Můžete mi poradit, co zaručeně zabírá proti křečím v nohách? Spím zakrytá, ale jednou do měsíce se mi stane, že mě najednou probudí opět ta bolest, jak mě chytaj křeče. Nejvíc do lýtek

arrow
profile_image
elliss
od 22. 9. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

suflatko
můžete mi poradit, co zaručeně zabírá proti křečím v nohách? Spím zakrytá, ale jednou do měsíce se mi stane, že mě najednou probudí opět ta bolest, jak mě chytaj křeče. Nejvíc do lýtek
Asi vám chybí draslík,zkuste si jednou za týden dát Magnésii,mělo by to pomoct-aspon mě to zabírá..

arrow
profile_image
Maria
od 9. 12. 2006
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

suflatko
co zaručeně zabírá proti křečím v nohách
Zaručeně magnesium v tabletách, třeba šumivé. M.

super, zítra si hupnu do lékárny, pití vody Magnesia asi nestačí, že?

arrow
profile_image
Martina19
od 4. 4. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

suflatko
pití vody Magnesia asi nestačí, že?
mě pomohlo také magnesium v tabletách z lékárny,měla jsem to v těhotenství a také když jsem chodila cvičit a fakt,za 14 dní byl klídek...Magnézka voda by ti nepomohla,to by jsi musela vypít cisternu

arrow
profile_image
elliss
od 22. 9. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Pardon,nějak jsem si popletla draslík s hořčíkem-mě magnézie minerálka pomáhá,dám si jednu za týden a mám klid a to na křeče docela trpím,většinou mě chytnou v noci ve spánku..

arrow
Neprodává v Bazaru

Suflatko,
holky mají pravdu, kup si hořčík v tabletkách, jedla jsem to i v těhu proti křečím, myslím tak 3x2 tabl. denně a za pár dní máš pokoj.

tak holky mám vybrané dvě balení hořčíku rozpustného, beru jednu denně a křeče mě chytají směle dál

arrow
profile_image
džína
od 28. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

suflatko
Připojuji se, já beru rozpustný hořčík 14 dní, což je zatím možná krátká doba, ale jinak taky vypiju minimálně jednu magnesii týdně a pořád v noci skáču z postele postavit se na nohu, ptž jinak to nepřejde...

suflatko
No chce to spíš hořčík v normálních tabletách kde je 100% denní dávky. Ten rospustný je myslím málo. A taky to chce brát dýl, když vydržíš tak měsíc,tak to přestane uplně. Já jsem tím taky dost často trpěla

džína
mě pomáhá si k sobě tlačit palec a masírovat si tu děsnou bouli, co tam hnedkom naskočí

Tak jak dlouho minimálně? Je to opravdu už děs a druhej den nemohu pak pořádně ani chodit, jak mě noha bolí

Mě to přestalo asi po měsíci, koupila jsem si tablety Hořčík + Zinek + Vápník, balení myslím 100ks a beru 2 denně už dva měsíce. I když to přešlo,tak to stále beru,abych spotřebovala celé balení (co kdyby se to třeba chtělo vrátit) Měla jsem stejné problémy jako vy, v noci mě vzbudila hrozná bolest v lýtku, myslela jsem že umřu

jo a ještě dotaz.. proč mě vždy chytá jen do té jedné a samé nohy, či na té jedné noze do prstů?? Pravá noha mi to nedělá

arrow
profile_image
stanikowa
od 29. 4. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

suflatko
ty křeče mohou, vedle nedostatku hořčíku, taky souviset s žilní nedostatečnosti, takže bych zkusila sprchování studenou vodou, sezení i spaní s nohama nahoru, z nejjednodušších cviků vestoje přenášení váhy ze špičky na patu, vleže ježdění na kole, na dlouhé sezení nějaké podpůrné punčochy

Mám s nedostatkem hořčíku dlouholeté zkušenosti, tak podle mě by bylo dobré první zajít k lékaři na odběr krve na hladinu hořčíku v těle (normálně mu popsat potíže, také únavu, motání hlavy). Pokud je hořčík snížený, budou jej psát lékaři sami, pokud je na hranici, bude zapotřebí si jej kupovat sama v lékárně. Ne šumivý jednu denně, ale zkuste v tabletkách 3x denně 1-2 tbl.
(ale to užívání radši až po odběru krve, ať to nemýlí).
K tabletkám je dobré užívat pyridoxin kvůli lepšímu vstřebávání a pít dostatek mléka, jelikož hořčík se v těle váže s vit. B5 a vápníkem.
Přírodní je v banánech, ořechách, meruňkách, celozrnném pečivu a všem ovoci, a v kyselce magnesii je ho minimum ale dobře se vstřebává.
Než se hořčík doplní trvá nějakou dobu, ale opravdu to chce lékařské testy.
Ať se Ti daří... prostě bych zašla k lékaři.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené