Co dá tělu více jablko, nebo banán?

Banány mají prý moc cukru. Ale já je mám taaak straaašně ráda

Jablko mi přijde lehčí...
Banán mám raději třeba jako banánový shake..

100g jabka: 255kJ, 0,4g bilkovin, 14,4g cukru, 0,4g tuku
100g banánu: 398kJ, 0,3g bilkovin, 23g cukru, 0,3g tuku

Já taky, protože samotný mi moc nejede, ani nevím proč. Raději si ho dám do jogurtu, nebo promíchám s jiným ovocem. Ale za mě spíš banán, než jablko. Je dobrý na mozek, svalovou a nervovou soustavu , má hodně hořčíku, vápníku, draslíku atd.

jsem pro jablíčka. Máme jíst takové ovoce, které se pěstuje v oblasti, ve které žijeme, ne z druhé strany světa.
My žijeme v iluzi chuti tropického ovoce. Nevíme, jak chutná, když se utrhne ze stromu tam kde roste.
Už tak prý jíme banány ve shnilém stavu...
Něco na tom bude..
Slyšela jsem i názor, že banány a ananas jsou zdrojem různých plísní.

No nevím, tento týden měli v lídlu jen samý zelený a shnile teda nevypadali

Tak já si kupuji jen zelené a nechám dojít

To se říká a něco na tom bude, ale jelikož jsem jako malá snědla tuny jablek, tak teď vedou ty banány

Z hlediska správné výživy je to jablko. Dočetla jse se, že nejvhodnější jsou rajčata, paprika, květák, brokolice, potom teda ty jablka a babány byly uvedeny jako nejméně vhodné.. Ale strava se má být pestrá, takže od každého něco

Místní jablko je určitě hodnotnější, než banán, který je utržený ještě zelený a tvrdý a dozrává v různých atmosférách, takže už nemá odkud čerpat nějakou tu živinu. Je pravda, že ten dováženej banán oproti těm, co jsem měla přímo ze stromu vůbec nevoní a je celkově takovej podvyživenej

Já bych udělala salát z obojího a přidala hrozny, pomeranč a zálivku
No jak kdy, myslím ze jablko je méně syté,
Reaguji na Kelča: zelené banány se jíst nemají, způsobují nadýmání - jsem někde četla

Mě třeba jablka nechutnají, sním tak jedno max. dva ročně, u mě jednoznačně vedou banány

Když jsem byla malá ( tak třetí třída a nebyla jsem zrovna neduživé dítě) tak mi moje dětská doktorka řekla že hlavně ať nejím banány jinak budu tlustá, protože banán je prý jako oběd a večeře). A tak od té doby nejím banány , bojím se banánů i když vím že to tak úplně není pravda. Taky jsem někde četla, že banány nemají tolik vitamínů. Takže určitě budou zdravější jablka

Lepší budou jablka, ale mám raději banány