12 - week new body makeover - jdete do toho?

teda mluví o tom plánu až někdy od 11. minuty

Musim rict, ze by to mohlo byt fajn a konecne bych se zase dokopala cvicit :)

Musím říct, že by to mohlo být fajn a konečně bych se zase dokopala cvičit :)

Reaguji na opicenastrome: super, já do toho jdu, uvidíme jak to půjde. Ale jsem hodně zvědavá, jak bude ten jídelníček vypadat.

Já bych do toho šla!

Reaguji na Renushka: Fajn. Možná bude trošku problém u nás sehnat některé potraviny, ale trošku improvizace taky neuškodí. Já ten jídelníček spíš chci brát jako inspiraci a doplněk ke cvičení, který by případně mohl přinést i nějaký výsledek.

Reaguji na 5Peta:
Děkuji moc, že jsi mě na toto video upozornila. Moc mě to zaujalo a určitě to zkusím. Myslím že si od ni objednám i ten deníček abych nemohla šidit.

Ten deníček vypadá úplně suprově. Taky bych ho brala. Jen teda nevím, jak je to s poštovným z USA a jestli vůbec Cassey posílá do Evropy (ale předpokládám, že ano).
Jsem ráda, že se nás tu pár sešlo, které bychom to mohly zkusit, jsem zvědavá, jestli nám to půjde a jestli to vydržíme.

Jj ten deníček vypadá hezky, dívala jsem se kolik stojí a píše tam, že 30$ a poštovné 5$. A to už je celkem dost se mi zdá. Ale váhám pořád :D

třeba by se dalo něco podobnýho sehnat i u nás a nebo jen prostě pořídit nějaky diář/deníček jen na zaznamenávání tohoto

Já se pripojim na cvičení, ale jídelníček měnit nechci. Chci jen se dostat do formy.A ve dvou a více lidech se to lépe táhne

Jj přesně. Má tam obrázky toho diáře i zevnitř takže je vidět co tam má být. Takže by stačilo si udělat tabulku podle toho a je to vlastně stejný celou dobu co se vyplňuje. Ale ten její se ji fakt povedl :)

Mě se $30 zdálo taky dost, ale když si vezmete, že dostanete cvičebni program a jídelníček na 12 týdnů tak to není tak moc

Reaguji na Mirandap: a už sis to objednávala? Šlo ti vše v pohodě?