Aká je ideálna hmotnosť k výške postavy?

Mufiska

Máš nádhernou postavu!

Já mám 171 cm a 59 kg. Od té doby, co jsem začala sportovat, tak přibírám na váze a přitom hubnu (jojo, tuk se snaží přeměnit na svaly )

Moooc děkuju, no vyklàdej to tomu mému!!
Ještě màm co zhazovat!!

Proboha, kde?

celulitida, hold mrcha, tak musim zhazovat, ale to je na jiné téma.

U mne stejnej proces!!

Myslím, že ideálna hmotnosť je vtedy, keď sa vo vlastnom tele každá cítime dobre. Ja mám 174 cm a 53 kg. Dá sa to, ale vždy je na čom pracovať a vylepšovať

Ehm. Tak na to hubnutí nepomůže.

Jenže ty představy o vašem těle a hlavně hmotnosti máte kolikrát tak zkreslené že to až bolí.

Váha je jenom jeden ukazatel. To, že někdo sní na co přijde a nepřibere potom a necvičí, tak na to doplatí. Skutečně by v první řadě mělo jít o zdraví, ale člověk tvor tak podivný a se svým zdravím lehkovážně hazarduje a to tak, že se to dá považovat za pokus o sebevraždu.

163cm, 48 kg. Tak já jsem jedna z těch, co sežere na co přijde a nepřibere. Naštěstí nejsem na sladkosti, nemusím vepřové a tučné vůbec. Zase ale absolutně necvičím, i když bych chtěla, kvůli zpevnění. Dost mě ale štve, když mi někdo řekne, ať se najím, že jsem hnusně hubená! Vzhledově nejsem samozřejmě dokonalá, ale zdravotně se cítím báječně, skoro vůbec nebývám nemocná. Tak co je komu do toho? Prostě mám takovou drobnou postavu a popravdě mě to někdy uráží, jako kdyby někdo řekl boubelce, že je "hnusně tlustá"! Máte někdo podobný poblém? Mimochodem tuhle váhu, 48-49 kg mám už od puberty, je mi 28.

to sice ano, ale i tak jsem chytla z týhle diskuze poměrně kvalitní depku...

Šmankote proč?

Ono by to cvičení možná i pomohlo s tou váhou. Takhle ti svaly neporostou, nebo snad raději přibrat tuk?

nenenejojojo
Ty máš tak mít z čeho Máš alespoň prsa a postavu krásně souměrnou. Já jsem sice hubeňour na váhu, ale vypadám jako hruška

joo, a co na to pomůže? A jak to asi tak dělaj kulturistky, ty ji nemají a co se týče vàhy, tak se taky pohybují v rozdílu cca 5 kg ( mimo soutěž a období soutěže). Mají min. % tuku v těle, tudíž, se jim celulitida nemà z čeho tvořit.

Mufiska
Obávám se, že problém je trochu složitější a pokud už celulitidu máš tak ti to nepomůže. A kulturistky bych tu za příklad nedával. Ty se nestravuji zrovna dvakrát vhodně. Málo tuku v těle přináší zdravotní problémy.

Pokud člověk není ochrnutý cvičit může. Jsou lidi, kteří jsou bez nohou, slepí, nemají ruce a cvičí a dokonce i soutěží! Jsou cesty existují způsoby.

Mufiska
na celulitidu pomáha cvicenie, nie chudnutie.. takže stači pravidelne cvičiť a bude to lepšie, poznám to z vlastnej skúsenosti
provocate
Tiež ma to vie dobre naštvať.. ale to sú tie čo nám závidia .. asi im nabudúce poviem, že radšej nejem, aby som nemala také tĺste lýtka ako ony.. čo koho do toho, že koľko vážim
ináč mám 176/52 a je mi dobre.. jem čo mi chutí.. a na zdravotné prehliadky chodím pravidelne.. čiže kým mám dobrý cholesterol papám aj chipsy a keď sa blíži k hornej hranici, tak sa správam zodpovedne

Tak já mám 167cm a 50,5kg ,vůbec by mi nevadilo tak 1,5kg přibrat,ale jen do prsou což samozřejmě přírodně nejde,ptž když přiberu tak mi to de prvně na břicho a pak na zadek.