Cvičební programy pro hubnutí, tvarování postavy, posilování kondice. Zkušenosti s fitness centry a trenéry. Odkazy na instruktážní videa a doporučení jak správně sportovat.
 
 nová témata | nové příspěvky
K oblíbeným Poslední příspěvek

KateřinaV

Krocánek
12.10.2017 09:41:11
+Mezi oblíbené

helena70

Krocánek
14.9.2017 09:46:11
+Mezi oblíbené

Katka98

reality_is_prison
6.10.2017 13:39:42
+Mezi oblíbené

Nanyska

Phaeton
17.7.2017 09:19:15
+Mezi oblíbené

haru1213

CallMeTris
21.8.2017 10:58:19
2
+Mezi oblíbené

Next_Episode

Phaeton
25.6.2017 20:11:52
+Mezi oblíbené

zlatovláska111

Admin
17.10.2017 15:24:35
+Mezi oblíbené

zuzanap

taffi79
29.6.2017 22:18:55
2
+Mezi oblíbené

B.l.u.e

Moon20
5.7.2017 10:12:45
+Mezi oblíbené

Barborahe

Barborahe
15.4.2017 17:20:46
+Mezi oblíbené

nikolh36

taffi79
29.6.2017 23:13:09
+Mezi oblíbené

Simooonka

Easyway
31.3.2017 20:29:42
+Mezi oblíbené

Veruko

beautyholic
30.3.2017 19:25:54
+Mezi oblíbené

muf

Admin
18.5.2017 23:42:34
+Mezi oblíbené

Kateřina153

Pollinko
28.2.2017 11:15:56
+Mezi oblíbené

katjonok1233

Lorenca
23.1.2017 13:14:46
+Mezi oblíbené

katjonok1233

Jannnie
26.12.2016 22:04:59
+Mezi oblíbené

založit nové téma ve fóru

Pohyb, formování postavy

1 Popište co nejpřesněji, o čem konkrétně chcete diskutovat

:-) ;) ;) ;) :-( :-)   text tučně text kurzívou podtržený text pěkný odkaz YouTube video   Přidat obrázky 

2

Než založíte nové téma, hledáním ověřte, zda již podobné téma neexistuje.

3 Téma založte

Nejste přihlášen/a. Nyní nemůžete odeslat příspěvek.

Nápověda 

Jak vložit obrázek Vkládání obrázků do příspěvku Klikněte na tlačítko Přidat obrázky a v dialogovém okně si ve svém počítači vyberte obrázek, který chcete poslat. Neměl by být příliš velký, neupravený obrázek z digitálního fotoaparátu se vám odeslat nepodaří. Do jednoho příspěvku můžete najednou odeslat až tři obrázky. Ke každému obrázku připište popis. Nezapomeňte také něco napsat do samotného příspěvku, jenom obrázky bez textu příspěvku odeslat nelze.

Jak vložit video Vkládání videa do příspěvku 1. Nejprve si zjistěte adresu videa 2. Tvar adresy videa pro YouTube je tento:https://www.youtube.com/watch?v=1aVLdeIKZuM 2. Adresu si zkopírujte např. pomocí Ctrl-C a vraťte se do Omlazení.cz 3. Nad formulářem (tím velkým bílým obdélníkem) pro psaní příspěvku klikněte na ikonu YouTube YouTube video a adresu videa vložte do okénka. 4. Kliknutím na OK se vám video vloží do příspěvku.

Jak vytvořit pěkný odkaz Vkládání pěkných odkazů 1. Zatím neklikejte na žádné tlačítko 2. Napište větu, která má obsahovat pěkný odkaz 3. Jděte na cílovou stránku a z adresního řádku prohlížeče si "naberte" (Ctrl-C) její adresu. 4. Vraťte se ke svému rozepsanému příspěvku a část věty, ze které se má stát odkaz, označte myší. 5. Teprve nyní klikněte na tlačítko pro vkládání pěkných odkazů: pěkný odkaz 6. Otevře se dialogové okénko - vložte do něj adresu cílové stránky (Ctrl-V). 7. Okénko zavřete a je to. 8. Nelekněte se toho dlouhého kódu, který se vám vložil do příspěvku. Poznámka Odkazy můžete také jednoduše napsat (stačí začít www…) a budou funkční (jen nebudu tak "pěkné"…)

Závazná pravidla Omlazení.cz

Pravidla Bazaru