Články o životním stylu

NOVÉ
Tři tipy, díky kterým se budete chtít pořádně usmívat

Tři tipy, díky kterým se budete chtít pořádně usmívat

Životní styl

Zdraví našich úst je stěžejní součástí našeho celkového zdravotního stavu a pocitu pohody. I když máte zuby jako perličky, neznamená to, že jste imunní vůči problémům s dásněmi, jejichž první příznaky jsou navíc obvykle bezbolestné. Zdravý a krásný úsměv není samozřejmost, ale vyžaduje několik kroků, které bychom měli dodržovat. Nejedná se pouze o výběr těch správných pomocníků, ale také musíme myslet na naše každodenní návyky. Díky těmto tipům získáte zářivý úsměv, kterého si vaše okolí zaručeně všimne!

NOVÉ
Tour de Omlazení 2019 - změny!

Tour de Omlazení 2019 - změny!

Životní styl

Milé recenzentky a závodnice Tour de Omlazení :-), rád bych vás seznámil s novinkami pro rok 2019, které začaly platit už nyní.

Domácí mazlíček: Radost nebo starost?

Domácí mazlíček: Radost nebo starost?

Životní styl komerční článek

Nechováte-li zatím domácího mazlíčka, ale jenom dítě, počítejte s tím, že jednou ten okamžik přijde. Okamžik, kdy začne vaše dítko žadonit o čtyřnohého chlupáče nebo roztomilého křečka. Povolit či nepovolit? Přečtěte si, co vás s pořízením různých mazlíčků čeká, ať si na sebe neušijete bič.

Jak zvládnout menstruaci? Ekologicky!

Jak zvládnout menstruaci? Ekologicky!

Životní styl komerční článek

Každý ví, že menstruace se vyskytuje u všech zdravých žen mezi pubertou a koncem reprodukčního věku. To znamená, že začíná někdy mezi 10-15 rokem života a končí mezi 45-50. Ne všichni ale ví, že za tu dobu žena průměrně spotřebuje skoro 17 tisíc vložek a tamponů o hmotnosti 130 kilogramů.

3 recepty na lahodnou večeři, které zahřejí

3 recepty na lahodnou večeři, které zahřejí

Životní styl komerční článek

Dny se krátí, noci prodlužují, vzduch chladne, listí už vidíte více na zemi než na stromech. Zimní období se hlásí o slovo. Nedovolte mrazu, aby se vám dostal pod kůži. Zahřejte se lahodnou večeří! Máme pro vás recepty na podzimní večeře, které vás po těžkém sychravém dni opravdu nadchnou! 

Sůl není nad zlato aneb odstraňte sůl ze svého jídelníčku

Sůl není nad zlato aneb odstraňte sůl ze svého jídelníčku

Životní styl

Pamatujete si hlášku „

Je záchvatové přejídání výmluva nebo nemoc?

Je záchvatové přejídání výmluva nebo nemoc?

Životní styl

Na slovní spojení „záchvatové přejídání“ jsem začala narážet na sociálních sítích stále častěji. Samotné označení mi přišlo úsměvné. Jenže to, že se nás nějaký problém netýká, neznamená, že neexistuje. Co přesně představuje záchvatové přejídání? Jedná se o psychickou nemoc?

NOVÉ
5 tipů, jak dodržet novoroční předsevzetí podle psychologa

5 tipů, jak dodržet novoroční předsevzetí podle psychologa

Životní styl

Nový rok představuje pro mnohé z nás skvělý začátek. Vcházíme do něj s velkými cíli a očekáváními, ale často to končí zklamáním. Stojí vůbec za to dávat si novoroční předsevzetí, když stejně nakonec selžeme? Stojí, pokud eliminujete rizika neúspěchu.

NOVÉ
Tipy na vánoční dárky od FAVI

Tipy na vánoční dárky od FAVI

Životní styl komerční článek

8 tipů, jak se nezbláznit z Vánoc

8 tipů, jak se nezbláznit z Vánoc

Životní styl

V dnešní době už málokde platí, že Vánoce jsou svátky klidu. Ve spoustě rodinách stále přetrvávají nesmyslné zvyky. K tomu se přidává zběsilé nakupování dárků a nakonec únavná setkání s příbuznými, na které si během celého roku sotva vzpomeneme. Proč to všechno vlastně podstupujeme? A jak se z příprav na svátky nezbláznit?

Je vám lehce přes třicet? Jak stará je ale vaše vagína?

Je vám lehce přes třicet? Jak stará je ale vaše vagína?

Životní styl

I když se říká, že věk je jen číslo, neplatí to za každých okolností. Například současný trend, kdy ženy rodí ve stále pozdějším věku, má i svá rizika. Podle gynekologů mají ženy po třicítce menší šanci na otěhotnění. Opravdu je důvod k obavám?

Nepodceňujte strečink. Proč ho do tréninku zařadit?

Nepodceňujte strečink. Proč ho do tréninku zařadit?

Životní styl

Na strečink existují různé názory, přičemž nejčastěji vznikají dvě skupiny lidí. Pro jednu z nich je strečink zbytečná ztráta času, pro tu druhou se jedná o nepostradatelnou součást sportovního výkonu a tréninku. Podle fitness trenérky Katky Hollerové bychom strečink vynechávat neměli, i když se nejedná o příliš oblíbenou činnost.

Bolest kloubů v těhotenství - dá se s ní bojovat?

Bolest kloubů v těhotenství - dá se s ní bojovat?

Životní styl

Bolest kloubů je jedna z nejčastějších potíží, která nastávajícím matkám nedá spát. Doslova. V pokročilém stadiu těhotenství je totiž trápí hlavně v noci. Dá se s ní vůbec bojovat, když v těhotenství jsou téměř všechny léky zapovězeny? 

Když začnete nenávidět pohyb aneb syndrom vyhoření ve sportu

Když začnete nenávidět pohyb aneb syndrom vyhoření ve sportu

Životní styl

Málokoho překvapí, když se u profesionálního sportovce objeví syndrom vyhoření. Kvůli extrémnímu přetrénování může dojít k chronickému únavovému syndromu nebo depresi a sportovec mnohdy selže v rozhodujícím momentě. Jenže syndrom vyhoření se netýká výhradně jen špičkových sportovců, ale i docela běžné sportující populace.


NOVÉ
Lepším spánkem ke zdraví

Lepším spánkem ke zdraví

Životní styl komerční článek

Trh je plný matrací, které jejich výrobci propagují jako zaručeně  nejlepší. Náš názor je, že jde o zboží, jež je potřeba volit podle potřeb každého jedince. 

K získání břicha snů vedou dvě cesty – přes kuchyň a posilovnu

K získání břicha snů vedou dvě cesty – přes kuchyň a posilovnu

Životní styl

Na sociálních sítích se to jen hemží fotkami posilujících dívek a žen, které dávají na odiv svůj dokonalý sixpack. Toužíte taky po vyrýsovaných břišních svalech? K tomu, aby břišní svaly vykoukly, není zapotřebí dělat sto sklapovaček denně. Podstatný je jídelníček.

Jak vzniká alkoholové okno a dá se mu vyhnout?

Jak vzniká alkoholové okno a dá se mu vyhnout?

Životní styl

Vzpomínáte si na to, jak jste se včera skvěle bavila? Tedy až na ten trapas, kdy jste zpívala karaoke v plném baru a pozvala na rande svého šéfa. Cože? Tohle že se stalo? Pokud vám je to alespoň trochu povědomé, pak jste pravděpodobně taky někdy zažila opileckou amnézii. A týká se to i mužů.

Co s dětmi na podzim? Aktivity, které posílí jejich imunitu

Co s dětmi na podzim? Aktivity, které posílí jejich imunitu

Životní styl

Potravinové doplňky jsou určitě dobrým pomocníkem, nejvíce ale dětem prospěje přirozený pohyb. Vybudujte dětem během podzimu imunitu, díky které se jim zimní nemoci budou vyhýbat obloukem!

Člověk dokáže dokonale lhát. Jak odhalit i ty nejlepší lháře a podvodníky?

Člověk dokáže dokonale lhát. Jak odhalit i ty nejlepší lháře a podvodníky?

Životní styl



A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.