Zápasím s těžkou obezitou

džína
Šikovné tabulky jsou taky na www.merrylinka.cz a na www.flora.cz e-kalkulacka. U té www.lucy.cz můžeš doplňovat co tam není, ale je už to tam taky pěkně pomíchané.

Myslím, že je reálnější, aby měl meloun 110kJ/100g vzhledem k cukrům obsaženým. Taky ho tak počítám.

Miluše
Měla bych tě asi vyvéct z omylu,Váhu mám 160kg.Tak že musím hubnout určitě víc než ty.Nechala jsem to dojít tak daleko a ted mě to strašně mrzí,to mi věř.Já jsem ráda za každou radu od vás.Stzdím se tu váhu napsat veřejně,ale Hobitka i Kirkuše ji už znají.Tak jsem to napsala i tobě a věř že budu vděčná za každou tvou radu Zhubnout prostě musím za každou cenu,mám tady 9-ti letou dceru.

Omyl se stal a už je to venku.Ted se vážně moc stydím

Axa
Jsi naprosto, ale naprosto úžasná holka a není proč se stydět, že jsi ještě navíc statečná. A určitě to zvládneš, ne hned, ne bezbolestně a bez přemáhání, ale zvládneš. Věřím tomu.

všechny
článek pro ty, kterým to chvíli nejde, tak jak by si představovaly
http://www.istob.cz/index.php?option=com_content&t ask=view&id=2160&Itemid=64

Hobitka
Děkuji za povzbuzení.Ty jsi taky fajn.

axa
Ale neboj, jednou se začít musí a to že jsi to prozradila vezmi jako +. Zase malinkej kousek k tomu, že sis to uvědomila chceš s tím něco dělat. Kruci ta knížka by byla taky přímo pro tebe. Já jí měla jako bibli, když jsem po stopadesátý začla hubnout. A tam jsem se naučila to, co do vás hustím. Že my prostorově velice výrazné ženské, nesmíme hladovět, protože to navydržíme dlouho. Kirkuše už jí má jednou přečtenou, to je strašně málo, tu musíš číst a číst a číst. Vzít si z toho to, čím se chceš držet. Já jsem se podle té knihy naučila počítat obsah tuků v celkovém množství přijatých kj denně a k tomu jsem držela dělenou stravu. Vydržela jsem to téměř rok a půl, než jsme se doma pokousali a já to s velkou blbostí zabalila. Ale byla to první dieta, při které jsem hodně jedla, hýbala se a dobře hubla. Tenkrát to bylo těch 55 kilo. A tím cvičením jsem nebyla vytahaná. Pak jsem to posr... tím, že jsem to zase nabrala zpátky a ještě přidala.
Se skřípáním zubů jsem ochotná ti jí půjčit, ale chci jí taky potom zpátky. Tak se rozmysli a kdyžtak písni, jak ti jí mám poslat.

Miluše
Vůbec nevím o jakou knížku jde.Ale pokud jsi vážně ochotná mi ji půjčit tak bych byla moc ráda.Kam ti mám poslat mou adresu?

Kirkuše
Hobitka
Tak když jsem porovnala ten melou, všechny se shodují na 110 kromě Lucy, ta měla jen 67. Takže pozor, aby i ostatní na Lucy bylo OK .

Axičko, opravdu nemáš proč se stydět. K pravdivým argumentům holek přidám svůj - Tvoje dcerka bude mít dobrý příklad . Moc moc držím palce a kdykoliv si piš pro oporu .

Miluše
axa
A neměli by tu knihu knihovny, antikvariáty, vždyť v knihovně jsou schopni meziknihovní výpůjční službou sehnat téměř cokoliv.

Miluše
Miluško,já jí pro Axu oxerovávám,a až to bude,tak jí to pošlu ve složkách jako knihu.....Bude to chvíli trvat,ale dostane ji...

džína
Tohle jsem teď opsala z lucy
Meloun vodní 110 kJ 26 kcal 0.2 g 0.6 g 5 g Ovoce čerstvé...

No právě, Hobitka tu psala, že si ji koupila v antikvariátu.
Tak je to kniha Přestaňte bláznit, napsala ji Susan Powterová a vyšla v Ikaru v roce 1997.
Je to knížka pro hubnoucí, sice psaná rozvlekle, americkým stylem, ale pro mě to tenkrát bylo vysvobození z hladových diet. Takže, víš co, máš jí u mě k zapůjčení, pokud se ti nepovede ji někde sehnat. Holky pomozte, vy se třeba kamarádíte s počítačem víc a víte jak hledat.