Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Sluncere

díky moc za recept, zítra si ho udělám

Ahojky holky, mám otázku, co polívky z pytlíku? Třeba písmenková? To můžu nebo ne? A takový ty zeleninový paštiky (bez masa) asi můžu zařadit do kytičkovýho dne, že?

Vladushka
Zeleninový paštiky ano, ale polívky z pytlíku a veškerá jídla z pytlíku jsem vyřadila z jídelníčku.

To je škoda, mám chut na písmenkovou polívku a jinak, co kouření? (když už pomineme to, že to škodí obecně) zpomaluje to nějak hubnutí?

Písmenkovou polívku si klidně můžeš udělat, ale ne z pytlíku Nekouřím, takže nemohu posoudit, zda to ovlivňuje či ne...

K tomu gulášku holky, možná místo zahušťování moukou zkusím rozšťouchat pár brambor a možná se to tím zahustí.

Ju, ještě otázku, dělíš (dělíte) i tak, že máte kytičkový den s ovocem a další se zeleninou, nebo kytičkový den dohromady? Nevím jestli jsem to pochopila dobře, v tom základním grafu na začátku je psaný, že se nemá míchat zelenina a ovoce, tak nevím jestli jako v jídle nebo celý den. ?

Vladushka

taky bych polívky z pytlíku nezkoušela, já jsem upustila od všech těchhle instantních věcí...a kouření taky nevím, prootže ani já nekouřím...

a k těm kytičkám..nemělo by se míchat ovoce a zelenina v jednom dni...

Jj díky, tak to dělámm dobře

a hlavně v instantních polévkách jsou éčka a hodně tuku, takže rozhodně ne, když tak si můžeš udělat domácí vývar, zeleninový - tam můžeš ty písmenka dát nebo ve zvířátkách vývar třeba slepičí, ale tam písmenka být nemohou, ale můžeš tam dát třeba rozšlehané vajíčko

nemáte náhodou nějaký dobrý receptík an kuskus?

holky,receptiky co tady píšete jsou s jake knižky???Ja jsem docela zoufala,protože dnes jsem tady ve dvou knihkupectví nenašla nic od LK ach jo.Musim asi objednat.

Adélko,zkus na www.jasminka.cz

Zkus to přes net . Taky jsem si pár knížek objednávala . Třeba www. eminent.cz Je to levnější a jednodužší než lítat po obchodech .

Inava
psala si tady nejake stranky z receptu LK s ktere????Jdu si objednavat s internetu tak se už nemužu dočkat....