Články

NOVÉ
Kolo pro život? Snad. Pro dokonalé zdraví však nikoliv

Kolo pro život? Snad. Pro dokonalé zdraví však nikoliv

Životní styl

Během koronaviru oprášila velká část populace jízdní kola. Není to však pouze virus, který nejen českou populaci motivuje nasednout na jízdní kolo, stále populárnější elektrokolo či dokonce trenažer. Pokud taky zvažujete přesedlat na kolo, přečtěte si, jaké má cyklistika výhody i nevýhody.

NOVÉ
Co dělat, aby byly vaše nohy jako v peřince?

Co dělat, aby byly vaše nohy jako v peřince?

Oblečení komerční článek

Trávíte v práci celé hodiny na nohách? Pobíháte z místa na místo a nezastavíte se ani na sekundu? Pak určitě znáte ten pocit, kdy si večer konečně sednete a zjistíte, že vaše chodidla jsou otlačená, svaly žhnou únavou a záda bolí, jako byste celý den tahali pytle s cementem. Pokud chcete zmírnit dopady celodenního stání na nohách, pak vám pomůže zdravotní obuv. Vězte, že se vyplatí investovat do kvalitních bot, než poté složitě řešit zanedbané zdraví.

ABSOLUTNÍ HIT TIPY A TRIKY DOPORUČUJEME
Šmejdi chtějí vydělávat na koronaviru

Šmejdi chtějí vydělávat na koronaviru

Životní styl

Nahlaste prosím všechny podezřelé inzeráty, tedy ty, které nabízejí respirátory a roušky, případně dezinfekční gely.

Úklidem do plavek

Úklidem do plavek

Životní styl komerční článek

Je tu léto, tak jsme se na něj těšili. Konečně můžeme po tom letošním jaře vyrazit do přírody, na koupaliště a užít si sluníčko a vodu. Ale řekněme si to narovinu, karanténa se na mnohých z nás trochu podepsala, a tak možná také patříte k těm, kteří mají nějaké to kilo navíc. Vždyť kdo má ideální postavu do plavek? Pustíte se do diet nebo budete víc sportovat? Víte, že lze zhubnout i úklidem?

K moři 2020 s úsměvem na tváři navzdory koronaviru

K moři 2020 s úsměvem na tváři navzdory koronaviru

Životní styl

Mnozí si nejspíš doteď pamatují neuvážené výroky o tom, že kvůli koronaviru se letos k moři nepodíváme. Později média přišla s tím, že budeme moct jedině do Chorvatska, nebo třeba že na plážích v Řecku nás čekají plexiskla. Z Itálie média udělala masový hrob. Na dovolenou by tam jel jedině šílenec! Jaká je skutečnost?

Sebevědomí a spodní prádlo: 3 věci, které by každá žena měla vědět

Sebevědomí a spodní prádlo: 3 věci, které by každá žena měla vědět

Oblečení komerční článek

Je dokázáno mnoha různými průzkumy, že hezké spodní prádlo ženám zvyšuje sebevědomí. Musí ale dobře sedět, žena se v něm musí cítit pohodlně, a také musí její postavě lichotit. Jinak může mít i sebekrásnější prádlo přesně opačný efekt.

5 důvodů, proč jde ženám hubnutí hůř než mužům

5 důvodů, proč jde ženám hubnutí hůř než mužům

Životní styl

I když se říká že, my ženy to máme v životě v mnoha směrech složitější než muži – menstruace, těhotenství, mateřství, z mého pohledu ani muži nemají vždy snadný život, zvlášť když žijí s námi. Co se ale týká hubnutí, v jisté výhodě oproti nám přeci jenom jsou. Jak je to možné?

NOVÉ
Kávou proti obezitě i stresu

Kávou proti obezitě i stresu

Životní styl

Je pití kávy zdravé nebo se máme přemíře kofeinu vyhýbat? Podle mnohých studií a odborníků je káva zdraví prospěšná, navíc díky obsahu kofeinu dokáže příjemně povzbudit a dokonce působí i proti stresu. Kolik kávy denně pít, abychom z toho vytěžili maximum?

NOVÉ
Jak se pohodlně vyspat i v horkých letních nocích? 7 zaručených tipů pro pohodlný spánek

Jak se pohodlně vyspat i v horkých letních nocích? 7 zaručených tipů pro pohodlný spánek

Životní styl komerční článek

S létem se neodmyslitelně pojí i vysoké teploty. Přes den si s hřejivými paprsky slunce už nějak poradíme. V případě, že je nám přes den příliš teplo, zchladíme se někde u vody nebo vychlazeným nápojem. Teplé letní noci ale už nemusí být tolik příjemné, jako slunečné dny. Úmorná vedra nás mnohdy sužují i během spánku. Jak se tedy pohodlně a kvalitně vyspat i v horkých letních nocích? Přichystali jsme pro vás hned několik tipů.

NOVÉ
Letní dovolená u moře? Kdepak! Poznejte nejkrásnější písečné pláže v Česku

Letní dovolená u moře? Kdepak! Poznejte nejkrásnější písečné pláže v Česku

Životní styl komerční článek

Horko a voda šplouchající o břehy romantických písečných pláží – nějak tak byste si asi vybavili ideální dovolenou u moře. Pokud jste ale zůstali raději doma a upřednostnili dovolenou v Čechách, nezoufejte. Překrásné písečné pláže najdete i tady.

Jak pomocí psychodiagnostiky poznat sám sebe

Jak pomocí psychodiagnostiky poznat sám sebe

Životní styl

V našem životě přicházejí chvíle, které nás nutí zamýšlet se nad tím, jak dobře sami sebe známe. Jedním takovým momentem byla „karanténa“ v souvislosti s opatřeními okolo koronaviru. Některé to přivedlo k další myšlence, že by na sebepoznání měli zapracovat. Ale kde a jak začít? A k čemu je to vůbec dobré?

8 možností jak zlepšit hormonální rovnováhu a tím i náladu na sex

8 možností jak zlepšit hormonální rovnováhu a tím i náladu na sex

Životní styl

Narušená hormonální rovnováha je často příčinou velkého počtu zdravotních potíží. Může se projevit přibíráním na váze, nespavostí, špatnou náladou a mnohdy i sníženým sexuálním apetitem. Jak si zajistit, abychom měli hormony v rovnováze? Fungují zdravé tuky, cvičení nebo třeba adaptogeny.

Bio MosquitNo! proti hmyzu rychle a účinně

Bio MosquitNo! proti hmyzu rychle a účinně

Životní styl komerční článek

Široký sortiment, praktické využití, moderní vzhled, a především přírodní BIO řešení. To vše, a ještě mnohem více nabízí značka MosquitNo!

Makeup Revolution

Makeup Revolution

Kosmetika komerční článek

Značka, která získala zákazníky ve dvaceti zemích


DOPORUČUJEME
Mindfulness a další zbraně proti pandemii, neštěstí a stresu

Mindfulness a další zbraně proti pandemii, neštěstí a stresu

Životní styl

Máme kapacitu a výbavu zvládat stres, který nám běžný život přináší, přesto můžeme mít občas pocit, že se nám hroutí svět. Navíc za současné situace je stres ještě umocněn a zoufalství začínají propadat i ti, kteří byli vždycky nad věcí. Jak stresu čelit a nezbláznit se z toho, co se kolem nás se děje?

DOPORUČUJEME
To Tap: Alternativní parfumerie, která okouzlila Brňany

To Tap: Alternativní parfumerie, která okouzlila Brňany

Kosmetika komerční článek

Na začátku stála myšlenka dopřát zákazníkům i ty nejluxusnější parfémy za přijatelné ceny. Mladý pár z Brna se proto rozhodl otevřít parfumerii, kde budou zákazníci vybírat čichem a nikoliv podle značky a vzhledu flakónku. A zabralo to.

Když se dítě usmívá a rodiče také

Když se dítě usmívá a rodiče také

Životní styl komerční článek

Bylo by velké klišé napsat, že úsměv je jedna z nejhezčích věcí na světě? Asi ano, ale je to tak. Když se usmívá miminko, obvykle se smějí také jeho rodiče. Když jsou usměvaví rodiče, maminka i tatínek, svůj smích zase přenáší na své děti. Je to takový krásně začarovaný kruh. Naše děti vnímají naši náladu, vnímají to, zda jsme unavení, zda nás něco trápí, jsme nervózní. Dobré fungování rodiny, ve kterém tatínek pomáhá mamince a maminka zase tatínkovi, je jeden dílek onoho usměvavého kruhu, který nám přináší radost.

Nesmysly o hubnutí v časopisech pro ženy

Nesmysly o hubnutí v časopisech pro ženy

Životní styl

Jaké jsou největší a nejčastější lži, kterými nás krmí časopisy pro ženy a známé online portály? Pokusili jsme se některé z nich vybrat a uvést vše na pravou míru, protože po citrónové dietě nás čekají spíše zdravotní problémy než forma do plavek.

Slovo odborníka: Jaké jsou výhody nošení kontaktních čoček a kdy zvolit brýle?

Slovo odborníka: Jaké jsou výhody nošení kontaktních čoček a kdy zvolit brýle?

Životní styl komerční článek

Brýle nebo čočky? Časté dilema řady pacientů s oční vadou. Jen v České republice má problém se zrakem až 2/3 populace. V poslední době pak roste i procento pacientů, kteří před klasickými brýlemi dají přednost kontaktním čočkám nebo je minimálně kombinují.



A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.