Biosil Plus, Panthenol - za jak dlouho udělat pauzu v braní?

Ahoj,já beru Biosil uz 2 roky každý den 2 tabletky,a myslím,že to nemá omezení ani rizika z hlediska dlouhodobého užívání.Je to potravinový doplněk-ne lék.A myslím,že konkrétně u Biosilu je napsáno ,že účinky ve zlepšení se dostavují po 2 měsících braní,takže dle mě to určitě ber dál.Rapidně se mi po něm zlepšily vlasy,nehty i řasy,takže já ho určo budu brát dál do roztrhání těla

Panthenolem jako vitamínem rozpustným ve vodě se předávkovat nemůžeš, takže to můžeš brát neomezeně.

no ja spíš slyšela něco o tom že když budeš tyto vitamíny brát nepřetržitě, tělo si zvykne a tak se nebude konat časem žádný účinek tím pádem třeba brát půl roku a pak třeba na 2 měsíce vysadit těžko říct ale já zobu taky ale zatím ne tak dlouho, takže moc nemohu soudit

Tak to už na tebe asi ani nepůsobí

Nejde o rizika, spíš si tělo zvykne a už se ten zvýšený přísun vitamínu tak neprojeví, jak píše CAT_LADY.

I v lékárně mi říkali brát 3 měsíce a pak zas na měsíc či dva vysadit a pak zas tři měsíce.

To by mě zajímalo kde se tohle tvrdí, protože je to nesmysl. Vitamíny jsou vitamíny, na ty se nedá zvyknout, ale možná se to plete s tím, že pokud je jich dostatek, tak tělo funguje tak jak má. Jaky by mělo význam mít dostatek vitamínů a být pořád přesto nemocný?
nottnickie
Řiď se tím co píše výrobce, to bývá nejlepší.

PardGalen
To mě zajímá. Já to chápu tak, že moje tělo ted přijímá určitý standard vitamínů ve stravě. Pokud začnu brát doplňky stravy či vitamíny v tabletách, tak dopřeju tělu zvýšený přísun vitamínů - čili mělo by se to na mně nějak projevit. Pokud to ale budu brát dlouhodobě, tak už to tělo opět bude brát jako standartní přísun vitamínů. Je to tedy jinak?

Edit: Spíš to bude asi o tom, že my samy si zvykneme na účinky braní vitamínů a pak už neuvidíme ty zázraky, jaké to s námi dělá

Ajéje, holky tak teď fakt nevím Asi ho budu brát půl roku a pak na dva měsíce vysadím, nebo něco podobného Nebo se při příštím nákupu pořádně optám paní lékarnice

Dlouhodobým či nadměrným užíváním stejných vitamínů se snižuje efektivita jejich vstřebávání, takže hloupost to zcela určitě není . Navíc dlouhodobé užívání zinku se také příliš nedoporučuje...

Nejlepší je potravinové doplňky střídat. Já to dělám tak, že třeba 2 nebo 3 měsíce beru biosil, další měsíce beru panthenol, pak zase třeba pupalku, pak GS Eladen apod. a po roce se třeba zase vrátím k tomu biosilu.

Dělám to naprosto stejně.Několik měsícu jsem brala Biosil Plus,poté ho nachvílí vysadila,teď jsem brala Panthenol,vlasy začly opravdu rapidně růst,ale po 4 měsícech mi přišlo že už to vážně nemá takový efekt,odrůst skoro pořád stejný,tak jsem dobrala,teď si dám chvílí pauzu a zkusím zase Biosil

To je něco jiného než na co jsem já reagoval. Nehledě na to, že pokud je nedostatek resorpce se zase zvýší. Rozhodně to není to, že si tělo zvykne a vitamíny pak jsou méně účinné, nebo je potřeba vyšších dávek.
Reaguji na mishka999:
Množství vitamínů které tělo potřebuje se mění každým okamžikem. Pokud je vitamínů nedostatek člověk je nemocný. Jakmile se příjem vitamínů zvýší potíže ustanou, ale to neznamená, že tělo vitamíny již dál nepotřebuje, nebo si zvyklo na vyšší dávky. Prostě jenom funguje optimálně, což je na tom to nejzrádnější, lidé totiž příliš nevidí a málokdy to ocení.

Holky,slyšela jsem že se po něm tloustne ? Chtěla bych ho začít brát hlavně kvůli vlasům , pleti i nehtům , ale zase nechci vážit metrák ... už i přítel řikal že jsem nějak přibrala =O

A ještě bych se chtěla zeptat , jak se užívá? a jestli je lepší večer nebo ráno?

Reaguji na Barbora4:
Já jsem po něm nepřibrala ani deko, ani nejsem nafouklá jak někdo psal.
Doporučuju brát tabletku po jídle. Na lačný žaludek po ránu citlivějším osobám nemusí dělat dobře.