Dělená strava podle Lenky Kořínkové

holky,co jsou brusinky?

bubetka:já potřebuji aspon 30kg,nemůžu to schodit po porodu a je to rok,je to i věkem vím,ale aspon něco a prosím sojové mléko můžu furt do kafe,nebo jen o kytku,děkuji

zuzap
Sojové mléko jen u kytek.

zuzap-já sojové mléko do kafe používám pouze jen v kytkách, všechny sojové výrobky Kořínková řadí do kytek tak se podle toho řídím. R

Sojové jen v kytkách , ve zvěři dávej normální - zvířecí .

Bubetka
Brusinky jsou ovoce. A za recepty díky, já se inspiruju ráda

přesně tak - ve zvířecí dny si dopřávám kafe s normálním mlékem

Bubetka
A jaké máš zažívací problémy..? Já mám totiž pocit, že to mám u dělené naopak, mě u ní drželo zprvu jen to, že jsem chodila fajn na wc.

já na wc chodím dobře při zvířátkách

holčiny děkuji,snad se brzy budu orientovat jak vy

No já jsem spíš průjmová.. Docela jsem rádá, že jsem začala dělit když jsem na neschopence, protože občas se to ve mě tak mele... Ale myslím,že to se za chvíli usadí. Já jsem mívala tyhle problémy i dřív, tak už jsem trochu zvyklá.
A ještě třeba nakládané fazole jsou zelenina?Nemáte někdo nějakej receptík?
No a kvůli prac.povinnostem jsem bohužel nezvládla nákup, takže stále nemám žádné sojové výrobky (jen mléko) a ani karob Asi už začnu mlsat ten med...
A dnešní chutě jsem ukojila blaťáckým zlatem
Co budete večeřet?

zuzap
no mě by se teda líbilo i třeba 15 kilo dolu.. Tak uvidíme, jak to půjde. Myslím, že 30 je možné shodit. Ale opravdu záleží co je pro tebe ideální váha. Já bych třeba chtěla shodit i těch 20, ale vím,že víc jak 15 asi neshodím. Podařilo se mi i o 2 víc, ale to už byl opravdu extrém :-/
Spíš asi lépe poradí dlouhodobější dělitelky.
No a jak vypadá tvůj jídelníček?Já teda zatím dost bojuju Ale držím se!

Klasické fazole jsou rostliny, to platí i pro konzervované, jen zelené lusky jsou prý zelenina. Já dnes jen jogurty, tvaroh, mrkev, zeleninu, ráno vajíčka.
Mně dělená sedí, nemám ani extra chutě na něco nepovoleného, prostě si užívám, že jíst můžu
Průjem se Ti stopro upraví, já předtím chodila často a teď pořád míň, ale chodím, to je důležité

tali proboha co chceš hubnout????? koukla jsem na tvůj profil a nechápu, jsi hubená jak tyč

mikkýsek
To jsou staré fotky, teda ta v plavkách určitě, já se chci jen dostat zpět na svou váhu, přibrala jsem 5 kg, teď chci dolů ještě tři, dva už mám. Mi jde hlavně o to, že při dělence můžu jíst bez výčitek a především netrpím zažívacími problémy, to bylo to jediné, co mě zprvu u dělenky drželo. Nejde mi o dietu, jde mi o změnu životního stylu a nastartování metabolismu. O to najít jiný směr..Ale toto se těžko vysvětluje a věř, že hubená nejsem, mám zadek a stehna a jsou mi těsné věci, které mi byly před třemi měsíci akorát a šatník kvůli toho měnit nebudu. Měřím 164 cm a mám teď 62 kg, chci 58.