Neumím žádný sport

Reaguji na Michellka: Tak ja chtěla ty videa právě abych tam nepřišla jak blb co nic neumí, a mě hrozně trvá než se něco naučim

Co třeba zkusit HEAT? tam nic umět nemusíš a hudba je tam taky.. a chodit snad umíš, tak by to neměl být problém..

Reaguji na Sajulec: Přesně tak, HEAT miluju...

Je se taky vubec nevěnuji sportu. Docela mě to mrzí, ale nedávno jsem našla hodiny spinningu. Snad se tam v blízké době přihlásím..

a co běh nebo hoodně rychlá chůze s hudbou v uších? to zvládne i střevo a navíc pro postavu ideální... já sportuji hodně (běh, turistika, lyže,kolo, tenis, volejbal) ale na akce typu aerobic v tělocvičně, spinning nebo tanec v hale by mě nikdo nedostal už... představa tolika spocených těl na tak malém prostoru a taky je to organizovany a zrovna v casech že se to nekomu ne vzy hodi...zabhat si mužes jit kdy chces a poustis si svoji hudbu..doma mužes posilovat taky s hudbou

Jsem na tom podobně, ve škole v tělocviku se mi vždy všichni vyhýbali a taky měli proč - byla a jsem snad ten největší antitalent na sporty. Pak jsem zkusila bříšní tance a musím říct, že jsem se v tom našla. Vážně doporučuji! Naučíš se ladně hýbat a i některé sporty ti začnmnou jít lépe, protože, i když se to nezdá zlepšíš si kondičku a výdrž. Takže, co se týče tanců je u mě bříšňák - jak tomu tady u nás říkáme, numero uno.

Holky a co pillates?Já ho cvičím a jsem nad míru spokojená.Není to nic složitého...

Zkus třeba kangoo aerobic, je to super odreagování při hudbě

Reaguji na Katch:
Žádné video nepotřebuješ, my jsme šly do toho s kamarádkou a neuměli vůbec nic. Jak říkám, prvky se pořád opakují a procvičují u krásné hudby, že se to časem naučí každý! Navíc se tam hned ze začátku nehopsá sem a tam takže to není složité na zapamatování.
Na HEAT jsem taky byla, i na Zumbu ale to nejsou sporty pro mě...moc bolesti, potu a jen čekám kdy už to konečně skončí....To by mě u tance ani nenapadlo

Ja dříve dělala balet a stejnak se neumím moc pohybovat Zkusila jsem Fit Box a super vřele doporučuji

Mohu doporučit aqua zumbu! Tančení v bazénu.. můžeš se vlnit jak chceš a nikdo to v té vodě pořádně nevidí )

Já coby sportovní antitalent a poleno,jsem začala poslední rok chodit na rekondiční stoly Slender you a mohu říci,že super. Jsem robustnější postavy s větším poprsím,tak pro mne takový aerobic byl utrpení a běh to samé. Tyhle stoly jsou pro mě nenásilná forma cvičení a jsme spokojená.

Chodím půl roku na Zumbu a je taneční a moc fajn. Nemusíš zvládat taneční kreace,někdo umí někdo se jen vrtí dle nálady.Záleží také na lektorce. Když to dokáže dobře prezentovat je to zábava a radost. Doporučuji.Není to o sportu,ale o pohybu při hudbě.

Reaguji na Katch:
A co třeba cvičení pro ženy pod názvem "kruhový trénink" nebo "expreska" ?
Tak na tom není vůbec co skazit

Reaguji na davef6: