arrow
profile_image
bejbee
od 4. 8. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj holky,
cvičíte některá s Casey z YouTube známou z: blogilates nebo BlogilatesTv? Já její POP Pilates cvičím už 3 měsíce a je to jediné cvičení, které mě baví a u kterého vydržím. Mělo by jít o intenzivnější formu pilates. Překvapuje mě, že na Omlázku o ní není ani zmínka. Dřív jsem cvičila s Jillian, ale nelíbilo se mi, jakou mi to dělá postavu - chlapskou a svalnatou - přesně jako má ona, tak jsem přešla na POP Pilates, Casey má krásnou ženskou postavu.
Znáte? Cvičíte? Máte výsledky? Baví vás to?

arrow
profile_image
Nika115
od 13. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já jsem na ni narazila teprve nedávno a musím říct, že mě cvičení opravdu baví. Výsledky tedy zatím nemám, ale doufám, že budou co nevidět. Ty už nějaké vidíš, po těch 3 měsících?

arrow
Neprodává v Bazaru

Čtu pravidelně její stránky, koukám na videa, ale moc podle nich necvičím. Mám radši "akčnější" pohyb a pilates je na mě dost pomalý. Ale vyzkoušela jsem to

Jinak mě teď překvapilo i potěšilo, že právě Casey se chystá na nějakou fitness soutěž, takže teď hodně píše a bude psát o přípravě na ni, což mě zajímá. Od března prý už zhubla kolem 5 kilo a vypadá teď vážně skvěle

arrow
profile_image
ann. mojeid
od 30. 3. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

cvičím, moc mě to baví a pozoruji skvělé výsledky
i když jsem zvyklá na fyzickou aktivitu(denně cvičím už více jak rok), tak mě mile překvapilo, že už po pouhém týdnu jsem vypadala daleko štíhleji-hlavně svaly na nohách a na břiše, s váhou mi to sice moc nehlo, což mi nějak nevadí, ale objemově se tělo "zcvrklo" úžasně. navíc s cassey to není nuda, to její "you'll do it" nebo "omg, it burns" mě neskutečně nakopává, cvičím s ní už přes měsíc, dokonce dle ní i občas vařím a spokojenost
taky se mi nelíbí vycvičené ženské s mohutnými svaly, ale štíhlounká, ženská a pevná postava, za mě doporučuji

arrow
profile_image
Camei
od 19. 9. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

To mi nic neříká. Kde to seženu ? To DVD je v angličtině ? Já cvičím jen podle "15 minut pilates denně" a to se mi cvičí velmi dobře, je tam jen málo programů, proto hledám zpestření.

arrow
Neprodává v Bazaru

Reaguji na Camei:

Jsou to internetové stránky: http://blogilates.com/

Nebo tady přímo její videa na Youtube: http://www.youtube.com/user/blogilates?feature=g-u ser-u

arrow
profile_image
bejbee
od 4. 8. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Nika115: Ty už nějaké vidíš, po těch 3 měsících?

Určitě vidím, a viděla jsem už po pár týdnech - hlavně citelné zpevnění (předtím jsem byla jako želé, fuj), hodně mi to zeštíhlelo a tak jakoby ,,přetvarovalo" nohy, za které jsem se dřív hodně styděla. Teď jsem začala cvičit na břicho tak se těším až budou výsledky vidět ještě tam.

arrow
profile_image
bejbee
od 4. 8. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji moniiik: Od března prý už zhubla kolem 5 kilo a vypadá teď vážně skvěle

Vypadá výborně, taky jsem si všimla že zhubla, stránky jsem neznala, ale na nových videích je to vidět.

arrow
profile_image
Straccaa
od 18. 5. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

A cvičíš každý den jen podle jednoho videa? Nebo si odcvičíš více? Zdá se mi to docela krátké.

arrow
profile_image
bejbee
od 4. 8. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Straccaa: Většinou cvičím 2-3 videa, ale ono se to nezdá, ale je to docela intenzivní cvičení, nebála bych se cvičit jen 1 (tak jsem to dělala ze začátku), nemyslím, že je to málo, ono když k tomu přidáš rozehřátí, protažení před a po tak to taky chvíli zabere.

arrow
profile_image
Straccaa
od 18. 5. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na bejbee:
Jo to věřím, že to je intenzivní, vypadá to opravdu zajímavě. Děkuji za tip na tohle cvičení, rozhodně ho vyzkouším. Je tam dost zajímavých videí.

Já si občas dam jednu desetiminutovku když třeba přijdu z bruslí nebo sem předtim na stepperu...furt se chystam na nějaký delší video na celý tělo ale nemůžu se dokopat ...každopádně teď hodně cvičim její stretching, páč Jillianin 2minutovej mi nestačí

arrow
profile_image
myself mojeid
od 13. 12. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

tak jsem holky zkusila to video,jak tam dělá ty dřepy - je to hodně krátký,ale uplně mě za tu chvilku pálily stehna zkusím každý den před koupáním cvičit,ale nevím,jestli takový kraťoulinký cvičení bude mít efekt?

Jediný cvičení, který mě baví, jsem i jejím fanouškem na FB a čtu její příspěvky o jídle a všem možném. Super baba ! A doporučuju, výsledky jsem pocítila už po 14 dnech cvičení, cvičím jednou ob den, někdy ob dva, dle nálady a časových možností. Dřív jsem chodila do posilky a nemělo to zdaleka takový zpevňovací efekt jako POP pilates doma a ještě mi to šetří čas a penízky

arrow
profile_image
bejbee
od 4. 8. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na myself: Taky jsem myslela, že mi shoří nohy. Myslím, že efekt to mít určitě bude, je to sice krátké, ale já jsem kdysi cvičila jen asi 5-10 min ale fakt denně a efekt to mělo velký.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené