale uvidíme poo.
Hobi, znám, znám. Já jsem mívala ještě obstojné výkyvy nálad, pomohl mi na to pupalkový olej, ne v tobolkách. Teď měsíc jsem si dala pauzu a den před minulým začátkem, na dovolené, jsem měla rozlítostnělý a ufňukaný, že se muž nestačil divit, kdo mu mě vyměnil...

džína
Pupalkový olej kapky?
Psala jsem na mail SOS, jsem v koncích, naprosto bez energie, taková odevzdaná, depresivní.

Anazuz
U mě na PMS fungují dobře, ale to si každá musí vyzkoušet. Když jsem brala tobolky, nic moc, a pak mi někdo poradil, že kapky jsou levnější a účinnější. Pokud to nesouvisí s PMS, tak zkus kdyžtak zelený čaj, jestli ho normálně nepiješ (na mě už nezabírá jako dobíječ) nebo nějakou Q10, ženšen... A ještě rada na tyhle stavy - nepodléhat tomu, všechno je v hlavě, udělat si radost. Mně na to funguje muzika, rychlá dlouhá procházka. Jenže někdy není prostě čas nebo vůle...
Ale podobný stav jako ty jsem měla od neděle taky a s kým jsem mluvila (muži, ženy, mladí, staří), tak taky...Říkali jsme si, že je to asi těmi výkyvy počasí. Já bych nejraději ležela a četla...
Tak držím palce, at se toho co nejdřív zbavíš

holky
No to je krize, to jsme na tom nějak všechny stejně.
Jednou jsem četla, že si musíme najít JINÉ RADOSTI než je jídlo, tak HLEDEJME.
Takže: pupalka kapky, antistres tablets, zelený čaj, muzika, knížky, cvičení, procházka, něco pro radost, naše pobočka, jít na masáž, - napadá vás ještě NĚCO?????

Ale já už dnes OK, už jedu po staru, s nadějí a optimismem a s novou vůlí nepodlehnout! Holky, držme se.

Holky

Návrh:
ať jste kde jste, domluvme se na konkrétní hodinu, třeba dnes v 17.00 že budem hoďku cvičit. Doma, v posilce, to je fuk, ale společně. To by v tom byl čert, abychom ty chmury nezahnaly. Depky určitě nesnášej pot a funění...

džína
Anazuz
Hobitka
A všichni kdo tu jste.Až příjdu s depresí já,tak mě nelitujte.Pořádně mi nadejte,jestli mě začnete litovat,tak já začnu brečet a půjdu do lednice!!!!
Dnes dám na pobočku skvělý obídek i s fotkou,popisem a výpočty.teda,jestli se mi podaří.
Hobitka
Právě,že já neměla depku už skoro rok,co jím ty anti-stressy.Ale kdoví,třeba přijde teď,potvora

Hobitka
Sednu na míč a budu cvičit..

Hlásím se ,že jsem opět tu.Sice jsem koukla a četla,ale absolutně nestíhám.Nojo DPH se kvapem blíží.
JInak jsem tak nějak v normě.Omlouvám se,že nepíši do pobočky.ale budu s tím muset něco udělat.Ani jídelníček si nestíhám psát,ale ode dnešního rána jsem začla.Tak snad mi to vydrží.
JInak mám daleko větší problém.Neustále mě bolí žaludek,vždy když něco pozřím a trpím nadýmavostí.Ve střevech mi jakby škrundá.Čím by to mohlo být?

Odpolední cvičení je fajn,ale celou hodinu jo?

Ahoj děvčata Tak jsem tady,dnes máte nějakou divnou náladu.Já mám problém,od včera večera mě bolí hlava.Ted řeším proč.Za prvé jsem včera málo pila.Za druhé to může být zaražená rýma.A za třetí za to může dělenka.Co je správně?

Hobitka
S vaším odpoledním cvičením souhlasím, ovšem jako správnej odpadlík nemohu. Mám ještě 14 dní marodku a tak chodím do posilovny od 14.00. Až budu chodit do práce, tak mám domluveno od 12.00. Protože pak zase od 15.30 do 18.30 - 19.00makám.
Ale chuť vám kazit nebudu a budu vás podporovat aspoň na dálku.
Jinak dneska už je taky lépe. Koukám, že ta blbá nálada ne a po nás postihla téměř všechny. Tak to svedeme na skvrny na slunci a dnes je dobře.
Dneska se mi povedlo super lečo. Přikoupila jsem k tomu pálivé papriky a mám v břiše jak v pokojíčku. Horší bude, až to poleze spodem ven.

axa
Málo jsi pila, to je dost důležité, že sis to uvědomila.
Já teď vědomě snižuji příjem vody - na 2 - 3 dny a nic moc. Prostě jsem zvyklá na svých 3,5 litrů + 1 litr za vypité kafe a dnes už budu mít problém. Taky mě hned začne bolet hlava, když to nedodržím.
No a rýma ti řekne, jestli bude chtít přijít. Na dělenku bych to myslím nesváděla, mě při ní bývalo fajn. Jakoby lehce, když jsem trávila odděleně. Teď jsem vlastně stále na zvířátkách a v poho.

Miluše
Budeš nám při té spartakiádě chybět, ale důvody chápem

Kirkuše
Anti - stresy jsem si v lékárně objednala. Zítra budou, tak snad se zadaří.
Ale ono taky může působit počasí. Když jsem před 3 týdny prohlásila, že léto máme šťastně za sebou a teď bude do vánoc jen podzim, tak mi nikdo nevěřil. Ale jestli je léto při 15°C tak jsem magor.

No a o zítřejším vážení teda ani nemluvím. Ale jo, bude zase líp, ne?
Tak kde je ta fotka s tím obědem?
Já bych sem fotku leča teda dát nemohla. Na talíři to vypadá otřesně, ale ta chuť tam je.