Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Tali: Děkuji Tali.

A kolik chcete, nové dělenky, zhubnout?

Ahoj holky!
Koukám spoustu nových přírůstků-vítám!
A hrdě hlásím od zítra hubnu! Ukecala jsem doktorku a už mě uschopnila,takže teď bude takového pohybu, že ty kila půjdou dolů,ani nebudu vědět jak! (to by bylo fajn,že?)
Jinak já dnes zvířátka.
ráno Aktivie+plátek Eidamu
oběd : svíčková
(ráno jsem musela tajně vylévat kávu,co mi přítel připravil. Nalil mi tam soj.mléko a já neměla to srdce mu říct, že to zas zkazil.. )

Jo a zvala jsem rodiče na oběd(taky řešení pro ty,co jsou neradi co jim rodiče vaří - uvařte vy a pozvěte je vy ) a normálně táta možná zkusí dělit! 59let

estrellita
taky díky za přijetí do klubu
douchova a díky za tu sojánézu no já jí právě miluju s tuňákem...je to super pomazánka.... takže tuňákovou pomazánku si můžu udělat třeba s lučinou... místo té sojanézy... ale co k pomazánce? pečivo je taky rostlina... Sakriš to je fakt vysoká věda....

Holky, co si myslíte o tomhle:
1. Bez obav vynechat snídani.
2. S klidným svědomím stačí strava syrová, není potřeba teplé jídlo.
3. Netřeba stravovat se pravidelně. Člověk má jíst tehdy, kdy má hlad, ne kdy mu velí hodiny.

Hele TALI, zase jí nemusíme zobat z ruky jako slepičky kropenatý, ne ?

Tali
moc se mi to nelíbí, sama jsem poznala,že snídaně je dobrá...a pravidelné stravování taky...

Bubetka
To je v klidu, táta to zvládne, když už dělí i můj pes
Držím palce i taťkovi

pájík
K pomazánce pak leda zeleninu..Je to ale o zvyku Nebo si udělat místo tuňáka tofu-sojanézovou pomazánku třeba a tu klidně s pečivem

Bubetka
svíčková??? To znamená jen omáčka a maso? Bez přílohy. Nebo ještě nějak dietně upravená?

Asana
co si myslíš o tý váze jak jsem ti posílala

Asana
No právě.. Já se na to koukám podezřele..což by znamenalo, že ona vlastně nehubla dělenkou, ale tím, že nežrala, píše, že někdy hlad neměla, nebo že jí stačilo 1 jídlo denně..

Taky se mi to nelíbí.. Asi jsem od té knihy čekala víc, nevím..

Pájík
jen omáčka a maso,om.samo nezahušťovaná moukou

pájík
Hlavně aby byla mez mouky, zahuštěná jen smetanou..pak je to v klidu. A Bubetčina "psíčková" je určo výýýborná, i když mě omáčky neberou, její bych zzajisté neodolala